Viață sănătoasă

Mulți părinți nu-și pot imagina cum ar fi să treacă ziua fără o ceașcă sau mai multe de cafea, așa că nu este surprinzător că cei mici ar putea fi curioși să încerce și ei această băutură.

Ceaiul ajută adesea la ameliorarea simptomelor răcelii, precum strănut, congestie nazală, dureri în gât și tuse. Iată care sunt cele mai bune zece ceaiuri pentru răceală, conform Health.

Experții dezvăluie cum o băutură tare îți perturbă somnul. Aceștia susțin că dacă beți alcool înainte de a vă culca, nu veți face decât să vă lăsați amețit, deshidratat și, eventual, să vă confruntați cu o durere de cap puternică.

În pragul sărbătorilor căutăm cele mai bune arome pentru desertul special pe care vrem să îl pregătim. Iar atunci când mergem la cumpărături nu lipsește de pe listă zaharul vanilat. Ajunși acasă observăm, însă, că am achiziționat zahăr vanilinat.

Laptele de bivoliță conține mai multe substanțe nutritive decât laptele de vacă și asigură proprietăți medicinale.

Deși la prima vedere poate părea inofensivă, o ceartă între două persoane se poate încheia tragic. Emoțiile puternice și furia creează condițiile propice unei afecțiuni, care, în unele cazuri, poate fi fatală.

Românii care preferă peștele sunt sfătuiți să fie atenți la ce cumpără, mai ales că în acest post sunt multe zile în care consumul acestuia este permis. Deși arată bine și este foarte ieftin, ceea ce îl face peștele ideal, nu ar trebui mâncat niciodată.

De cele mai multe ori suntem angrenați în conflicte fără voia noastră și nu știm să gestionăm aproape deloc aceste situații. Ca să nu mai fim luați prin surprindere e necesar să ne cunoaștem emoțiile și să învățăm să le controlăm eficient

Subțierea părului poate fi o afecțiune supărătoare Diferiți factori, inclusiv deficiențele de vitamine, pot contribui la problemele de subțiere a părului, care afectează în egală măsură bărbații și femeile.

Magneziul este un mineral care se găsește în mod natural în organism și susține diverse funcții vitale, cum ar fi sistemul cardiovascular, regenerarea musculară și producerea de energie. Magneziul susține, de asemenea, procesul de relaxare.

Deși nu se cunoaște niciun leac pentru artrită, simplele schimbări în alimentație pot reduce simptomele acestei boli, cum ar fi durerile articulare sau umflăturile și pot reduce riscul de a dezvolta forme de artrită, potrivit Deseret News.

Există o diferență notabilă între a nu-ți păsa de nimic și a stăpâni arta de a nu-ți păsa de anumite lucruri. Diferența constă în echilibru. Decizia de a nu-ți păsa de orice poate duce la apatie și deconectare, dar alegerea înțeleaptă a ceea ce să ignori poate duce la fericire și pace.

Într-o recenzie publicată recent în Nutrients, cercetătorii au analizat datele existente privind beneficiile consumului de rodie asupra tulburărilor metabolice.

Mici, gustoase și bogate în nutrienți, semințele de susan au fost o parte esențială a bucătăriei indiene. De la adăugarea unui plus de gust în deserturi și curry, aceste semințe au fost folosite în mai multe medicamente ayurvedice. Iată 5 motive pentru care susanul este perfect pentru iarnă.

Suntem în Postul Crăciunului și al goanei după preparatele care seamănă cu cele „interzise”. Pe rafturi găsim tot mai multe produse care înlocuiesc lactatele sau mezelurile, dar ne îndepărtăm tot mai mult de ceea ce ar trebui să însemne această perioadă de abstinență și regăsire spirituală.

Halvaua, aliment sau desert? De la această întrebare pleacă nutriționistul Mihaela Bilic într-o postare pe Facebook în care explică ce este, de fapt, produsul care ne aduce aminte de gustul copilăriei.

Când vine vorba de mersul pe jos și de riscul de diabet de tip 2, nu doar cât de mult faceți acest lucru ajută - ci și cât de repede vă mișcați, a descoperit un nou studiu.

Medicul nutriționist arădean Vlad Roșca ne vorbește despre dietele foarte stricte care aduc consecințe grave asupra organismului: de la cele fizice la cele emoționale

Un studiu recent realizat de Universitatea din Sydney sugerează că utilizarea canabisului nu reprezintă o strategie eficientă pe termen lung pentru reducerea consumului de opioide.

Medicamentele pentru pierderea în greutate au explodat în popularitate în ultimul an, potrivit Yahoo! Life, care avertizează că respectivele substanțe vin cu unele riscuri potențiale.

Sigurul fruct în fața căruia lăcomia se recunoaște învinsă este gutuia, spune nutriționistul Mihaela Bilic, care a explicat online care sunt beneficiile consumului acestui aliment recomandat și diabeticilor și cât de prietenos este cu silueta.

Cuişoarele sunt condimentele care dau o aromă specială mâncărurilor, dar ele sunt excelente şi pentru a preveni şi trata numeroase afecţiuni.

O familie de apicultori din județul Arad explică pentru Adevărul de ce este bine să fii înțepat de albine. Aceștia susțin că ajuta la îmbunătățirea sănătății.

Uleiul de masline este mai mult decât un superaliment, fiind apreciat apreciat de specialiști pentru beneficiile sale incredibile asupra sănătății și frumuseții.

Broccoli reprezintă o adevărată bombă cu nutrienți. Are un conținut bogat în vitamine și săruri minerale și multiple beneficii pentru sănătate și, deși este un aliment accesibil, mulți români încă îl ocolesc.

Pare contraintuitiv faptul că ouăle fierte tari, fie că sunt decojite sau nedecojite, nu rezistă la fel de mult ca ouăle proaspete, care pot fi păstrate la frigider de la trei până la cinci săptămâni. Există un motiv pentru asta.

Durerea cervicală sau disconfortul în orice parte a gâtului pot apărea total neașteptat, din cauza poziției incorecte în timpul somnului. Aproximativ 10% dintre adulți experimentează astfel de dureri la un moment dat, femeile fiind mai afectate decât bărbații.

Odată cu venirea sezonului rece, vinul fiert devine o licoare îmbietoare, care aduce cu sine numeroase beneficii pentru sănătate. Dincolo de gustul său reconfortant, există mai multe avantaje neștiute ale acestei băuturi tradiționale.

Ai simțit vreodată acel mic tremur al pleoapei, aparent inexplicabil? Acest fenomen comun, cunoscut sub numele de mioclonie a pleoapei sau spasm al mușchiului orbicular al ochiului, este experimentat de mulți oameni și, de cele mai multe ori, este inofensiv. Explicațiile variază, de la cele științif

Prinși în iureșul vieții cotidiene, cei mai mulți dintre noi au uitat să se relaxeze. Exact acest amănunt ajută corpul să producă cantitatea de cortizol de care are nevoie și să ne țină departe de boli și dezechilibre în organism.

Sughițul la bebeluși poate fi o experiență surprinzătoare pentru părinți. Deși este un fenomen comun, mulți se întreabă de ce apare sughițul la nou-născuți și cum pot aceștia să scape de el.

„Jumătate dintre toți adulții - inclusiv 70% dintre cei cu vârsta de 65 de ani și peste - iau în mod regulat o multivitamină sau un alt supliment de vitamine sau minerale”, potrivit Johns Hopkins University.

O femeie a postat un videoclip pe un cont secret de TikTok despre un diagnostic primit de la medic, și anume că fusese infectată cu herpes. Spre surprinderea ei, 10 milioane de oameni i-au urmărit relatarea.