Miercuri, 22 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
spate - ultimele știri
Care este înălțimea tocului ideal la pantofi. Formula de calcul simplă care te scapă de durerile de spate
Femeile au fost dintotdeauna fascinate de tocuri, însă acest lucru creează uneori disconfort. Purtarea unor încălțări cu tocuri inadecvate se poate transforma într-un adevărat chin. Din fericire, există o metodă simplă pentru a afla care este înălțimea tocului care ți se potrivește perfect.
Magazin
19 sept. 2023
Boala telefonului mobil. Ce este „text neck”, afecţiunea care îţi deformează coloana vertebrală
Boala smartphone-ului sau „text neck” este din ce în ce mai des întâlnită la tineri, sau chiar la copii de peste 12 ani. Un medic explică de ce apare boala şi cum putem să o prevenim, dar şi ce complicaţii poate să producă.
Baia Mare
20 mai 2022
Postura picior peste picior poate provoca probleme la spate
Oamenii obişnuiesc adesea să stea picior peste picior atunci când sunt aşezaţi pe scaun sau într-un fotoliu, totuşi, postura nu este recomandată mai mult de 20 de minute.
Sănătate
11 apr. 2022
Tot mai mulţi tineri cu probleme de vârstnici. Ce spun specialiştii despre durerile de spate care s-au accentuat în pandemie
Carantina impusă la nivel mondial în pandemie a schimbat statisticile în privinţa celor care suferă de diverse afecţiuni în zona spatelui, din cauza poziţiei în care lucrează de acasă, din pat sau de la birou.
Iaşi
23 nov. 2021
articol publicitar
Programul de exerciţii Pruteanu Online te scapă de durerile de spate!
PruteanuOnline.com, noua platformă lansată de Virgil Pruteanu, vă propune un program de exerciţii realizate pentru a preveni, ameliora sau trata durerile din partea de mijloc a spatelui, durerile de spate din zona bazinului, durerile din partea de su...
Stil de viață
29 sept. 2021
Un ieşean de 71 de ani şi-a ucis concubina cu sânge rece şi riscă să-şi petreacă restul vieţii în spatele gratiilor
Concubina bărbatului nu s-a putut apăra, întrucât avea probleme locomotorii şi nu se putea mişca singură. Ieşeanul riscă să-şi petreacă ultimii ani din viaţă în spatele gratiilor, pedeapsa pentru astfel de fapte fiind între 10 şi 20 de ani.
Iaşi
24 apr. 2021
O copilă de 14 ani, venită cu dureri de spate, a născut la UPU Pediatrie
O fată de 14 ani din Buzău a născut, duminică dimineaţă, în Unitatea de Primiri Urgenţe Pediatrie a Spitalului Judeţean, unde a fost adusă de mama ei. Minora acuza dureri lombare intense. În timp ce adolescenta se afla în investigaţii medicale, naşte...
Buzău
21 feb. 2021
Halep, întrebată despre problemele ei la spate: Simona a explicat exact cum stau lucrurile
În condiţiile în care s-a înscris şi la proba de dublu de la Australian Open, constănţeanca de 29 de ani va fi solicitată la maximum, începând de miercuri, când va avea zile şi cu câte două partide.
Sport
09 feb. 2021
Ce poziţii de dormit îţi asigură o odihnă bună şi fără dureri de spate
Somnul este o parte extrem de importantă pentru funcţionarea optimă a organismului. Pe lângă alegerea saltelei potrivite şi a pernei pe care dormi contează şi ce poziţii de dormit adopţi în timpul somnului. De ele depind sănătatea articulaţiilor şi a...
Stil de viață
03 feb. 2021
Militar român aflat în patrula de noapte, surprins privind poza copilului: „Când crezi că nu mai poţi, tot mai poţi puţin“
Un tânăr militar al Armatei Române care priveşte la fotografia unui copil, pe ecranul telefonului, surprinde într-un singur cadru momentele speciale prin care trec cei aflaţi în linia întâi în aceste zile speciale.
Ploieşti
15 apr. 2020
Care este cea mai bună poziţie de somn? Opinia specialiştilor
Poziţia în care dormim poate avea un impact major nu doar asupra calităţii somnului, ci şi asupra sănătăţii, în general.
Viață sănătoasă
24 mar. 2020
Halep, prima reacţie după accidentarea suferită la Wuhan: Simona a descris exact ce a simţit pe teren
Simona Halep a jucat doar două meciuri la Wuhan Open, unul de dublu, alături de Raluca Olaru şi altul de simplu, cu Barbora Strycova (34 WTA). Miercuri dimineaţă, ea n-a putut să încheie nici măcar primul set al duelului cu Elena Rybakina (50 WTA).
Sport
25 sept. 2019
VIDEO Halep, la pământ: Momentul în care a fost nevoită să abandoneze în meciul cu Rybakina
Simona Halep se pregătea să-şi celebreze, vineri, ziua de naştere, cerând ca organizatorii de la Wuhan Open să-i pregătească un tort. Din păcate, în loc de party, va urma vizita la medic.
Sport
25 sept. 2019
Halep „tremură“: Variantă de coşmar pentru Simona după o nouă accidentare la spate
În 2018, sezonul Simonei Halep (6 WTA) s-a încheiat la 30 septembrie, atunci când, accidentată la spate, s-a retras după un prim set pierdut la Beijing, cu Ons Jabeur. Din păcate, istoria se poate repeta acum.
Sport
25 sept. 2019
Halep s-a „rupt“: Din nou accidentare la spate, din nou abandon! Cât a durat meciul cu Rybakina
Simona Halep (6 WTA) a încheiat socotelile cu turneul de la Wuhan în optimi, după un duel cu Elena Rybakina (50 WTA) în care n-a apucat să ducă la capăt nici măcar primul set.
Sport
25 sept. 2019
Cum se merge corect şi care sunt soluţiile de corectare a mersului
Mersul pe jos este foarte important pentru starea de sănătate a fiecărui om. Nu este suficientă parcurgerea unei distanţe pe jos zilnic, mai trebuie şi ca mersul să fie corect realizat.
Alba Iulia
21 feb. 2019
Şapte lucruri care dăunează sănătăţii coloanei vertebrale. Cum să le eviţi
Statisticile arată că mai mult de 80% din oameni au, la un moment în viaţă, probleme cu spatele. Mulţi cred că durerile de spate indică probleme serioase de sănătate, dar nu întotdeauna acest lucru este valabil. De cele mai multe ori, durerile de spa...
Sănătate
21 dec. 2018
Cum scăpăm de durerile de spate. Trei exerciţii simple indicate de fizioterapeut: „Diferenţa se va simţi în câteva zile“
Durerile de spate apar în special la persoanele care stau foarte mult la calculator sau le cele care petrec ore în şir într-un birou sau sunt nevoite să şofeze periodic pe distanţe foarte mari. Unele exerciţii pot ameliora durerile de spate, altele p...
Craiova
16 dec. 2018
Ghiozdanul prea greu deformează coloana vertebrală? Cauzele pentru care apare scolioza
Atunci când o persoană are scolioză, coloana vertebrală nu este dreaptă, ci curbată într-o parte. Unghiul curburii poate fi mare sau mic, dar orice măsoară mai mult de 10 grade înseamnă scolioză....
Sănătate
05 nov. 2018
„Sunt pacienţi cu spondilită care ajung incapabili să mai ridice capul să vadă cerul“
Circa 3% din populaţia României suferă de una dintre cele peste 200 de forme ale bolilor reumatice. Printre cele mai frecvente se numără spondilita anchilozantă, care dă dureri de spate ce pot fi confundate cu cele de alte cauze. Din păcate, ca şi în...
Sănătate
05 mai 2018
Bolnav cărat în spate de jandarmi până la ambulanţă
Jandarmii montani buzoieni au fost solicitaţi în zona Gura Teghii de personalul medical pentru a le acorda sprijin pentru transportarea unui bărbat în stare de rău dintr-o zonă inaccesibilă ambulanţei. Pacientul, din satul Nemertea, s- a înţepat într...
Buzău
24 apr. 2018
Telefonul, unul dintre principalii inamici ai spatelui: cum să-ţi corectezi postura corporală
Un spate drept impune respect, postura transmite încredere şi siguranţă de sine. Mai mult, o poziţie incorectă poate duce la probleme de sănătate, scrie Brightside.me. Pentru a vă corect postura în mod rapid, ţineţi cont de câteva sfaturi oferite de ...
Stil de viață
17 apr. 2018
FOTO Părinţi nevoiţi să-şi care copiii în spate la şcoală în România anului 2018. „Nu cred că vom scăpa de acest coşmar nici peste 10 ani“
Locuitorii satului Răcarii de Sus, aflat în componenţa administrativă a oraşului doljean Filiaşi, sunt nevoiţi să îndure chinuri greu de imaginat din cauza drumurilor care arată ca în Evul Mediu.
Craiova
18 feb. 2018
De ce te dor umerii
Umerii sunt o articulaţie complexă, mobilă, alcătuită din oase, ligamente şi tendoane. Traumatismele, dar nu numai, pot duce la apariţia durerii. Sunt foarte mulţi oameni care se confruntă cu durere de umeri, iar principala cauză este postura incorec...
Sănătate
13 nov. 2017
Adevărul Live: Tot ce trebuie să ştii despre pietrele la rinichi
Crizele provocate de pietrele la rinichi se numără printre cele mai invalidante dureri la nivel global. Din ce cauze se formează pietrele, cum ne dăm seama că avem probleme şi care sunt cele mai eficiente tratamente şi remedii pentru a le preveni afl...
Sănătate
22 mai 2017
Boala cronică a bărbatului tânăr
Tinereţea din păcate nu este o garanţie a unei stări de sănătate excelente. Există anumite afecţiuni ce pot cauza suferinţe mai ales în rândul bărbaţilor încă de la o vârstă fragedă.
Sănătate
15 mai 2017
Calculatorul, tableta şi telefonul, principalii factori care ne dau dureri de spate
Durerile de spate sunt din cele mai comune simptome, fiind întâlnite la un număr foarte mare de afecţiuni. Medicii spun însă că, fără a fi asociate cu alte boli, durerile de spate sunt tot mai frecvent cauzate de poziţia incorectă şi îndelungată în f...
Baia Mare
26 mar. 2017
Perna nepotrivită alungă somnul. Trucuri pentru odihnă eficientă
Ştim că trebuie să dormim suficient – minimum 7-8 ore pe noapte - ca să putem funcţiona la parametri optimi şi încercăm să facem acest lucru. De multe ori, de vină sunt lucruri la care nici nu ne-am gândit precum perna nepotrivită sau lichidele băut...
Viață sănătoasă
15 feb. 2017
Remedii pentru durerile de spate
Durerile de spate au numeroase cauze, de la postura incorectă şi timpul îndelungat petrecut pe scaun la birou, până la diverse afecţiuni ale coloanei vertebrale. Sunt supărătoare şi se pot agrava. Ai la îndemână câteva soluţii pentru a ameliora simpt...
Sănătate
13 feb. 2017
Exerciţii simple pentru a scăpa de durerile de spate: „O poziţie vicioasă devine o atitudine vicioasă şi se transformă, în timp, într-o deficienţă“
Munca la birou, lipsa de mişcare, timpul lung petrecut în maşină ne dau, în timp, dureri de spate şi amorţeli şi ne scot din ritm, acestea fiind cele mai simple complicaţii, care pot fi prevenite sau tratate prin exerciţii simple, de făcut acasă, la ...
Slatina
26 ian. 2017
7 leacuri care alungă durerile de spate
Durerile de spate pot apărea când nu te aştepţi, cu atât mai mult după efort fără o încălzire prealabilă sau dacă stai mai multe ore în şir la birou într-o poziţie nepotrivită. Înainte de a lua un medicament analgezic când ai dureri de spate încearcă...
Viață sănătoasă
19 ian. 2017
Băncile care le menţin şcolarilor coloana perfectă. Medic: „Cele vechi, de acum zeci de ani, sunt cu adevărat ergonomice“
Lipsa de mişcare, timpul lung petrecut în faţa dispozitivelor media de tot felul, mobilierul şcolar care se îndepărtează de ceea ce recomandă medicii, toate şi încă alte cauze duc la deformări ale coloanei în cazul şcolarilor, care, netratate la timp...
Slatina
09 oct. 2016
Măsuri de urmat dacă ai sciatică
Resimţi din ce în ce mai des dureri de spate, care se răspândesc şi în alte zone ale corpului? Nu le trece cu vederea! Pot fi cauzate de sciatică, o afecţiune a coloanei vertebrale....
Sănătate
22 iul. 2016
Care sunt durerile aparent banale pe care nu trebuie să le ignoraţi şi ce ar putea ascunde ele - explicaţia medicului
Medicii ne sfătuiesc să acordăm întotdeauna mai multă atenţie durerilor, iar în cazul în care persistă mai mult de o săptămână, să cerem imediat ajutorul unui specialist. De cele mai multe ori pot fi simptome ale unor afecţiuni specifice.
Craiova
23 mar. 2016
Cum putem scăpa de durerile de spate. Exerciţiile care ne ajută să avem o viaţă normală, chiar dacă stăm mult timp jos
Specialiştii susţin că 8 din 10 persoane suferă de dureri de spate cauzate de o postură incorectă a corpului sau de sedentarism. Cu ajutorul unor exerciţii simple veţi putea să vă desfăşuraţi activităţile zilnice fără probleme.
Craiova
08 feb. 2016
Exerciţiul banal care elimină garantat durerile atroce de spate: „La fiecare oră trebuie asigurată o pauză de 7 minute“
Durerile de spate dau bătăi de cap tot mai multor persoane, în special celor care petrec ore în şir pe scaun, în faţa calculatorului. Medicul arădean Otilia Ţigănaş spune că durerea de spate poate avea cauze multiple pe care doar medicul le va stabil...
Arad
27 oct. 2015
Cum se corectează „cocoaşa“ provocată de scolioză sau cifoză
Scolioza şi cifoza sunt deformări ale coloanei vertebrale foarte frecvente în rândul populaţiei. Ele duc la ceea ce oamenii numes de obicei „cocoaşă”. Despre exerciţiile speciale şi metodele de îndreptare a spatelui ne explică dr. Ilie Roşca....
Sănătate
08 oct. 2015
Fotbaliştii din Liga I au tras un semnal de alarmă: ce mesaj au transmis jucătorii înainte de derby-ul Steaua – Dinamo
Cu ocazia celui mai important meci din campionatul intern, cele două echipe au semnalat o situaţie care n-are legătură cu fotbalul, dar care afectează un număr mare de persoane.
Sport
10 aug. 2015
Prea multe pastile contra durerii pot duce la grave probleme de sănătate
O durere ascuţită de măsele, o durere mocnită de cap sau o durere anchilozantă de spate... Sunt cele mai comune şi, cu toate acestea, par extrem de greu de controlat. Medicul Ovidiu Palea, specialist în terapia durerii, a oferit, în cadrul Adevărul L...
Sănătate
18 mai 2015
VIDEO Cum se execută corect abdomenele?
Cum se execută corect abdomenele. Chiar dacă sunt unele dintre cele mai comune exerciţii, abdomenele sunt efectuate adesea complet greşit. Tocmai de aceea, multe persoane se văd nevoite să constate că rezultatele întârzie să apară, deşi lucrează cu s...
Viață sănătoasă
30 mar. 2015
Minunile reflexoterapiei: vindecă stresul şi atacurile de panică. Cum puteţi folosi masajul pentru a alunga toxinele din organism
Cu toţii auzim termenul de „reflexoterapie“ din ce în ce mai des în ultimii ani, dar mulţi nu ştim de ce afecţiuni ne poate vindeca. Astfel, cu ajutorul reflexoterapiei specialiştii spun că puteţi scăpa de stres, migrene, ameţeli, anxietate, atacuri ...
Arad
03 feb. 2015
VIDEO Fandările, mai mult ca perfecte
Apariţia atâtor antrenamente care de care mai sofisticate ne-a făcut să uităm că exerciţiile simple sunt, uneori, cele mai eficiente. Fandările ilustrează poate cel mai bine acest lucru.
Viață sănătoasă
06 sept. 2014
Sciatica: 6 exerciţii yoga pentru a-i pune capăt
Aproximativ 40% din adulţi ştiu ce înseamnă nevralgia sciatică, durerea de şale cu iradiere în picioare. Chiar dacă sună înspăimântător, suferinţa poate fi alinată, dar şi prevenită cu ajutorul unor mişcări simple de yoga.
Viață sănătoasă
22 aug. 2014
INFOGRAFIE Ce păţim când stăm prea mult pe scaun
Statul prelungit pe scaun afectează organismul de la cap la picioare, cauzând numeroase daune atât organelor, oaselor şi muşchilor, avertizează specialiştii.
Sănătate
06 aug. 2014
INFOGRAFIE Principalele riscuri şi beneficii ale poziţiilor de somn
Fie că obişnuieşti să dormi pe o parte, pe spate sau pe burtă, există şanse să nu ştii chiar totul despre poziţia ta preferată de somn. Specialiştii de la Centrul de Medicină a Somnului din cadrul Spitalului Martha Jefferson, SUA, prezintă aspectele ...
Viață sănătoasă
22 iun. 2014
FOTO Ce-şi mai construiesc oamenii din toată lumea în spatele casei
Unul din atributele proprietăţii personale este libertatea cu care proprietarul face ce consideră de cuviinţă în spaţiul său. Imaginile de mai jos sunt dovada creativităţii oamenilor din toată lumea, care nu s-au împiedicat de limitele spaţiului lor.
Stil de viață
15 apr. 2014
Cât ne costă dependenţa de smartphone?
Ridurile de expresie sunt istorie, pentru că nu viaţa lasă semne pe faţă, ci dependenţa noastră de smartphone. Acelaşi dispozitiv care ne provoacă dureri de gât sau degete umflate este responsabil pentru o nouă condiţie: mărirea lobului urechii.
Stil de viață
06 mar. 2014
Dureri de spate? Poţi scăpa de ele!
Unguentul de la farmacie nu-şi mai face efectul atunci când te doare spatele? Există multe terapii eficiente pentru această durere sâcâitoare. Îţi spunem noi ce poţi încerca!...
Viață sănătoasă
24 feb. 2014
Interviu
Conf. dr. Gheorghe Popescu, ortoped: „Văd tot mai multe probleme de coloană la copii“
Spatele strâmb, în formă de „S“, şi cocoaşa par să fie o dovadă de „evoluţie“ a omului în era tehnologiei. Dacă nu scăpăm de proastele poziţii încă din copilărie, ne putem compromite pe viaţă coloana vertebrală, avertizează medicul ortoped Gheorghe P...
Sănătate
11 ian. 2014
VIDEO Cum ar trebui să stăm corect la birou şi cum ar trebui să dormim ca să combatem durerile de spate
Prof. dr. Elena Căciulan, preşedintele Federaţiei Române a Asociaţiilor de Fizioterapie, a explicat la Adevărul Live cum putem scăpa de durerile de spate, una dintre cele mai frecvente neplăceri ale omului modern....
Sănătate
08 ian. 2014
O cauză frecventă a durerilor de spate este adesea omisă de medici
După ce mai mulţi medici din oraşul natal nu au reuşit să-i identifice cauza durerilor persistente de spate, un american de peste 50 de ani a căutat în toată lumea un specialist care să poată să-i pună un diagnostic precis. A descoperit că suferă de ...
Sănătate
19 sept. 2013
5 exerciţii care te scapă de durerile de spate
Durerile de spatei sunt sâcâitoare şi îţi consumă, parcă, întreaga energie uneori. Îţi poţi desfăşura activităţile de zi cu zi fără problema spatelui anchilozat şi, evident, vei avea o stare de spirit mai bună dacă faci zi de zi câteva exerciţii simp...
Viață sănătoasă
18 sept. 2013
Durerea de spate poate fi tratată cu antibiotice
Milioanele de persoane care suferă de dureri de spate pot încerca antibiotice, o soluţie simplă şi necostisitoare, potrivit unui studiu recent.
Sănătate
08 mai 2013
Înscrie-te la „şcoala spatelui“!
Înotul sau gimnastica acvatică, programul intitulat „şcoala spatelui“, efectuat în sălile de gimnastică sau de kinetoterapie, reprezintă unele dintre activităţile de agrement sau sportive care ar trebui să fie incluse în programele de întreţinere fun...
Opinii
04 oct. 2012
Ce dureri treci pe «lista» urgenţelor?
Acută, arzătoare, surdă - durerea are multe faţete şi poate apărea în oricare dintre părţile corpului. Desigur, nu toate durerile au nevoie de tratament, dar ar trebui să iei în serios semnalele de alarmă pe care ţi le dă corpul tău....
Sănătate
14 sept. 2012
10 dureri pe care nu trebuie să le ignori
Încadrată de specialişti în categoria semnelor vitale, durerea poate fi inofensivă sau poate anunţa nereguli grave în organism. Iată care sunt manifestările care ar trebui să te trimită la medic!...
Sănătate
30 iul. 2012
Masajul, mai eficient decât medicamentele în durerile de spate
Medicamentele pot face mai mult rău decât bine în cazul durerilor de spate. Ele nu îndepărtează cauza şi, în plus, sensibilizează ficatul, care le procesează. De aceea, specialiştii recomandă masajul terapeutic....
Viață sănătoasă
30 iul. 2012
Spune-mi în ce poziţie dormi ca să-ţi spun ce rişti
Aproape o treime din viaţă ne-o petrecem dormind. Şi chiar dacă nu încape îndoială că somnul este benefic pentru sănătate, trebuie să ţinem cont de faptul că nu doar calitatea sau cantitatea somnului contează, ci şi poziţia în care dormim.
Sănătate
13 oct. 2011
Cât de periculoase sunt „telefoanele inteligente“
Smartphone-urile au nenumărate efecte pozitive în viaţa oamenilor moderni, însă folosirea lor excesivă poate da naştere unor probleme serioase de sănătate
Stil de viață
10 oct. 2011
Internaționalul turc Altintop va fi operat la spate
Aflat printre jucătorii pe care și i-a dorit Real Madrid, Hamit Altintop va fi supus unei intervenții chirurgicale la spate.
Sport
24 iun. 2011
