Postura picior peste picior poate provoca probleme la spate

0
0
Foto Click Sănătate
Foto Click Sănătate

Oamenii obişnuiesc adesea să stea picior peste picior atunci când sunt aşezaţi pe scaun sau într-un fotoliu, totuşi, postura nu este recomandată mai mult de 20 de minute.

„În primul rând, încrucişarea prea mult timp a picioarelor va crea o torsiune a vertebrelor spatelui inferior şi va modifica poziţia oaselor pelviene. Prin urmare, muşchii şi articulaţiile vor avea de suferit”, a explicat pentru topsante.com dr. Gilles Mondoloni, medic de medicină sportivă şi osteopat.

Citiţi articolul integral pe Click Sănătate

Mai multe - Sănătate

Ultimele știri

adevarul de weekend jpeg anunt adevarul jpeg

Cele mai citite