Sâmbătă, 8 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 55
Cinci sfaturi pentru un somn mai bun şi mai puţine vizite nocturne la toaletă
Nocturia, termenul medical pentru nevoia de a urina în timpul nopții, este o afecțiune care apare, de obicei, la bărbații mai în vârstă, dar specialiştii spun că în ultima vreme ea a fost raportată şi la pacienţi mai tineri şi femei trecute de 40 de ani.
Viață sănătoasă
06 mai 2024
Consumul de grăsimi sănătoase poate ajuta la pierderea în greutate. Alte șapte beneficii
Nu toate grăsimile sunt la fel. În ciuda faptului că sună contraintuitiv, consumul de grăsimi nu îngrașă neapărat. Cheia pentru a include grăsimile într-o dietă sănătoasă este diferențierea grăsimilor considerate sănătoase de cele nesănătoase.
Viață sănătoasă
05 mai 2024
Ceapa verde și beneficiile ei pentru sănătate. Ce persoane trebuie să fie precaute cu consumul acesteia
Ceapa verde este nelipsită de pe mesele românilor, mai ales în sezonul de primăvară. Puțini știu însă că, pe lângă gustul pe care îl are, leguma oferă și beneficii importante pentru sănătate
Viață sănătoasă
04 mai 2024
Șase alimente care îmbunătățesc starea de spirit: ajută la sănătatea creierului și reglează nivelul de zahăr din sânge
Oricine a găsit vreodată alinare în alimente precum înghețata sau pastele sau s-a simțit amorțit ori trist după o masă copioasă știe că mâncarea poate avea impact asupra stării de spirit, scrie Yahoo Life, care a publicat o listă cu șase alimente care îmbunătățesc dispoziția.
Viață sănătoasă
04 mai 2024
Dependența de telefonul mobil, o problemă de sănătate. Psihiatru: „Sunt lucruri simple, care țin de respectarea unui program”
În era tehnologiilor, medicii psihiatri trag un semnal de alarmă. Tot mai mulți tineri ajung în cabinetele specialiștilor fiind diagnosticați cu o nouă adicție: dependența de telefonul mobil. Netratată, aceasta poate avea efecte negative asupra sănătății
Viață sănătoasă
03 mai 2024
Ceaiul de plante la modă, adorat de Lionel Messi. Cei care îl beau spun că are efecte miraculoase pentru slăbire
Cu un miros de pământ și un gust amar, ceaiul preferat de mari nume ale fotbalului ar putea fi secretul unei siluete de invidiat.
Viață sănătoasă
03 mai 2024
Modul neașteptat în care îți poți prelungi viața cu cinci ani
Un studiu recent arată că un stil de viață sănătos poate compensa peste 60% din impactul genetic asupra longevității și poate prelungi viața cu până la cinci ani, potrivit The Guardian.
Viață sănătoasă
02 mai 2024
6 alimente despre care medicii spun că sunt de vină pentru căderea părului. „Ceea ce mănânci poate avea un impact uriaș”
În încercarea de a avea o alimentație sănătoasă, este important să iei în considerare indicele glicemic al alimentelor consumate.
Viață sănătoasă
02 mai 2024
Coșmarul operațiilor de slăbire din Turcia. „Arătam ca un schelet, iar colegii mei se chinuiau să mă recunoască”
Datele recente arată că cel puțin 25 de britanici au decedat în urma intervențiilor chirurgicale estetice efectuate în afara țării, începând cu anul 2019, relatează Daily Mail. O femeie povestește coșmarul prin care a trecut pentru a avertiza și alte persoane de pericolele ascunse.
Viață sănătoasă
01 mai 2024
Câte ore pe zi ar trebui să stai în picioare, să faci mișcare și să dormi pentru o sănătate optimă
Este timpul să faci mișcare - mult mai mult decât reușești în prezent. Conform unui studiu realizat recent, pentru o sănătate optimă, este necesar să aloci patru ore pe zi unui anumit nivel de activitate fizică.
Viață sănătoasă
30 apr. 2024
Ce poți face seara pentru a te trezi mai fericit dimineața. „Recomand unul dintre acele ceasuri deșteptătoare de modă veche”
Se pare că secretul pentru a avea o dimineață grozavă începe cu o seară înainte, potrivit experților. De fapt, doar câteva obiceiuri dinainte de culcare pot face toată diferența pentru ziua următoare.
Viață sănătoasă
29 apr. 2024
Băuturile energizante ameninţă sănătatea fizică şi mintală a copiilor. Părinți sunt îngroziți: „Am crezut că e pe moarte”
Cercetările publicate în luna ianuarie a acestui an au constatat că la copii consumul de băuturi energizante este asociat cu o gamă largă de riscuri legate de sănătatea fizică, dar şi de cea mintală.
Viață sănătoasă
28 apr. 2024
Crenvurștii, mai nocivi decât legumele sau fructele cu pesticide. Ce spun specialiștii
Totuși, mulți nu se gândesc la problema alimentației echilibrate și a efectelor nocive pe care le poate avea fast food-ul asupra organismului.
Viață sănătoasă
27 apr. 2024
Un medic, triatlonist la 83 de ani, împărtășește reţeta sănătăţii sale: patru principii-cheie ale dietei
Un medic și triatlonist în vârstă de 83 de ani, care la 40 de ani a luat decizia să-şi schimbe regimul de viaţă, a împărtășit principiile unei diete despre care crede că l-au ajutat să trăiască o viață lungă și sănătoasă.
Viață sănătoasă
27 apr. 2024
Cât de sănătos este să renunți la lift și să urci scările. Poate reduce riscul bolilor cardiovasculare și chiar cel al unui deces prematur
Poate că este tentant să luați liftul, dar alegerea scărilor vă poate ajuta să trăiți mai mult timp, potrivit cercetărilor.
Viață sănătoasă
27 apr. 2024
Pragul de frecvență al bolii. Un psiholog ne învață cum să ne ridicăm vibrația ca să evităm suferința
Emoțiile și gândurile ne influențează sănătatea fizică în funcție de intensitate, durată și frecvență. Depinde doar de noi ca acestea să fie cu preponderență pozitive, altfel deschidem singuri ușa către îmbolnăvire.
Viață sănătoasă
27 apr. 2024
Cinci beneficii uimitoare ale supei pe care americanii o numesc „bulion de oase”. Ce se întâmplă dacă o consumăm zilnic
Nu e un secret că supa preparată din oase ne face să ne simțim mai bine atunci când suntem bolnavi. Acest preparat simplu e indicat însă nu doar atunci când ne simțim rău. Dieteticienii o recomandă ca parte a meniului obișnuit, datorită multiplelor sale beneficii asupra organismului.
Viață sănătoasă
26 apr. 2024
Nu toată pâinea cu maia este sănătoasă, avertizează un medic specialist. Care este consumul zilnic optim de fibre
Nutriţioniştii sunt cu toţii de acord că, în mod normal, consumul regulat de pâine din aluat cu maia poate duce la o mai bună sănătate intestinală și la o digestie îmbunătățită. Dar trebuie să fiţi atenţi de unde o achiziţionaţi.
Viață sănătoasă
25 apr. 2024
Beneficiile magneziului bisglicinat pentru sănătate și diferențele față de celelalte forme
Magneziul, disponibil sub numeroase forme, este esențial pentru menținerea sănătății organismului nostru, având roluri-cheie în susținerea a peste 300 de procese enzimatice vitale.
Viață sănătoasă
25 apr. 2024
O problemă a unghiilor ar putea fi un semn mai puțin cunoscut al cancerului
Anumite modificări ale unghiilor ar putea fi un semn al problemelor grave de sănătate, inclusiv cancer și artrită reumatoidă. Avertismentul vine din partea dr. Amir Khan, de la ITV. Acesta a recomandat o programare la medic, în cazul în care observăm semnele.
Viață sănătoasă
25 apr. 2024
De ce nu este nevoie să faci duș în fiecare zi. „Poate fi chiar dăunător”, spun unii specialiști
Unii experți consideră că dușul zilnic se bazează mai mult pe un „contract social” decât pe o nevoie reală.
Viață sănătoasă
25 apr. 2024
8 obiceiuri care te fac să îmbătrânești mai repede. Ai putea trăi cu 20 de ani mai mult
Experții în longevitate avertizează asupra comportamentelor care provoacă „daune celulare”. Chiar dacă nu putem încetini timpul, îi putem încetini efectele asupra noastră, potrivit experților. Cheia este să facem alegeri mai sănătoase și să ne dezicem de câteva obiceiuri.
Viață sănătoasă
24 apr. 2024
Cu ce probleme de sănătate se confruntă oamenii care au slăbit brusc
Dietele extreme și pierderea rapidă în greutate reprezintă cea mai mare amenințare.
Viață sănătoasă
24 apr. 2024
Noul trend pe TikTok: coaja de banană, folosită ca „botox natural”. Ce spun dermatologii VIDEO
Poate fi considerată coaja de banană „botox natural”, așa cum e promovată de un nou trend pe TikTok? Metoda nu este atât de inutilă pe cât ar putea crede scepticii, dar nici miraculoasă, cum sugerează unii influenceri.
Viață sănătoasă
23 apr. 2024
Cât de rău este zahărul pentru organismul nostru şi cât ar trebui să consumăm zilnic?
Zahărul, în numeroasele sale forme, a fost un subiect de dezbatere în domeniile sănătății și nutriției. De la preocupările legate de creșterea în greutate până la impactul său asupra sănătății generale, discuţiile privind consumul de zahăr continuă.
Viață sănătoasă
23 apr. 2024
ADEVĂRUL LIVE Cum ne influențează istoria și experiențele familiei starea de sănătate mentală
Psihogenealogia este stiința care studiază legăturile dintre trecutul familial și prezentul nostru, aducând lumina asupra modului în care moștenirile transgeneraționale ne influențează viața și sănătatea mentală.
Viață sănătoasă
22 apr. 2024
Cele mai nesănătoase gustări: „Stimulează centrul plăcerii exact ca o doză de cocaină”
Conform sfaturilor oferite de medici, o persoană trebuie să aibă zilnic trei mese și două gustări. Deși cele din urmă nu sunt privite cu ochi buni, totul depinde doar de ceea ce alegi să mănânci între mese.
Viață sănătoasă
21 apr. 2024
Cât de mult ne influențează emoțiile destinul. Psiholog: „Cine le stăpânește, își controlează cu adevărat viața”
Nu punem mare preț pe forța emoțiilor, considerând că, de fapt, gândurile și programele mentale sunt cele care ne controlează destinul. Acest lucru este adevărat doar într-o anumită măsură, pentru că stările pe care le experimentăm zilnic au un rol determinant în viața personală și profesională.
Viață sănătoasă
21 apr. 2024
Ce impact are sforăitul asupra zâmbetului tău: „Este mai mult decât o frustrare”
Majoritatea oamenilor sforăie la un moment dat în viață, fie din cauza unei răceli sau a unei boli care le afectează capacitatea de a respira pe nas. Astfel, un dentist a dezvăluit care sunt motivele pentru care sforăitul ar putea face ravagii în ceea ce privește sănătatea orală.
Viață sănătoasă
20 apr. 2024
Dieta hipocalorică are un efect neașteptat asupra îmbătrânirii. „Celula nu se descompune la fel de repede”
Alimentația joacă un rol cheie în modul în care îmbătrânește corpul nostru, dar relația dintre cele două este mult mai complicată decât se știa până mai de curând.
Viață sănătoasă
19 apr. 2024
La ce riscuri de sănătate se expun cei care lucrează noaptea. Boala cumplită care îi paște
Persoanele care lucrează în ture de noapte prezintă un risc mai mare de demență și alte boli, spune un important expert în somn, a cărui afirmație se bazează pe rezultatele unor studii științifice.
Viață sănătoasă
19 apr. 2024
Se pot spăla pesticidele de pe alimente? Cum să reduceţi cantitatea de substanțe chimice toxice
Problema legumelor şi fructelor pline de pesticide nu este una nouă şi, din păcate, avertismentele specialiştilor cu privire la depăşirea cantităţilor minime de substanţe toxice în diverse produse de pe pieţele europene sunt din ce în ce mai frecvente.
Viață sănătoasă
18 apr. 2024
Cele mai comune simptome ale cancerului colorectal. Când este indicată colonoscopia
Cazurile de cancer colorectal sunt în creștere în rândul persoanelor tinere, dar depistarea precoce a acestuia crește șansele de vindecare completă. Astfel, este esențial să cunoști simptomele și să te adresezi unui medic dacă acestea apar, mai ales dacă ai mai multe, relatează Business Insider.
Viață sănătoasă
18 apr. 2024
← Pagina 54
Pagina 56 →
