Viață sănătoasă

Ceaiul negru, renumit pentru proprietățile sale antioxidante, poate fi un real aliat și în îngrijirea părului. Este o sursă excelentă de tanin, care va închide nuanța părului treptat. De asemenea, îl va lăsa strălucitor și plin de vitalitate.

Un somn odihnitor este esențial pentru buna funcționare a organismului, dar și a activității cerebrale pe parcursul zilei. Ceaiul de mușetel are un efect calmant și relaxant, băutura fiind indicată persoanelor care suferă de insomnii și au dificultăți de odihnă.

Șunca, salamul, cârnaţii şi toate alimentele care au trecut printr-un proces de prelucrare au un potenţial cancerigen, avertizează specialiștii. De exemplu, obiceiul de a consuma zilnic 50 de grame mezeluri este deosebit de periculos pentru sănătate.

Există câteva detalii la care trebuie să fim atenți atunci când achiziționăm detergenții de rufe. Este vorba despre parfumurile artificiale care fac hainele și lenjeriile să miroasă frumos. Pentru sănătate sunt un adevărat pericol.

Foarte multe persoane se plâng de căderea excesivă a părului. Există o muțime de produse în comerț, de la șampon la soluții cosmetice. Însă un produs natural, care poate fi folosit ca infuzie sau ulei, are rezultate peste așteptări. Atenție însă, la cantiate.

O manichiuristă din Scoția este lăudată fiindcă a observat o dungă subțire și maro sub unghia unei cliente, ceea ce a dus la diagnosticarea unui melanom, relatează NY Post.

În propria casă, există unele locuri și obiecte despre care nu ne-am putea imagina că pot fi pline de germeni și bacterii.

Mușețelul este una dinter plantele cele mai populare pentru ceai, fiind folostă din vechime pentru proprietățile ei curative în zeci de afecțiuni. Dincolo de efectele sale asupra afecțiunilor stomacului, efectele ei curative se extind la alte afecțiuni.

Dieta Atkins, care a făcut furori printre vedetele de la Hollywood, din cauza cantităţii mari de proteine pe care se bazează, a stârnit controverse. Unii medici spun că reprezintă un pericol pentru sănătate.

Fasolea, lintea, mazărea, soia, quinoa se numără printre legumele cu cel mai bogat conținut de elemente nutritive. Acestea sunt, în primul rând, o sursă importantă de proteine, și sunt excelente pentru o dietă vegetariană.

Un dermatolog din Londra a dezvăluit pe TikTok ce trebuie și ce nu trebuie să facem atunci când vine vorba de îngrijirea părului. Dr. Aamna Adel susține că și-ar fi dorit să știe aceste lucruri la vârsta de 20 de ani, relatează Daily Mail.

Studiile sugerează că unele alimente pot ajuta la reducerea inflamației cronice. Inflamația poate fi atât bună, cât și rea. Pe de o parte, aceasta ajută organismul să se apere de infecții și leziuni. Pe de altă parte, inflamația cronică poate duce la boli.

Unele plante nu sunt doar de decor în casă, ci fac adevărate minuni pentru sănătate. Fără să știm, acestea purifică aerul, aduc beneficii suferinzilor de astm, iar altele chiar ajută la îndepărtarea mucegaiului din locuință.

Este o plantă veche și scumpă, un condiment cu un parfum puternic și o culoare distinctivă. Conține compuși antioxidanți care contribuie la reducerea riscului anumitor afecțiuni cronice care apar din cauza stresului oxidativ.

Vremea frumoasă de primăvară târzie îi scoate pe mulți români din case, cu mic cu mare, la picnicuri și grătare. Atenție însă, este și sezonul căpușelor! Câteva trucuri eficiente ne-ar putea ajuta să evităm mușcătura acestora.

Este o supraviețuitoare a cancerului, a îndurat moartea unei fiice și a divorțat, pe vremea când avea aproape 70 de ani. Este parte din povestea de viață a unei femei, de profesie medic, în vârstă de 102 ani. Deși trecută de centenar, ea încă lucreză și face sport zilnic.

Anca Serea este mama a șase copii dar are un trup de adolescentă, în spatele căruia se ascunde nu doar o genetică generoasă, ci și o atenție deosebită cu alimentația.

Dormitul cu flori în cameră poate părea o idee plăcută, dar nu neapărat și o alegere sănătoasă. Crinii, spre exemplu, pot avea anumite efecte negative asupra sănătății și somnului, potrivit Click!

Majoritatea iubitorilor de carne ar putea spune că cea mai bună friptură e cea la grătar. Așa se explică mirosul de fum al grătarelor care se încing weekend de weekend pe tot parcursul sezonului cald.

O comunitate mică, dar în creștere, de utilizatori ai TikTok glorifică practica periculoasă a „nașterii libere”. Mai exact, se referă la nașterea fără asistenți medicali și, uneori, la renunțarea îngrijirii prenatale. Specialiștii în obstetrică și ginecologie și-au exprimat îngrijorările.

Numărul de pași necesari zilnic par un obiectiv dificil de atins? Un grup de cercetători americani a descoperit ce alimente consumate zilnic ne-ar putea scuti de până la 4.000 de pași. Dieta este, de asemenea, benefică pentru sănătatea inimii.

Tămâia este folosită, în special, în cadrul ceremoniilor religioase și inconfundabilă datorită mirosului puternic pe care îl emană. Puțini știu însă că tămâia naturală, atenție, nu cea sintetică, poate fi consumată în cantități mici și are numeroase beneficii pentru sănătate.

Antibioticele sunt prescrise pacienților care au anumite tipuri de infecții bacteriene. Durata tratamentului variază în funcție de tipul de infecție și de severitatea sa.

Este un aliment de bază hrănitor, iar dacă ar avea și fibre ar putea fi considerat alimentul ideal. Dr.Mihaela Bilic spune că acesta trebuie să fie prezent în alimentația noastră în fiecare zi.

Nevoia de a bea un pahar cu apă la scurt timp după ce ați mâncat chipsuri, un bol de popcorn sau o mână de alune este un semn clar că gustarea a fost mai sărată, iar acesta nu este neapărat un lucru rău.

O femeie din Japonia s-a ales cu câteva efecte secundare rare în urma unui tratament cu antibiotice: limba i s-a înnegrit și a început să devină păroasă.

Efectuarea a 30 de minute de activitate fizică pe zi prelungește speranța de viață cu cinci ani, spun specialiștii. Universitatea Harvard a dezvăluit exercițiul ideal pentru femeile care au împlinit 50 de ani.

Specialiștii în sănătate spun că există un anumit tip de miros care, odată eliberat de corpul nostru, el ne poate ajuta să detectăm dacă suferim o anumită problemă de sănătate subiacentă.

Un bărbat, în vârstă de 51 de ani, diagnosticat cu o tumoră pe creier după ce a avut convulsii din pricina faptului că „a băut prea multă cafea”, conform spuselor sale, s-a recuperat complet, relatează Independent.

Cu toţii ne dorim să o dantură sănătoasă și strălucitoare, însă petele galbene ne dau de furcă. Cele mai cunoscute cauze sunt consumul de alimente închise la culoare și periajul ineficient, însă și stresul pare să aibă un rol în îngălbenirea dinților.

Ideal este să consumăm ulei de măsline proaspăt, pentru a beneficia la maximum de calitățile sale, însă la fel de important este să știm când acesta nu mai poate fi consumat. Probabil te întrebi dacă uleiul de măsline se strică după un timp sau dacă îl poți folosi pe termen nelimitat.

Transmise din generație în generație, câteva mituri despre sănătate nu au nicio șansă să fie spulberate, deși medicii vin cu dovezi științifice. Printre acestea se regăsesc: trosnirea degetelor care ar duce la artrită, dar și faptul că ciocolata provoacă acnee.

Există câteva alimente și băuturi care nu sunt deloc prietenoase cu dantura. Consumul acestora poate face ca albul dinților să-și piardă strălucirea și să aibă pete. Este important să le evităm cât de mult putem pentru a avea o dantură sănătoasă.