Ce rişti dacă stai prea mult cu telefonul în faţă

Orele în şir petrecute în faţa telefonului mobil îţi pot da rău de mişcare digitală.

În drumurile tale de peste zi, în tramvai, autobuz, metrou, sigur ai observat că majoritatea călătorilor stau cu capetele plecate şi ochii pironiţi în telefoanele lor mobile. Dacă ai fost adesea printre aceştia, e bine să ştii la ce probleme de sănătate te expui.

Dureri de cap intense şi ameţeli

Orele în şir petrecute în faţa telefonului mobil îţi pot da rău de mişcare digitală, cu simptome care variază de la dureri de cap la senzaţia de ameţeală. Stările acestea apar mai ales atunci când vezi un videoclip cu multă acţiune sau când treci rapid de la o imagine la alta, ceea ce se întâmplă frecvent dacă foloseşti un telefon inteligent.

Medicul Steven Rauch, profesor de otolaringologie la de la Şcoala Medicală Harvard a explicat că acest lucru se întâmplă din cauza unui conflict senzorial dintre senzaţia de mişcare pe care o ai şi lipsa mişcării propriu-zise care ar trebui să genereze mişcarea.

Atenţie!

Eşti predispusă la răul de mişcare digital dacă suferi de fel de migrene.

Amorţeli ale mâinilor şi gâtului

Dacă tastezi mult la telefon pentru a trimite mesaje este posibil să simţi dureri sau amorţeală la nivelul degetelor, a încheieturii mâinii sau chiar a antebraţului. Se pot petrece acestea şi la utilizarea tastaturii computerului sau a mouse-ului, însă mult mai frecvent se întâmplă atunci când foloseşti telefonul mobil. Ajută să faci deseori întinderi, mişcări de braţ, masaj.

Află ce rişti dacă stai prea mult cu telefonul în faţă pe clickpentrufemei.ro.
 

Aşa te poţi feri de radiaţiile mobilului!

Tableta şi telefonul mobil: cum îi afectează pe copiii cu vârste sub 12 ani