Joi, 13 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Criza energetică și soarta Guvernului, analizate de Victor Negrescu la „Interviurile Adevărul”
Viață sănătoasă
Pagina 108
Remedii naturale împotriva răcelii și gripei, recomandate de medici VIDEO
Sezonul virozelor, al gripei și răcelii este aici, iar oricare dintre ele ne poate afecta în orice moment. Din fericire, avem la îndemână „farmacia“ naturii.
Viață sănătoasă
23 nov. 2022
Opt sfaturi pentru a preveni mâncatul în exces. Cum ții foamea sub control, ce trebuie să te întrebi mereu
Foamea poate fi ținută sub control pentru a nu cădea în capcana kilogramelor acumulate în exces. Câteva sfaturi vă pot ajuta să nu mai fiți obsedați de mâncare și să vă alimentați echilibrat.
Viață sănătoasă
23 nov. 2022
Legătura între vin și aspectul pielii. Cum poți folosi resveratrolul în rutina de îngrijire
Vinul roșu este adesea prezentat ca fiind cea mai sănătoasă opțiune din meniul de băuturi, datorită resveratrolului. Puternicul antioxidant are o serie de beneficii pentru sănătate, printre care și un efect de regenerare a pielii.
Viață sănătoasă
23 nov. 2022
Cum scapi de coșurile de pe piept. Soluția pentru acneea toracică, explicată de dermatologi
Acneea corporală poate fi ținută sub control. Mai mulți experți în dermatologie explică, pentru publicația Women’s Health, care sunt cele opt reguli ce trebuie respectate pentru a vindeca definitiv acneea de pe piept.
Viață sănătoasă
23 nov. 2022
Top alimente care luptă împotriva cancerului. „Mănâncă un curcubeu“
Un dietetician oncolog recomandă alimentele pe care ea însăși le cumpără și le consumă în mod constant și care pot lupta împotriva mai multor tipuri de cancer.
Viață sănătoasă
23 nov. 2022
Dormim o treime din viață. Pentru ce este necesar somnul și ce se întâmplă dacă nu dormim
Somnul este o stare fiziologică care permite organismului să se refacă. Dacă un om nu ar dormi mai mult timp acesta poate avea tulburări de comportament
Viață sănătoasă
23 nov. 2022
Cafeaua în exces și riscul afecțiunilor cardiace. Cum se produc palpitațiile cauzate de cafeină
Cafeaua este, aparent, băutura cea mai consumată în întreaga lume. Deși ne simțim bine după o ceașcă de cafea, consumată în exces, poate avea efecte grave asupra sănătății. Un medic explică în ce mod produce palpitații.
Viață sănătoasă
22 nov. 2022
Cel mai bun moment al zilei pentru a consuma shake-uri proteice
Proteinele reprezintă unul dintre nutrienții esențiali pentru organism, alături de grăsimi și carbohidrați. Există un anumit moment al zilei în care ar trebui să consumăm aceste suplimente, pentru beneficii maxime?
Viață sănătoasă
22 nov. 2022
Uleiul de rozmarin previne sau întârzie chelia. Explicațiile științifice ale unor dermatologi din SUA
Dr. Ramya Garlapati, un cunoscut medic dermatolog din Los Angeles, recomandă uleilul de rozmarin celor care se confruntă cu mătreață, subțierea, ruperea sau căderea părului.
Viață sănătoasă
22 nov. 2022
Efectele ciudate ale consumului în exces de lapte de vacă. Povestea unui băiețel de 2 ani
Medicii nu recomandă ca laptele să fie consumat de copii în cantități mari, întrucât calciul suprimă absorbția de fier în organism.
Viață sănătoasă
22 nov. 2022
Câte calorii are șoriciul? Este o bombă calorică, dar are și beneficii pentru sănătate
Sărbătorile se apropie, iar șoriciul este nelipsit de pe mesele românilor, alături de alte preparate tradiționale. Însă cât de sănătoasă este această plăcere vinovată?
Viață sănătoasă
22 nov. 2022
Farfuria ideală. Formula prânzului perfect, explicată de specialiștii în sănătate publică
Cantitativ, aportul corect de alimente depinde de mai mulți factori, printre care vârsta și greutatea. Cantitatea nu este totul. Proporțiile dintre grupele de alimente sunt extrem de importante.
Viață sănătoasă
21 nov. 2022
Ce este depresia de iarnă. Tot e trebuie să știi despre această afecțiune
Ultimele luni din an marchează sezonul sărbătorilor și al vacanțelor, însă pentru multe persoane este o perioadă grea, în care își face apariția depresia sezonieră.
Viață sănătoasă
21 nov. 2022
Cum putem evita apariția diabetului zaharat: alimentele nerecomandate
Diabetul zaharat este cea mai răspândită boală, care afectează milioane de români. Medicii au o serie de recomandări pentru a evita apariția acestei afecțiuni.
Viață sănătoasă
20 nov. 2022
Cum să te trezești dimineață mai fericit: sfaturi oferite de specialiști
Specialiștii spun că, dacă vrei să ai o stare pozitivă de la primele ore ale dimineții, trebuie să încerci câteva strategii simple pe care le poți urma fără prea mult efort.
Viață sănătoasă
20 nov. 2022
Ingredientul pe care să-l adaugi în ouă ca să elimini grăsimea din zona abdomenului
Fie că vă plac omletă, poșate sau fierte moi, puteți consuma ouăle și într-un mod mai prietenos cu silueta, ne spun dieteticienii,
Viață sănătoasă
19 nov. 2022
Postul, metodă ideală de a slăbi, spune un medic. „O dietă echilibrată, prin evitarea mâncărurilor «de dulce»
Perioadele de post din parcursul unui an sunt considerate importante atât din punct de vedere spiritual, prin invitarea omului la rugăciune, dar și din punct de vedere al sănătății.
Viață sănătoasă
19 nov. 2022
Alimentele care agravează simptomele artritei: de la lactate la dulciuri. Ce trebuie să eviți
Artrita este o afecțiune care afectează mulți oameni, mai ales pe măsură ce aceștia înaintează în vârstă.
Viață sănătoasă
18 nov. 2022
Cum poți amâna îmbătrânirea ochilor, a creierului și a pielii. Antioxidantul din spanac, dovleac și varză, un elixir al tinereții
Luteina, antioxidantul care protejează plantele de efectele nocive ale expunerii la radiatiile UV are același rol și în protejarea retinei umane. Beneficiile aportului de luteină se extind însă și la piele, creier, inimă și plămâni.
Viață sănătoasă
18 nov. 2022
Obișnuiești să dormi pe canapea? Cum te poate afecta acest obicei
La fel ca o înghețată sau o prăjitură cu ciocolată, siesta de duminică pe canapea, ocazional, reprezintă un adevărat răsfăț.
Viață sănătoasă
17 nov. 2022
Ce trebuie să faci pentru a avea parte de un somn odihnitor. Sfaturile specialiștilor
Miliarde de oameni merg la somn stresați, cu gândul la muncă, la „ziua de mâine” sau la cearta pe care au avut-o cu șeful sau o persoană apropiată. Specialiștii ne recomandă pași importanți pentru un somn odihnitor.
Viață sănătoasă
17 nov. 2022
5 obiceiuri sănătoase prin care reduci caloriile și slăbești
Dietele drastice și antrenamentele epuizante sunt doar o soluție pe termen scurt pentru pierderea în greutate. În schimb, câteva obiceiuri sănătoase pot avea rezultate mult mai satisfăcătoare.
Viață sănătoasă
17 nov. 2022
O epidemie de cancer ar putea afecta Europa în următorul deceniu: avertismentul experților
Experții au avertizat că Europa se va confrunta cu o „epidemie de cancer" dacă nu se iau măsuri urgente pentru a stimula tratamentul și cercetarea, după ce aproximativ 1 milion de diagnostice au fost ratate în timpul pandemiei.
Viață sănătoasă
16 nov. 2022
Intervenția inovatoare care poate trata cancerul de prostată într-o oră VIDEO
Medicii din Marea Britanie speră că mii de bărbați cu cancer de prostată ar putea fi vindecați printr-o operație foarte simplă și extrem de rapidă.
Viață sănătoasă
16 nov. 2022
Băutura care te ajută să slăbești și să-ți subțiezi talia
Un plan grozav care te va ajuta să pierzi în greutate implică o dietă sănătoasă, multă mișcare și, bineînțeles, hidratare.
Viață sănătoasă
15 nov. 2022
Recunoștința ne ajută să fim sănătoși: 7 efecte majore pentru sănătate
Atunci când suntem recunoscători și ne exprimăm aprecierea pentru ceea ce avem și pentru oamenii din jur, sănătatea noastră are numai de câștigat.
Viață sănătoasă
15 nov. 2022
Dieta care ne ajută să avem o sănătate de fier în post. Dr. Corina Zugravu: "Beneficiile sunt nenumărate"
Deși postul reprezintă eliminarea unor alimente din dietă, este un moment perfect de detoxifiere a organismului, prin introducerea de fructe și legume proaspete, pregătite cât mai simplu, ca să ne menținem sănătoși.
Viață sănătoasă
15 nov. 2022
Exercițiul care te scapă de trezirile dese pentru a urina. Recomandările unui kinetoterapeut
Trezirea de două, trei sau de mai multe ori pentru necesitățile fiziologice în timpul nopții poate îngreuna odihna. Dar, în afară de reducerea aportului de lichide înainte de culcare, există soluții pentru a reduce la minimum drumurile la baie.
Viață sănătoasă
14 nov. 2022
Cum faci un antrenament complet de o oră în doar 20 de minute. Sfaturi și trucuri de la experți
Alegând exercițiile potrivite, într-un antrenament de 20 de minute se pot obține aceleași rezultate ca într-un antrenament de o oră.
Viață sănătoasă
13 nov. 2022
Cum respirăm corect ca să avem creierul sănătos. Rolul esențial al respirației abdominale
Cei mai mulți dintre noi dau puțină atenție sau deloc modului în care respiră, deși de asta depinde oxigenarea corectă a creierului, organul care folosește cel mai mult oxigen din organism. Ce spun psihologii despre acest lucru.
Viață sănătoasă
13 nov. 2022
Ce este gândirea pozitivă și de ce ieșirea din rutină îți poate schimba viața. Sfatul psihologului
Pentru a ne schimba viața este necesar, în primul rând, să facem schimbări în rutina noastră zilnică. Nu putem aștepta alte rezultate, făcând aceleași lucruri, spun psihologii.
Viață sănătoasă
12 nov. 2022
Uleiurile rafinate, efecte nocive asupra organismului. Care sunt cele mai benefice uleiuri
Cele mai multe dintre uleiurile actuale oferite spre consum sunt reprezentate de uleiurile rafinate deoarece au prețurile mai accesibile, însă acestea au efecte nocive asupra organismului.
Viață sănătoasă
11 nov. 2022
Sarea iodată în alimentația românilor. Beneficii și contraindicații
Sarea iodată a fost introdusă în alimentație la începutul anilor 1900, pentru a combate deficitul de iod al populației de la acea vreme și pentru a evita bolile tiroidiene din cauza acestui deficit.
Viață sănătoasă
09 nov. 2022
← Pagina 107
Pagina 109 →
