Categoria vip: Alicia SilveRstone preferă mâncarea nepreparată termic

Actriţa nu foloseşte pentru prepararea „bucatelor alese” aragazul, nici cuptorul. Dieta modernă foloseşte blenderul şi storcătorul de fructe.
Cu ajutorul acestora, actriţa prepară mâncare delicioasă în doar 10-15 minute. Ea foloseşte ca ingrediente legume şi fructe proaspete: nuci, seminţe, aline, cereale şi multe mirodenii.
Doar că aceste preparate sănătoase şi delicioase trebuie consumate repede, tocmai pentru a-şi păstra proprietăţile nutritive, enzimele şi vitaminele necesare organismului.
Iată o reţetă preferată de Alicia: Gaspacho, supa spaniolă. Puneţi într-un blender şi amestecaţi până obţineţi o pastă fină: două roşii decojite, un castravete fără coajă, trei linguri ulei de măsline, două linguri suc de lămâie, puţină sare, un căţel de usturoi. Turnaţi pasta într-un bol în care adăugaţi legume tăiate mărunt: roşii, ardei, ceapă, castraveţi. Vara se serveşte cu cuburi de gheaţă pisată.




















































