Matematica siluetei

Calcularea indicelui masei corporale (IMC) este o modalitate rapidă de a afla dacă aveţi greutatea optimă în funcţie de înălţime. Acest indice (inventat de statisticianul belgian Adolphe

Calcularea indicelui masei corporale (IMC) este o modalitate rapidă de a afla dacă aveţi greutatea optimă în funcţie de înălţime.

Acest indice (inventat de statisticianul belgian Adolphe Quetelet în secolul al XIX-lea) este extrem de util pentru a prevedea posibilele riscuri pentru sănătate, mult mai bun decât simpla măsurare a greutăţii corpului. Indicele de masă corporală se calculează împărţind greutatea corporală, exprimată în kilograme, la pătratul înălţimii - exprimat în metri.Aflaţi dacă aveti kilograme în plus:

Vă încadraţi în normal dacă aveţi un IMC între 18,5 şi 24,9
Dacă aveţi între 25 şi 29 sunteţi supraponderal
Între 30 şi 34,2 suferiţi de obezitate de gradul I
Între 35 şi 39,9, de obezitate gradul II, iar peste 40, de obezitate gradul III
(valorile crescute pot fi date şi de masa musculară în exces)

În funcţie de greutate şi de nivelul de activitate, medicul nutriţionist stabileşte nivelul caloric necesar fiecăruia. Acest calcul nu va indica supraponderabilitatea în cazul copiilor şi adolescenţilor (IMC se bazează pe măsurători făcute adulţilor), al femeilor gravide şi al atleţilor, halterofililor, culturiştilor. Dacă îşi calculează IMC, aceştia din urmă vor constata că valorile rezultate vor fi fals crescute, pentru că au o masă musculară foarte dezvoltată.

Cum se calculează IMC-ul

O persoană care are o înălţime de 1,7 m şi o greutate corporală de 80 de
kilograme va avea un IMC de 80/(1,7x1,7) = 27,68.