Luni, 7 Septembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 108
Nouă lucruri pe care trebuie să le faci dimineața ca să ai mai multă energie și o zi productivă
O zi începută cu dreptul are șanse mai mari să continue bine decât una care începe prost. NBC News a publicat o listă cu nouă lucruri care ar trebui făcute dimineața pentru a crește șansele de a avea o zi productivă.
Viață sănătoasă
28 nov. 2022
Două remedii naturiste periculoase folosite încă în tratarea unei inflamații frecvente la copii
Dureroasă și generatoare de disconfort puternic și urechi înfundate, otita - o inflamație frecventă mai ales la copii - este provocată, în general, de răceli și umezeală și se tratează la medic, nu cu leacuri băbești.
Viață sănătoasă
27 nov. 2022
Mersul pe jos face piciorul frumos. Cum poți deveni mai sănătos cu exerciții cu impact redus
Mersul pe jos este o modalitate accesibilă și gratuită pentru a scăpa de kilogramele în plus, iar să-ți faci timp pentru o plimbare dedicată lui, poate juca un rol important în atingerea obiectivului nostru, se arată și într-un material publicat pe site-ul Fit and Well.
Viață sănătoasă
27 nov. 2022
Beneficiile combinării uleiului de măsline cu sucul de lămâie. Cum ajută la menținerea sănătății
Sucul de lămâie și uleiul de măsline sunt ingrediente care apar în multe dintre mâncărurile noastre preferate. Atunci când sunt combinate au beneficii extraordinare pentru sănătate.
Viață sănătoasă
27 nov. 2022
Cele șase alimente pe care un cardiolog îți recomandă să nu le mănânci. Ce alternative propune
Nu este realist să încerci să urmezi o dietă „perfectă” tot timpul, dar poți înlocui o serie de alimente care prezintă riscuri cu alternative mai sănătoase, spune un cunoscut medic din SUA.
Viață sănătoasă
27 nov. 2022
Ce înseamnă o pâine bună? „Făină, apă, sare și… timp”, afacerea unei familii cu pâine sănătoasă
Pâinea făcută de brutari care lucrează tradițional este sănătoasă şi deosebit de gustoasă. Spre deosebire de pâinea din comerţ, poate fi păstrată mai multe zile.
Viață sănătoasă
27 nov. 2022
Beneficiile pentru sănătate ale gesturilor de amabilitate. De ce trăiești mai mult dacă ești un om bun
Potrivit unor studii, răspândirea bunăvoinței nu numai că îi ajută pe ceilalți să se simtă mai bine cu ei înșiși - dar poate și să stimuleze sănătatea și fericirea celui care o oferă. Toată lumea câștigă.
Viață sănătoasă
26 nov. 2022
Contracepție naturală prin metoda amenoreei. Ce presupune și cât de sigură este
Alăptarea prelungită contribuie și la sănătatea și bunăstarea mamelor, având numeroase beneficii. Reduce riscul de cancer mamar și ovarian și poate fi, uneori, o metodă naturală de contracepție în primele luni.
Viață sănătoasă
26 nov. 2022
Trei lucruri care pot stimula memoria când începi să uiți lucruri. Ce arată studiile
Pierderea funcţiei cerebrale se produce pe măsură ce îmbătrânim, însă procesul poate fi încetinit cu ajutorul exerciţiilor mentale, spun cercetătorii.
Viață sănătoasă
26 nov. 2022
Afecțiunea rară observată de endocrinologi la copii, după pandemie
La scurt timp după declanșarea pandemiei de COVID, medicii din clinicile de endocrinologie din întreaga lume au început să observe ceva ciudat. Din ce în ce mai multe fete apăreau cu cazuri de pubertate precoce.
Viață sănătoasă
25 nov. 2022
5 strategii prin care să renunți la furie și ai o viață mai fericită
Deși este o emoție firească, pe care toată lumea o experimentează, furia este o forță puternică și adeseori poate prelua controlul asupra noastră.
Viață sănătoasă
25 nov. 2022
Recomandarea de a bea cel puțin doi litri de apă zilnic, excesivă. Concluziile unui nou studiu
O cercetare științifică demonstrează că nu toți oamenii au nevoie de un consum zilnic de apă de cel puțin de doi litri, așa cum este recomandarea medicilor.
Viață sănătoasă
25 nov. 2022
Ce cauzează acneea pe anumite părți ale feței
Nu ești sigură de ce îți tot apar coșuri pe frunte, în timp ce restul tenului tău este curat? Urmează acest ghid pentru a preveni viitoarele inflamații ale pielii.
Viață sănătoasă
24 nov. 2022
Gutuia, o adevărată fabrică de vitamine. De ce nu este indicat consumul în exces al fructelor parfumate
Indiferent de modul în care le consumăm- crude, coapte, uscate sau fierte-, gutuile îşi păstrează proprietăţile. Sunt nu doar parfumate și gustoase, ci furnizează și numeroase vitamine organismului.
Viață sănătoasă
24 nov. 2022
Cum să rămâi motivat la sală. Trei antrenori personali își împărtășesc secretele
În timp ce studiile au constatat că exercițiile fizice sunt bune pentru tine indiferent de momentul zilei în care le faci și că pot aduce beneficii pentru sănătatea fizică și mentală, găsirea motivației de a te ridica și de a face acest lucru poate fi uneori dificilă.
Viață sănătoasă
24 nov. 2022
Remedii naturale împotriva răcelii și gripei, recomandate de medici VIDEO
Sezonul virozelor, al gripei și răcelii este aici, iar oricare dintre ele ne poate afecta în orice moment. Din fericire, avem la îndemână „farmacia“ naturii.
Viață sănătoasă
23 nov. 2022
Opt sfaturi pentru a preveni mâncatul în exces. Cum ții foamea sub control, ce trebuie să te întrebi mereu
Foamea poate fi ținută sub control pentru a nu cădea în capcana kilogramelor acumulate în exces. Câteva sfaturi vă pot ajuta să nu mai fiți obsedați de mâncare și să vă alimentați echilibrat.
Viață sănătoasă
23 nov. 2022
Legătura între vin și aspectul pielii. Cum poți folosi resveratrolul în rutina de îngrijire
Vinul roșu este adesea prezentat ca fiind cea mai sănătoasă opțiune din meniul de băuturi, datorită resveratrolului. Puternicul antioxidant are o serie de beneficii pentru sănătate, printre care și un efect de regenerare a pielii.
Viață sănătoasă
23 nov. 2022
Cum scapi de coșurile de pe piept. Soluția pentru acneea toracică, explicată de dermatologi
Acneea corporală poate fi ținută sub control. Mai mulți experți în dermatologie explică, pentru publicația Women’s Health, care sunt cele opt reguli ce trebuie respectate pentru a vindeca definitiv acneea de pe piept.
Viață sănătoasă
23 nov. 2022
Top alimente care luptă împotriva cancerului. „Mănâncă un curcubeu“
Un dietetician oncolog recomandă alimentele pe care ea însăși le cumpără și le consumă în mod constant și care pot lupta împotriva mai multor tipuri de cancer.
Viață sănătoasă
23 nov. 2022
Dormim o treime din viață. Pentru ce este necesar somnul și ce se întâmplă dacă nu dormim
Somnul este o stare fiziologică care permite organismului să se refacă. Dacă un om nu ar dormi mai mult timp acesta poate avea tulburări de comportament
Viață sănătoasă
23 nov. 2022
Cafeaua în exces și riscul afecțiunilor cardiace. Cum se produc palpitațiile cauzate de cafeină
Cafeaua este, aparent, băutura cea mai consumată în întreaga lume. Deși ne simțim bine după o ceașcă de cafea, consumată în exces, poate avea efecte grave asupra sănătății. Un medic explică în ce mod produce palpitații.
Viață sănătoasă
22 nov. 2022
Cel mai bun moment al zilei pentru a consuma shake-uri proteice
Proteinele reprezintă unul dintre nutrienții esențiali pentru organism, alături de grăsimi și carbohidrați. Există un anumit moment al zilei în care ar trebui să consumăm aceste suplimente, pentru beneficii maxime?
Viață sănătoasă
22 nov. 2022
Uleiul de rozmarin previne sau întârzie chelia. Explicațiile științifice ale unor dermatologi din SUA
Dr. Ramya Garlapati, un cunoscut medic dermatolog din Los Angeles, recomandă uleilul de rozmarin celor care se confruntă cu mătreață, subțierea, ruperea sau căderea părului.
Viață sănătoasă
22 nov. 2022
Efectele ciudate ale consumului în exces de lapte de vacă. Povestea unui băiețel de 2 ani
Medicii nu recomandă ca laptele să fie consumat de copii în cantități mari, întrucât calciul suprimă absorbția de fier în organism.
Viață sănătoasă
22 nov. 2022
Câte calorii are șoriciul? Este o bombă calorică, dar are și beneficii pentru sănătate
Sărbătorile se apropie, iar șoriciul este nelipsit de pe mesele românilor, alături de alte preparate tradiționale. Însă cât de sănătoasă este această plăcere vinovată?
Viață sănătoasă
22 nov. 2022
Farfuria ideală. Formula prânzului perfect, explicată de specialiștii în sănătate publică
Cantitativ, aportul corect de alimente depinde de mai mulți factori, printre care vârsta și greutatea. Cantitatea nu este totul. Proporțiile dintre grupele de alimente sunt extrem de importante.
Viață sănătoasă
21 nov. 2022
Ce este depresia de iarnă. Tot e trebuie să știi despre această afecțiune
Ultimele luni din an marchează sezonul sărbătorilor și al vacanțelor, însă pentru multe persoane este o perioadă grea, în care își face apariția depresia sezonieră.
Viață sănătoasă
21 nov. 2022
Cum putem evita apariția diabetului zaharat: alimentele nerecomandate
Diabetul zaharat este cea mai răspândită boală, care afectează milioane de români. Medicii au o serie de recomandări pentru a evita apariția acestei afecțiuni.
Viață sănătoasă
20 nov. 2022
Cum să te trezești dimineață mai fericit: sfaturi oferite de specialiști
Specialiștii spun că, dacă vrei să ai o stare pozitivă de la primele ore ale dimineții, trebuie să încerci câteva strategii simple pe care le poți urma fără prea mult efort.
Viață sănătoasă
20 nov. 2022
Ingredientul pe care să-l adaugi în ouă ca să elimini grăsimea din zona abdomenului
Fie că vă plac omletă, poșate sau fierte moi, puteți consuma ouăle și într-un mod mai prietenos cu silueta, ne spun dieteticienii,
Viață sănătoasă
19 nov. 2022
Postul, metodă ideală de a slăbi, spune un medic. „O dietă echilibrată, prin evitarea mâncărurilor «de dulce»
Perioadele de post din parcursul unui an sunt considerate importante atât din punct de vedere spiritual, prin invitarea omului la rugăciune, dar și din punct de vedere al sănătății.
Viață sănătoasă
19 nov. 2022
Alimentele care agravează simptomele artritei: de la lactate la dulciuri. Ce trebuie să eviți
Artrita este o afecțiune care afectează mulți oameni, mai ales pe măsură ce aceștia înaintează în vârstă.
Viață sănătoasă
18 nov. 2022
← Pagina 107
Pagina 109 →
