Mahmureala se stinge cu multă apă

La început un pahar de whisky, apoi câteva beri, la miezul nopţii încă două pahare de şampanie, totul stins până spre dimineaţă cu vin - o combinaţie care ne va face mahmuri a doua zi.

La început un pahar de whisky, apoi câteva beri, la miezul nopţii încă două pahare de şampanie, totul stins până spre dimineaţă cu vin - o combinaţie care ne va face mahmuri a doua zi. Medicii sunt de părere că nu trebuie să amestecăm băuturile - lichior, apoi vin şi, la sfârşit, bere. Dacă nu mai ţineţi minte numărul paharelor băute, iată câteva sfaturi pentru a scapă de mahmureală. Nu uitaţi să vă odihniţi şi să mâncaţi fructe şi legume pentru a-i reda organismului vitaminele pe care le-a pierdut în timpul beţiei. O altă metodă ar fi să beţi cât mai multă apă. Alcoolul deshidratează organismul, ceea ce dă dureri de cap şi mare parte din stările mahmurelii. Dacă beţi apă înainte de a vă duce la culcare, veţi preveni această deshidratare. Cafeaua şi orice altă băutură care conţine cafeină trebuie evitate. (V. P.)