Categoria vip

Drew Barrymore Jeleuri fără zahăr şi foarte puţină carne Actriţa Drew Barrymore se menţine în formă practicând mai multe sporturi: înotul, golful şi jocul în echipă. În

Drew Barrymore

Jeleuri fără zahăr şi foarte puţină carne

Actriţa Drew Barrymore se menţine în formă practicând mai multe sporturi: înotul, golful şi jocul în echipă. În paralel cu activitatea sportivă, Drew urmează o dietă specială: este adepta principiului că trei mese pe zi sunt benefice pentru sănătate.

Băutura preferată este cola, dar se răsfaţă şi cu jeleuri fără zahăr. Dieta cotidiană conţine însă foarte puţină carne. Regimul acesta, în care predomină legumele şi fructele, consumate crude sau fierte în abur, o ajută să se menţină în formă.

Sigur, actriţa ştie că hidratarea este o condiţie esenţială în cura de slăbire. De aceea urmează paşii acestei terapii. Primul pahar cu apă îl bea dimineaţa şi, până seara, completează raţia, de până la 2 l. Din dieta cotidiană nu lipsesc cerealele integrale, bogate în calciu, fructele şi legumele, valoroase depozite de fibre alimentare, de vitamine şi minerale.