Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

Viață sănătoasă

Pagina 81

1 alune migdale nuci shutterstock 19992688 jpg jpeg

Alimentul pe care trebuie să îl consumi ca să nu faci depresie. Care este porția zilnică recomandată

Depresia poate fi alungată nu doar cu medicamente, ci și cu o alimentație echilibrată și moderată din care nu trebuie să lipsească fructele în coajă. Sunt deosebit de importante deoarece contin substanțe antiinflamatoare pentru organism.

Viață sănătoasă 10 aug. 2023

ficat ilustratie shutterstock 2121419810 jpeg

Lista alimentelor care te apară de ficatul gras. Rolul surprinzător pe care îl are consumul de cafea la cei cu boli hepatice

Ficatul este cel care asigură detoxifierea naturală a organismului și contribuie la metabolizarea nutrienților și eliminarea toxinelor. În cazul în care ficatul nu este sănătos, acesta are dificultăți în îndeplinirea acestor funcții, ceea ce are un puternic impact asupra sănătății generale.

Viață sănătoasă 10 aug. 2023

Inteligenta artificiala - holograma - robot - discutie FOTO Shutterstock

O aplicație AI recomandă feluri de mâncare mortale. Rețete neobișnuite cu pâine otrăvitoare și înălbitor

Un supermarket din Noua Zeelandă care experimentează utilizarea inteligenței artificiale(AI) pentru a genera rețete culinare a văzut că aplicația produce câteva feluri de mâncare neobișnuite, recomandând clienților "rețete de gaz cu clor mortal" și „sandvișuri cu pâine otrăvitoare”.

Viață sănătoasă 10 aug. 2023

caise Pestre.ro

Beneficiile caiselor pentru sănătate. Au vitamine esențiale pentru sănătatea ochilor și ajută sistemul imunitar

Caisele sunt fructe mici cu sâmburi și sunt consumate în mod obișnuit fie proaspete, fie deshidratate. Acestea sunt bogate în vitamine și minerale esențiale, precum vitamina A,C și E, dar și potasiu și fier.

Viață sănătoasă 10 aug. 2023

Odihnă, flori, somn jpg

Sunt siestele bune pentru sănătate? Ce spun specialiștii

De-a lungul vieții, majoritatea oamenilor au o relație complicată cu somnul. Când ești copil, încerci să îl eviți cu orice preț, însă când ești adult, posibilitatea de a trage un pui de somn poate părea un adevărat vis.

Viață sănătoasă 10 aug. 2023

fata femeie pexels jpg

Experiența unei femei care a folosit medicamentul Ozempic, utilizat pentru pierderea în greutate

O femeie detaliază că a experimentat fenomenul numit „fața Ozempic” după ce a pierdut peste 30 de kilograme cu acest medicament. „Fața Ozempic” a fost notat ca fiind unul dintre cele mai surprinzătoare efecte secundare ale administrării medicamentului.

Viață sănătoasă 10 aug. 2023

Beau Griffin webp

Un bărbat a slăbit peste 200 de kilograme după ce a ajuns la „fundul sacului“. Primele 45 de kilograme le-a dat jos renunțând la sucuri

Beau Griffin a reușit să slăbească 204 kilograme după ce un prieten i-a zis că este egoist și că va muri prematur.

Viață sănătoasă 10 aug. 2023

Capusa FOTO Shutterstock

Ce alte boli pot transmite căpușele în afară de Lyme

Când vine vorba despre mușcătura de căpușă, toată lumea este îngrozită de pericolul bolii Lyme. E adevărat că e o boală gravă, dar mușcătura acestei insecte poate da și alte infecții. De fapt, cinci tipuri diferite de infecții poate da această insectă.

Viață sănătoasă 10 aug. 2023

Numr de pasi mers Foto shutterstock 2031325574 jpg

Cu cât mergi mai mult, cu-atât trăiești mai mult. La fiecare o mie de pași în plus, riscul de deces scade STUDIU

Un studiu recent, care adună datele a peste 200.000 de persoane, arată că riscul de a muri scade semnificativ cu fiecare 500 sau 1000 de pași în plus.

Viață sănătoasă 10 aug. 2023

Prunele uscate fac parte din mâncarea tradiţională românească

Consumul de prune uscate în fiecare zi poate ajuta la o bună funcționare a inimii

Se știe că prunele uscate sunt bogate în fibre care stimulează activitatea intestinelor. Unele cercetări emergente sugerează însă că prunele uscate ar putea oferi mai mult decât ameliorarea constipației.

Viață sănătoasă 09 aug. 2023

Poze cu mancare Foto shutterstock 211816270 jpg

Dieta Instagram: cum te poți sătura doar uitându-te la poze cu mâncare STUDIU

Un studiu recent a relevat că, deși aparent provoacă senzația de foame, fotografiile cu mâncare ne pot ajuta să slăbim.

Viață sănătoasă 09 aug. 2023

Produsele fast-food sunt asociate unui stil de viață nesănătos FOTO: SHUTTERSTOCK

Oamenii de știință lucrează la pastila cu care slăbești indiferent de cât de mult mănânci. Descoperire majoră

Specialiștii care lucrează la o pastilă pentru pierderea grăsimilor care nu necesită dietă au făcut o descoperire majoră în cercetările lor, potrivit The US Sun. Experții speră că descoperirea lor va revoluționa lupta împotriva obezității.

Viață sănătoasă 09 aug. 2023

Guinness World Records png

Un medic neurolog în vârstă de 101 ani a explicat care e secretul longevității sale

Dr. Howard Tucker a împlinit recent 101 și încă lucrează cu normă întreagă ca neurolog la mai multe spitale și clinici din jurul orașului Cleveland - SUA, potrivit Mediafax. Medicul a împărtășit cele patru secrete ale sale pentru o viață lungă și fericită.

Viață sănătoasă 09 aug. 2023

plaja soare mare pexels jpg

Descoperire esențială pentru cei care merg la plajă: cine are riscul cel mai mare de a face cancer

Cercetătorii britanici au făcut o importantă descoperire în ce privește riscul de cancer de piele. Potrivit lor, unele persoane care au un anume tip de piele au ADN-ul afectat, astfel încât nu mai au protecția împotriva acestei boli.

Viață sănătoasă 09 aug. 2023

plimbare jpg

Doar 5.000 de pași pe zi sunt necesari pentru a rămâne sănătoși, arată un studiu recent

De multe ori s-a spus că 10.000 de pași pe zi este numărul magic de care avem nevoie pentru a ne menține în formă și sănătoși, dar un nou studiu arată că mai puțin de 5.000 de pași ar putea fi suficienți pentru a obține același rezultat.

Viață sănătoasă 09 aug. 2023

shutterstock_guma de mestecat_fata care mesteca guma.jpg

Mitul gumei de mestecat care face rău la stomac, spulberat de un medic: „O singură mențiune!“. Ce aromă trebuie evitată

Dr. Mihaela Bilic spulberă mitul conform căruia guma de mestecat este contraindicată pentru sistemul digestiv. Nutriționistul spune cum stau lucrurile, de fapt: este un real ajutor în caz de gastrită și reflux gastroesofagian.

Viață sănătoasă 08 aug. 2023

2 cuptor cu microunde jpg jpeg

De ce nu trebuie încălzită niciodată mâncarea la cuptorul cu microunde în recipiente de plastic

Dacă folosiți cuptorul cu microunde pentru a încălzi mâncarea, evitați întotdeauna recipientele din plastic. Acestea eliberează milioane de micro si nano particule toxice pentru organism, care ajung în mâncare, arată cele mai recente studii.

Viață sănătoasă 08 aug. 2023

Zahăr vs îndulcitori artificiali FOTO Shutterstock

Pericolul uriaș din îndulcitorii artificiali. Alternativele la zahăr pot crește riscul de infarct și AVC

Folosiți pe scară largă ca alternative la zahăr, îndulcitorii artificiali au fost legați de creșterea în greutate și hipertensiune arterială. Un studiu al cercetătorilor francezi sugerează o posibilă asociere între consumul mare de îndulcitori artificiali și riscul crescut de infarct și AVC.

Viață sănătoasă 08 aug. 2023

Dietă obiceiuri sanatoase Foto shutterstock 555440944 jpg

5 obiceiuri ar putea fi secretul unei vieți sănătoase și îndelungate, dezvăluie un cunoscut neurochirurg

Speranța medie de viață în SUA a scăzut la 76,4 ani, conform datelor din decembrie de la Centers for Disease Control and Prevention (CDC), dar mulți profesioniști din domeniul medical cred că oamenii își pot prelungi longevitatea adoptând un anumit stil de viață.

Viață sănătoasă 08 aug. 2023

Tu iti asiguri suficienta Vitamina D iarna Sursa imagine Pixabay jpg

De ce este vitamina D atât de importantă pentru starea mentală. Legătura cu anxietatea și depresia

Vitamina D este foarte importantă pentru organism, în special pentru reglarea stării emoționale, dar nu numai. Este, de asemenea, importantă în fixarea calciului. Pe de altă parte, deficitul acestei vitamine este considerat cel mai slab diagnosticat.

Viață sănătoasă 08 aug. 2023

capusa foto pexels

Ce trebuie să faci dacă ești mușcat de o căpușă

Este sezonul cald și, din cauza temperaturilor ridicate, pericolul căpușelor încă persistă. Înțepăturile acestor insecte pot duce la boli grave precum Lyme, dacă nu se intervine la timp. Însă dacă sunt luate măsurile la timp, pericolul este eliminat.

Viață sănătoasă 08 aug. 2023

Frig vreme rece iarna FOTO Shutterstock

Cum să faci față temperaturilor scăzute? Câteva sfaturi simple, dar esențiale

Toamna se aproprie și cu ea scad temperaturile, ea ne amintește că trebuie să ne pregătim de iarnă și vremea rece, vremea în care trebuie să ne odihnim și protejăm. Vremea rece și iarna ne arată importanța pregătirii și a adaptării.

Viață sănătoasă 08 aug. 2023

cleaning jpg

Organizarea și managementul timpului pentru o viață sănătoasă

Auzim constant despre ordine, organizare și managementul timpului în mediul profesional, însă rar ne este amintită importanța acestora în viața personală. Așa cum aplicarea acestora în viața profesională are beneficii, putem folosi aceste lecții și în viața personală.

Viață sănătoasă 08 aug. 2023

transpiratie excesiva 36830900 jpg

Cât de adevărat este că eliminăm toxine prin transpirație și de ce am muri, dacă nu am transpira

Toată lumea transpiră – unii puțin, alții mult. Este un mod natural al corpului de a se răcori, în urma efortului, sau atunci când are o temperatură mai ridicată decât cea normală.

Viață sănătoasă 07 aug. 2023

1 mancare de linte jpg jpeg

Legume care sunt campioane la proteine. Cum trebuie consumate pentru a beneficia de toate calitățile

Există legume care pot suplini carnea cu succes, iar în post și nu numai, alegerea acestora este o variantă recomandată. Conform experților, leguminoasele, cerealele, nucile și semințele susțin funcțiile vitale normale ale organismului atunci când se renunță la carne.

Viață sănătoasă 07 aug. 2023

Cafea cu lapte jpg

Câtă cafea putem bea zilnic fără a ne pune în pericol. Medic: „O să fiți surprinși, hidratează mai bine decât apa“

Deși au nume diferite, teina din ceai și cafeina din cafea sunt de fapt una și aceeași substanță: trimetilxantina, un alcaloid care stimulează sistemul nervos și cardiovascular. Metodele de preparare influențează însă concentrația de teină/cafeină din ceai sau cafea, atrage atenția un medic.

Viață sănătoasă 07 aug. 2023

gustare pexels jpg

Ce se întâmplă cu organismul tău atunci când mănânci zilnic o gustare târzie

Dacă ai obiceiul să mănânci noaptea, sau seara tîrziu, câte o gustare, ar putea avea un efect nebănuit în organismul tău. Deși pare doar o gustare nevinovată, în realitate poate avea efecte asupra sănătății tale.

Viață sănătoasă 07 aug. 2023

Femeie sticla apa FOTO Shutterstock jpg

Hidratarea corectă pe timpul verii. Câtă apă ar trebui să bem, de fapt

Sezonul cald încă nu s-a terminat, iar temperaturile ridicate pot crea adevărate probleme de sănătate. Una dintre cele mai frecvente este deshidratarea. Atunci când e foarte clad, hidratarea este unul dintre cele mai importante lucruri la care trebuie să fim atenți.

Viață sănătoasă 07 aug. 2023

alcool jpg

Care sunt cele mai sănătoase băuturi alcoolice. Sfatul specialiștilor

Fie că bei mai mult acum că e vară sau consumi un pahar de vin în fiecare seară, iată ce trebuie să știi despre cele mai sănătoase opțiuni.

Viață sănătoasă 07 aug. 2023

castraveti masca ten pexels jpg

Beneficiile castraveților pentru ten

Castraveții sunt dintre legumele cu cel mai mare conținut de apă. Dar pe lângă asta, mai conțin vitamina E și uleiuri naturale, ceea ce îl face un aliat de nădejde atunci când vine vorba despre îngriirea tenului. Poate fi inclus în măști naturale, recomandate indiferent de tipul de ten.

Viață sănătoasă 07 aug. 2023

Fructe de padure shutterstock 537546088 jpg

Oamenii de știință dezvăluie singurul fruct pe care ar trebui să-l mănânci în fiecare zi pentru a avea un creier sănătos

Pline de fibre și antioxidanți, fructele de pădure sunt considerate pe scară largă unele dintre cele mai sănătoase fructe datorită profilului lor nutrițional și proprietăților antiinflamatorii.

Viață sănătoasă 07 aug. 2023

ceai somn jpg

Câte perne trebuie să folosim pentru a avea un somn liniștitor. Sfatul specialiștilor

Alegerea numărului de perne cu care ar trebui să dormim este o decizie care are un impact mult mai mare asupra somnului decât ne-am putea aștepta.

Viață sănătoasă 07 aug. 2023

caise Pestre.ro

Beneficiile uleiului din sâmburi de caise

Oferta produselor pentru frumusețe întrece cu mult nevoile tuturor femeilor. Toate produsele promit tinerețe veșnică a tenului. Dar adevărul este că fiecare femeie are propriile soluții, care au fost verificate și personalizate. Însă puține știu despre beneficiile uleiului de caise.

Viață sănătoasă 07 aug. 2023

← Pagina 80 Pagina 82 →