Ce să nu faci niciodată când te speli pe dinți. Explicațiile unui medic dentist

Singurul lucru pe care nu ar trebui să îl faci niciodată atunci când te speli pe dinți a fost dezvăluit de un dentist. Cu toate acestea, este o greșeală destul de comună pe care o fac mulți oameni.

E să nu faci când te speli pe dinți

Dentistul a dezvăluit că, atunci când vine vorba de igiena orală, există un lucru simplu pe care ar trebui să-l facem, însă foarte multe persoane nu se gândesc la asta, arată Woman and Home.

Dr. Payal Bhalla, medic dentist principal și director clinic al Quest Dental, spune că e foarte important ca înainte e a pune pasta de dinți pe periuță ar trebui să o umezim sub un jet de apă. „Umezirea periuței de dinți înainte de a vă spăla pe dinți este esențială din mai multe motive. În primul rând, umezirea perilor ajută la distribuirea mai eficientă a pastei de dinți, asigurând o mai bună acoperire a suprafețelor dentare. Acest lucru are ca rezultat o eficiență sporită a curățării și o îndepărtare mai temeinică a plăcii și a resturilor”, a spus ea.

Dr. Bhalla a explicat apoi că umezirea periuței de dinți poate asigura, de asemenea, o experiență mai delicată pentru dinți și gingii. „În al doilea rând, umezirea periuței de dinți înmoaie perii, ceea ce face ca experiența periajului să fie mai blândă pentru gingii și smalțul dentar, reducând riscul de iritație sau deteriorare”, a mai detaliat medicul dentist.

Pericolele periajului uscat

„În plus, umezeala ajută la activarea ingredientelor pastei de dinți, făcându-le mai eficiente în combaterea bacteriilor și menținerea igienei orale. Prin umezirea periuței de dinți, vă puteți îmbunătăți experiența generală de periaj și puteți favoriza rezultatele mai bune în ceea ce privește sănătatea orală, ceea ce face ca acesta să fie un pas simplu, dar valoros în rutina zilnică de îngrijire dentară”, a mai arătat dr. Bhalla.

Medicul dentist a explicat, de asemenea, unele dintre pericolele periajului uscat. „Periajul dinților cu o periuță de dinți uscată poate avea mai multe efecte negative asupra sănătății orale și asupra rutinei generale de îngrijire dentară. Periile uscate pot fi mai abrazive pe smalțul dinților, ceea ce duce la uzura treptată a acestuia. În timp, acest lucru poate provoca sensibilitate dentară și poate crește riscul de carii dentare și carii”, mai spune ea.

Risc pentru gingii

De asemenea, ea a mai adăugat că periajul uscat poate fi prea dur pentru gingii, ducând la iritații, roșeață și inflamații. Poate provoca disconfort și crește probabilitatea de retragere gingivală. Umezirea periuței de dinți ajută la crearea unei spume cu pastă de dinți, ceea ce sporește capacitățile sale de curățare.

Ea a explicat apoi că periajul uscat poate fi, de asemenea, o modalitate ineficientă de a elimina placa bacteriană. „Periajul cu o periuță de dinți uscată poate duce la o îndepărtare inadecvată a plăcii și a particulelor de alimente de pe dinți și gingii. Placa bacteriană este o peliculă lipicioasă de bacterii care se formează pe dinți. Folosirea unei periuțe de dinți uscate poate să nu îndepărteze eficient placa bacteriană, ceea ce duce la un risc crescut de boli gingivale și probleme dentare”.

Dr. Bhalla a avertizat apoi că periajul inadecvat poate duce, de asemenea, la respirație urât mirositoare și chiar la decolorarea dinților.