Luni, 12 Octombrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Jocurile Adevărul 🧠
Viață sănătoasă
Pagina 107
Activitatea care reduce mult riscul de moarte prematură. Ce e bine să faci zilnic
Riscul de mortalitate din cauze cardiovasculare scade spectaculos dacă în rutina zilnică este inclusă o activitate fizică viguroasă. Descoperirea a fost făcută de cercetători de la Universitatea Sydney din Australia.
Viață sănătoasă
19 dec. 2022
Pericol uriaș într-un aparat banal folosit de turiști. Bomba cu bacterii din camera de hotel
Turiștii pun pe primul loc accesul la internet atunci când își aleg un loc de cazare, dar și tradiționala cafetieră. Nimeni nu știe însă cât este de periculoasă. Specialiștii avertizează că aceasta este o bombă biologică.
Viață sănătoasă
19 dec. 2022
Care este cel mai nociv aliment de pe masa de Crăciun. Românii îl consumă în exces în perioada Sărbătorilor
În perioada sărbătorilor de iarnă, românii obișnuiesc să consume multe alimente tradiționale care sunt periculoase pentru sănătate.
Viață sănătoasă
19 dec. 2022
Riscul major la care se expun copiii atunci când petrec prea mult timp în fața ecranelor
Timpul excesiv petrecut în fața ecranelor pentru a viziona videoclipuri și a juca jocuri video este asociat cu un risc crescut de apariție a tulburării obsesiv-compulsive (TOC) la copii, sugerează un studiu publicat în Journal of Adolescent Health.
Viață sănătoasă
18 dec. 2022
Ce se întâmplă cu ficatul când renunți la alcool. Rezultate uimitoare
Pentru oricine se gândește să renunțe la alcool sau este doar curios de efectele acestei decizii, specialiștii în bolile ficatului explică modul în care organismul își revine.
Viață sănătoasă
17 dec. 2022
Ce efect are albul zăpezii asupra vederii: cum ne protejăm ochii
Înainte de a pleca la drum, informaţi-vă despre condiţiile meteo şi starea drumurilor. Este recomandarea polițiștilor care avertizează că ceaţa, precipitaţiile și albul zăpezii îngreunează vederea, iar oboseala se instalează mai repede.
Viață sănătoasă
17 dec. 2022
Cele zece reguli ale medicului Vlad Ciurea de la care să nu te abați. Adevărul despre slănina cu ceapă
Prof. Vlad Ciurea, un neurochirurg reputat, ne învață ce trebuie să facem pentru a fi sănătoși și energici. Sunt zece porunci de la care medicul nu s-a abătut în viața sa și pe care le recomandă românilor.
Viață sănătoasă
16 dec. 2022
Cum să tratezi o răceală acasă. Sfatul medicilor
Dacă sunteți răcit, este posibil să vă confruntați cu tuse sau congestie nazală. În plus, este posibil să vă confruntați cu „febră, oboseală și dureri musculare”, potrivit dr. Christopher Scuderi , medic de familie din Jacksonville, Florida.
Viață sănătoasă
16 dec. 2022
Cum să adormi mai repede și să ai un somn odihnitor. Șapte noi tehnici și remedii
Milioane de oameni din întreaga lume au probleme cu somnul din diferite cauze, arată studiile, iar specialiștii vin cu sfaturi care pot ajuta la revenirea la o viață normală în această privință.
Viață sănătoasă
16 dec. 2022
Suferi de sciatică? Încearcă aceste 5 exerciții pentru ameliorarea durerii
Sciatica este o afecțiune care poate provoca dureri insuportabile îin partea de jos a spatelui, până pe picior. Mai rău, poate duce și la o slăbire a capacității de contracție a mușchilor. Câteva exerciții simple pot totuși ameliora durerea.
Viață sănătoasă
15 dec. 2022
Banala plantă care poate rezolva foametea mondială: este cea mai nutritivă hrană
Oamenii de știință și companiile de aprovizionare cu alimente se străduiesc să găsească proteine pe bază de plante care ar putea asigura hrana omenirii.
Viață sănătoasă
15 dec. 2022
Afecțiunea care te face „roșu în obraji”. Cum deosebești cuperoza de rozacee
Cuperoza este afecțiune ce dă un aspect „roșu în obraji”. De fapt, este o dilatare a vaselor mici de sânge și nu are o cauză inflamatorie, fiind mai degrabă un defect al motricității vaselor de sânge. Este deseori confundată cu rozaceea.
Viață sănătoasă
15 dec. 2022
Șase trucuri pentru a scăpa de dependența de junk food și fast-food
Dependența de mâncăruri nesănătoase este o problemă reală cu care se confruntă multe persoane, după cum au arătat studii recente.
Viață sănătoasă
14 dec. 2022
Secretul longevității unui bărbat de 100 de ani: rutina respectată de 39 de ani
Savino nu numai că are grijă ce mănâncă și ce bea, dar petrece trei ore în sala de sport în fiecare zi, de luni până vineri. Savino se antrenează între 7:30 și 10:30 dimineața și face acest lucru din 1983.
Viață sănătoasă
13 dec. 2022
Fructele care pot reduce apariția demenței și prelungesc viața
Consumul regulat de struguri poate reduce șansele de a dezvolta demență și prelungește viața cu cinci ani, potrivit unui nou studiu, potrivit publicației Wellness.
Viață sănătoasă
13 dec. 2022
Trucul care te ajută să trăiești mai mult. Durează doar trei minute pe zi
Scurte reprize de exerciții fizice pot duce la o reducere cu 40% a riscului de deces prematur la adulți, chiar și atunci când aceștia nu fac altfel de exerciții fizice deloc, spune un studiu realizat în Marea Britanie.
Viață sănătoasă
13 dec. 2022
Ce este mai rău pentru organism: zahărul sau grăsimile?
Zahărul și grăsimile sunt prezente în multe alimente și băuturi care fac parte din dieta noastră. Totodată, sunt responsabile pentru o serie largă de probleme de sănătate.
Viață sănătoasă
13 dec. 2022
Alcoolul afectează fiecare organ. De ce simțim mahmureala și cum trecem mai ușor peste ea
Oamenii de știință nu știu exact ce se întâmplă în corpul nostru în timpul mahmurelii, dar știu că aceasta este cauzată de o varietate de modificări biochimice și neurochimice.
Viață sănătoasă
12 dec. 2022
Care este cea mai bună perioadă din zi pentru a face sport
Sportul este bun pentru organism indiferent de tipul de antrenament pe care îl alegi, însă există o perioadă a zilei în care beneficiile obținute sunt maxime.
Viață sănătoasă
12 dec. 2022
Patru sfaturi pentru pierderea în greutate de la un medic care a slăbit 45 de kilograme
Ea a spus că a luat în considerare totul, de la genetica sa până la microbiomul său intestinal, atunci când și-a conceput dieta, iar în cele din urmă a slăbit 45 de kilograme și a reușit să se mențină, notează Insider.
Viață sănătoasă
11 dec. 2022
Pericolul din pahare. Evitați sărbătorile îmbibate cu alcool și atenție la postul intermitent!
Sărbătorile de iarnă se apropie, iar numărul caloriilor consumate va fi, cu siguranță, mai mare decât în mod normal. Pe lângă pericolul din farfurii, medicii ne atrag atenția și asupra pericolului din pahar.
Viață sănătoasă
10 dec. 2022
Dieta care o ajută pe Loredana Groza să fie wow. Ce nu mănâncă niciodată: „E o muncă foarte grea să arăți bine!”
Loredana Groza, una dintre cele mai îndrăgite artiste, are un secret atunci când vine vorba despre talie trasă ca prin inel. Vedeta ține o dietă-minune de câte ori dorește să topească din kilogramele acumulate.
Viață sănătoasă
09 dec. 2022
articol publicitar
Articulații dureroase? Care sunt cauzele și cum te ajută suplimentele alimentare
Artrita este o boală care afectează articulațiile (zonele în care oasele se întâlnesc și se mișcă) și implică, de obicei, inflamația sau degenerarea articulațiilor.
Viață sănătoasă
09 dec. 2022
Leacuri din grădină care iau durerea de cap cu mâna. Cum faci corect ceaiul de plante: ce alte afecțiuni atacă
Oricine a experimentat o durere săcâitoare de cap. Pentru a nu da năvală la sertarul cu medicamente, există câteva remedii naturiste care iau durerea cu mâna. Leacurile din grădină sunt adevărate miracole pentru dureri.
Viață sănătoasă
09 dec. 2022
Ce efect are consumul unei beri pe zi asupra organismului
Ca și vinul, berea poate avea beneficii pentru sănătate dacă este consumată cu moderație, inclusiv berea fără alcool, devenită foarte populară în ultima vreme.
Viață sănătoasă
08 dec. 2022
Cel mai bun ceai pe care îl poți bea la serviciu. Tonicul cerebral care îmbunătățește concentrarea
Un job solicitant, cu sarcini stringente și volum mare de muncă, poate deveni o provocare și pentru cei mai energici angajați, atunci când oboseala își spune cuvântul. Un ceai potrivit ar putea fi de ajutor.
Viață sănătoasă
08 dec. 2022
Piața jucăriilor tehnologizate depășeste 14 miliarde de dolari în 2022. Peste 90% dintre acestea nu sunt reciclate corespunzător
Industria jucăriilor tehnologizate valoarează în prezent peste 10 miliarde de dolari și, conform estimărilor, va crește cu zeci de procente, anual, până în 2028. Prin urmare, acest tip de jucării și gadget-uri se va regăsi în viețile noastre și ale copiilor noștri din ce în ce mai mult în următorii
Viață sănătoasă
08 dec. 2022
De câte ori pe săptămână trebuie să faci exerciții fizice ca să fii în formă. Când încep să se vadă rezultatele
Un stil de viață activ are beneficii fizice și psihice majore, deoarece creșterea ritmului cardiac și antrenarea regulată a corpului poate reduce riscul multor tipuri de boli și afecțiuni.
Viață sănătoasă
07 dec. 2022
De ce ne îmbolnăvim mai des iarna
Toamna și iarna sunt, în mod tradițional, perioade propice pentru virusurile respiratorii - un lucru bine dovedit de gripă și COVID-19.
Viață sănătoasă
06 dec. 2022
Când e mai bine să te speli pe dinți: înainte sau după micul dejun?
Periajul dinților înainte sau după prima masă a zilei are un impact major asupra sănătății dentare.
Viață sănătoasă
06 dec. 2022
Cele mai bune suplimente pentru inimă. Ce trebuie neapărat să eviți
Un nou studiu publicat în Journal of the American College of Cardiology vine cu câteva răspunsuri despre suplimente benefice sănătății.
Viață sănătoasă
06 dec. 2022
Dieta bipolară. Alimentele pe care trebuie să le consumi și cele pe care trebuie să le eviți
Tulburarea bipolară este o afecțiune mintală caracterizată prin tulburări de dispoziție care afectează mintea și comportamentul.
Viață sănătoasă
06 dec. 2022
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci ciocolată zilnic
Ciocolata albă, cu lapte și cea neagră au ingrediente diferite și, ca urmare, profilurile lor nutriționale nu sunt aceleași.
Viață sănătoasă
05 dec. 2022
← Pagina 106
Pagina 108 →
