Mesele, luate tot mai des la televizor

Din ce în ce mai mulţi oameni mănâncă în faţa televizorului, ceea ce duce la dispariţia prânzului tradiţional, luat la masă, arată un studiu publicat de cotidianul britanic „The Daily Mail“.

Cercetarea a scos la iveală faptul că o cincime din britanici nu mănâncă niciodată la masă: circa 22% din cei intervievaţi declară că mănâncă în altă parte decât la masă, iar 37% iau cel puţin o masă din zi în faţa televizorului.

Studiul, publicat recent, mai arată că 85% din cei chestionaţi mărturisesc că iau gustări la întâmplare pe tot parcursul zilei. Astfel, mulţi britanici nu se gândesc la ceea ce mănâncă şi, prin urmare, ajung să câştige în greutate.

Mai bine de jumătate, 59%, susţin că plictiseala este principalul motiv al acestui „mod inconştient de hrănire". Al doilea pe lista motivelor este hrana ca recompensă, împărtăşită de 41% din subiecţi, 36% din participanţii la studiu mănâncă dezordonat pentru că se simt deprimaţi.

Peste jumătate dintre cei 1.000 de adulţi intervievaţi recunosc că mănâncă prea mult, iar 75% declară că doresc să scadă în greutate. 30% din cei chestionaţi susţin că nu sunt atenţi la ceea ce mănâncă. Specialistul în obezitate, doctorul Ian ­Campbell, este de părere că „grija faţă de ceea ce mâncăm este cheia succesului într-o dietă echilibrată".