Meteosensibilitatea

De câte ori nu ne-am plâns că vremea urâtă de afară ne dă dureri de cap, ameţeli, stări de slăbiciune sau dureri articulare? Schimbările atmosferice bruşte, prin modificările

De câte ori nu ne-am plâns că vremea urâtă de afară ne dă dureri de cap, ameţeli, stări de slăbiciune sau dureri articulare? Schimbările atmosferice bruşte, prin modificările temperaturii şi ale presiunii, declanşează în organismul uman reacţii care pot amplifica multe dintre suferinţele existente.

Toţi suntem sensibili la variaţiile de presiune sau la vremea mohorâtă. Asta nu trebuie însă să ne sperie. Sensibilitatea la condiţiile meteorologice nu ne îmbolnăveşte, ci accentuează anumite afecţiuni existente deja.

Durerile de cap sunt accentuate

Femeile sunt de trei ori mai afectate de meteodependenţă decât bărbaţii. Cele mai întâlnite simptome sunt durerile de cap, ce pot atinge stadiul de migrenă, ameţelile, transpiraţiile, stările de slăbiciune şi iritabilitatea. Reducerea consumului de nicotină şi de cafea pot diminua durerile. De asemenea, în migrene e indicat masajul frunţii şi al cefei, care relaxează musculatura şi stimulează circulaţia.

De asemenea, şi la nivelul cartilajului articular există receptori ce sunt sensibili la presiune, frig şi umezeală. Aşa că, schimbările atmosferice pot accentua durerile de natură reumatică.

Cardiacii, afectaţi de modificările presiunii

Schimbările presiunii atmosferice au efect şi asupra cardiacilor, provocându-le dureri de cap, palpitaţii şi modificări ale pulsului. O presiune scăzută poate fi cauza creşterii tensiunii arteriale şi a apariţiei durerilor în piept.

Vremea afectează şi starea psihică

Modificarea presiunii sau vremea închisă pot provoca până şi persoanelor echilibrate psihic stări de disconfort sau dureri de cap. Însă cei care suferă de depresii pot avea la schimbările atmosferice recăderi sau accentuări ale simptomelor.

Dacă sunteţi meteosensibili, nu uitaţi:
- petreceţi mult timp în aer liber, plimbările şi sporturile practicate în natură ajută la călirea organismului
- evitaţi alcoolul, cafeaua, brânzeturile, dar şi alimente cum ar fi alunele, nucile, roşiile sau ananasul, care cresc secreţia de serotonină - responsabilă de disconfortul psihic
- ceaiurile calmante pot atenua multe dintre simptomele provocate de schimbările atmosferice.

Scrisoarea săptămânii

Sunt Alin C., am 20 de ani şi am o problemă mai delicată... sexuală. Natura nu m-a înzestrat cu un penis normal. Abia dacă atinge 10 cm în erecţie. Nu ajung la performanţele sexuale dorite. Prietena mea mi-a sugerat să fac o operaţie de mărire. E posibil sau e doar o legendă? Ce investigaţii trebuie să fac în acest sens şi cât m-ar costa operaţia? Prin această operaţie, până la ce dimensiune se poate ajunge?

Dragă Alin, problema ta e delicată doar dacă gândeşti aşa! Nu eşti la vârsta la care să te gândeşti la astfel de operaţii. Faptul că prietena îţi sugerează intervenţii chirurgicale demonstrează că problema e mai degrabă de cuplu. Încrederea în tine e înainte de toate cea mai importantă. Vei vedea că la 25 de ani inhibiţiile tale vor dispărea. La vârsta ta, îţi faci probleme care îţi pot afecta relaţiile ulterioare.
Ai încredere în tine!