Joi, 13 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 107
„Ce să mănânc în loc de...”. Alternative la dulciuri, covrigi, sare și alte tentații
Dulciurile procesate pot fi înlocuite foarte bine cu fructe bogate în polifenoli/antioxidanți, iar alternative mai sănătoase există și pentru alte mici plăceri „nesănătoase”, explică un nutriționist român.
Viață sănătoasă
02 dec. 2022
O nouă provocare periculoasă a determinat TikTok să interzică clipurile cu un hashtag popular
Gigantul TikTok a anunțat că va interzice videoclipurile care încurajează bronzarea și va adăuga conținut educațional, după ce reprezentanții companiei chineze au fost alarmat de experți medicali australieni cu privire la distribuirea de către platformă a materialelor pro-bronzante.
Viață sănătoasă
02 dec. 2022
Plantele cu două fețe: îngeri și demoni pentru oameni. Care este cartoful bun de mâncat
Specialiștii spun că unele plante au părți comestibile, dar și părți dăunătoare. Printre acestea se numără cartofii, planta de tomată și păstârnacul. Iar poate continua, spun specialiștii.
Viață sănătoasă
01 dec. 2022
Efectele adverse ale unui condiment banal. De ce e interzis consumul excesiv de hrean, ce pericole apar
Este de două ori mai bogat în vitamina C decât lămâile, conţine vitamin B, potasiu, calciu, fier şi fosfor. De la hrean folosim rădăcina care se poate consumă crudă, rasă, în salate sau diverse preparat.
Viață sănătoasă
30 nov. 2022
Acest aliment „mănâncă“ zahărul din sânge. Nu trebuie să lipsească din dieta diabeticilor
Datorită proprietăților sale, această leguminoasă este perfectă în dieta persoanelor care suferă de diabet.
Viață sănătoasă
30 nov. 2022
Amestecul de miere şi nucă, un adevărat medicament natural. Ce afecțiuni poate trata
Amestecul dintre miere şi nucă este un adevărat medicament natural, asigurând necesarul de vitamine, minerale, proteine, grăsimi şi carbohidraţi.
Viață sănătoasă
30 nov. 2022
3 ingrediente pe care trebuie să le consumi zilnic pentru a accelera metabolismul
Transformarea lor în alimente de bază în dietă ar putea face minuni în lupta cu kilogramele în plus.
Viață sănătoasă
30 nov. 2022
Masa de 1 Decembrie, o bombă culinară. Devorăm 68 de E-uri și de cinci ori mai multă sare decât este permis
Meniul de 1 Decembrie poate fi considerat o adevărată bombă pentru organism. La o masă simplă cu preparate tradiționale ajungem să devorăm 68 de aditivi alimentari și de cinci ori mai multă sare decât este normal.
Viață sănătoasă
30 nov. 2022
Cum previi mahmureala. Capcane când bei la o petrecere, ce e interzis și de ce trebuie să mănânci înainte
Cu cât bei mai mult, cu atât starea de mahmureală va fi mai accentuată. Ca să nu ajungi în această situație trebuie să știi ce să consumi, dar mai ales cât. De asemenea, e important să nu amesteci licorile.
Viață sănătoasă
29 nov. 2022
Cei mai mari dușmani ai creierului. Regulile de aur ale prof. Vlad Ciurea pentru a ne menține sănătoși
Unul dintre cei mai reputați neurochirurgi din România spune care sunt cei mai mari inamici ai creierului. Prof. Vlad Ciurea ne învață cum să nu ne pierdem sănătatea mintală.
Viață sănătoasă
29 nov. 2022
Remedii simple pentru sforăit. Care sunt obiceiurile care ne scapă de această problemă
Aproximativ 45% dintre adulți sforăie cel puțin ocazional, spun studiile, iar 75% dintre persoanele care sforăie au apnee obstructivă de somn, ceea ce duce la probleme grave ale inimii.
Viață sănătoasă
28 nov. 2022
Cum să adormi mai repede și să ai un somn liniștit. Somnul slab poate avea efecte negative pentru organism
Somnul slab poate avea efecte negative asupra multor părți ale corpului și creierului, inclusiv învățarea, memoria, starea de spirit, emoțiile și diferitele funcții biologice.
Viață sănătoasă
28 nov. 2022
Banalul dermatograf, un adevărat pericol pentru ochi. Ce afecțiuni pot apărea când e folosit greșit
Folosit în exces și în mod greșit, dermatograful poate provoca probleme la nivelul ochiul, avertizează oftalmologii. Conjunctivita, abraziunea oculară, reacțiile alergice sunt doar câteva dintre afecțiunile care pot apărea.
Viață sănătoasă
28 nov. 2022
Remedii la domiciliu pentru arsuri la stomac: 10 moduri de a scăpa de refluxul gastric
Arsurile la stomac se resimt în zona pieptului și apar atunci când acidul gastric se întoarce în esofag. Ele pot dura doar câteva minute sau pot provoca neplăceri și pe durate mai mari.
Viață sănătoasă
28 nov. 2022
Fresh de portocale sau un fruct întreg, alegerea corectă. Medic: „Dacă sună sănătos, nu înseamnă că e mai sănătoasă“
Un fresh de portocale poate aduce un nivel de zahăr în sânge exact cât o prăjitură ori un alt produs dulce, cunoscut ca fiind nesănătos. Un medic explică de ce și cum se întâmplă asta și de ce nu ar trebui să-l consumăm niciodată așa.
Viață sănătoasă
28 nov. 2022
Medicamente naturale care te scapă de răceală. De ce se beau ceaiurile călduțe, nu fierbinți
Leacurile naturale fac minuni în cazul unor răceli ușoare. Sunt antispetice și diuretice și au un continut ridicat de vitamina C. Specialiștii spun că trebuie băute cel puţin 5 zile
Viață sănătoasă
28 nov. 2022
Două obiceiuri de dimineață care afectează sănătatea organismului
Sănătatea stomacului nostru este vitală, iar mai mulți experți susțin că oamenii își fac rău cu anumite obiceiuri.
Viață sănătoasă
28 nov. 2022
Motivul pentru care majoritatea fumătorilor nu dezvoltă cancer pulmonar STUDIU
Descoperirile ar putea ajuta la identificarea acelor fumători care se confruntă cu un risc crescut de îmbolnăvire și care, prin urmare, justifică o monitorizare deosebit de atentă.
Viață sănătoasă
28 nov. 2022
Nouă lucruri pe care trebuie să le faci dimineața ca să ai mai multă energie și o zi productivă
O zi începută cu dreptul are șanse mai mari să continue bine decât una care începe prost. NBC News a publicat o listă cu nouă lucruri care ar trebui făcute dimineața pentru a crește șansele de a avea o zi productivă.
Viață sănătoasă
28 nov. 2022
Două remedii naturiste periculoase folosite încă în tratarea unei inflamații frecvente la copii
Dureroasă și generatoare de disconfort puternic și urechi înfundate, otita - o inflamație frecventă mai ales la copii - este provocată, în general, de răceli și umezeală și se tratează la medic, nu cu leacuri băbești.
Viață sănătoasă
27 nov. 2022
Mersul pe jos face piciorul frumos. Cum poți deveni mai sănătos cu exerciții cu impact redus
Mersul pe jos este o modalitate accesibilă și gratuită pentru a scăpa de kilogramele în plus, iar să-ți faci timp pentru o plimbare dedicată lui, poate juca un rol important în atingerea obiectivului nostru, se arată și într-un material publicat pe site-ul Fit and Well.
Viață sănătoasă
27 nov. 2022
Beneficiile combinării uleiului de măsline cu sucul de lămâie. Cum ajută la menținerea sănătății
Sucul de lămâie și uleiul de măsline sunt ingrediente care apar în multe dintre mâncărurile noastre preferate. Atunci când sunt combinate au beneficii extraordinare pentru sănătate.
Viață sănătoasă
27 nov. 2022
Cele șase alimente pe care un cardiolog îți recomandă să nu le mănânci. Ce alternative propune
Nu este realist să încerci să urmezi o dietă „perfectă” tot timpul, dar poți înlocui o serie de alimente care prezintă riscuri cu alternative mai sănătoase, spune un cunoscut medic din SUA.
Viață sănătoasă
27 nov. 2022
Ce înseamnă o pâine bună? „Făină, apă, sare și… timp”, afacerea unei familii cu pâine sănătoasă
Pâinea făcută de brutari care lucrează tradițional este sănătoasă şi deosebit de gustoasă. Spre deosebire de pâinea din comerţ, poate fi păstrată mai multe zile.
Viață sănătoasă
27 nov. 2022
Beneficiile pentru sănătate ale gesturilor de amabilitate. De ce trăiești mai mult dacă ești un om bun
Potrivit unor studii, răspândirea bunăvoinței nu numai că îi ajută pe ceilalți să se simtă mai bine cu ei înșiși - dar poate și să stimuleze sănătatea și fericirea celui care o oferă. Toată lumea câștigă.
Viață sănătoasă
26 nov. 2022
Contracepție naturală prin metoda amenoreei. Ce presupune și cât de sigură este
Alăptarea prelungită contribuie și la sănătatea și bunăstarea mamelor, având numeroase beneficii. Reduce riscul de cancer mamar și ovarian și poate fi, uneori, o metodă naturală de contracepție în primele luni.
Viață sănătoasă
26 nov. 2022
Trei lucruri care pot stimula memoria când începi să uiți lucruri. Ce arată studiile
Pierderea funcţiei cerebrale se produce pe măsură ce îmbătrânim, însă procesul poate fi încetinit cu ajutorul exerciţiilor mentale, spun cercetătorii.
Viață sănătoasă
26 nov. 2022
Afecțiunea rară observată de endocrinologi la copii, după pandemie
La scurt timp după declanșarea pandemiei de COVID, medicii din clinicile de endocrinologie din întreaga lume au început să observe ceva ciudat. Din ce în ce mai multe fete apăreau cu cazuri de pubertate precoce.
Viață sănătoasă
25 nov. 2022
5 strategii prin care să renunți la furie și ai o viață mai fericită
Deși este o emoție firească, pe care toată lumea o experimentează, furia este o forță puternică și adeseori poate prelua controlul asupra noastră.
Viață sănătoasă
25 nov. 2022
Recomandarea de a bea cel puțin doi litri de apă zilnic, excesivă. Concluziile unui nou studiu
O cercetare științifică demonstrează că nu toți oamenii au nevoie de un consum zilnic de apă de cel puțin de doi litri, așa cum este recomandarea medicilor.
Viață sănătoasă
25 nov. 2022
Ce cauzează acneea pe anumite părți ale feței
Nu ești sigură de ce îți tot apar coșuri pe frunte, în timp ce restul tenului tău este curat? Urmează acest ghid pentru a preveni viitoarele inflamații ale pielii.
Viață sănătoasă
24 nov. 2022
Gutuia, o adevărată fabrică de vitamine. De ce nu este indicat consumul în exces al fructelor parfumate
Indiferent de modul în care le consumăm- crude, coapte, uscate sau fierte-, gutuile îşi păstrează proprietăţile. Sunt nu doar parfumate și gustoase, ci furnizează și numeroase vitamine organismului.
Viață sănătoasă
24 nov. 2022
Cum să rămâi motivat la sală. Trei antrenori personali își împărtășesc secretele
În timp ce studiile au constatat că exercițiile fizice sunt bune pentru tine indiferent de momentul zilei în care le faci și că pot aduce beneficii pentru sănătatea fizică și mentală, găsirea motivației de a te ridica și de a face acest lucru poate fi uneori dificilă.
Viață sănătoasă
24 nov. 2022
← Pagina 106
Pagina 108 →
