Ghid de îngrijire în sezonul rece

Cremele emoliente se aplică dimineaţa şi seara, pe pielea curată

Odată cu venirea sezonului rece, pielea şi părul se deshidratează mai uşor,  astfel că trusa de îngrijire zilnică trebuie să conţină produse speciale, mai consistente şi mai emoliente.

Răsfăţ natural, preparat în casă

Apelează la remediile din natură pentru a reda pielii tale elasticitatea şi strălucirea! Exfoliază-ţi tenul, o dată pe săptămână, cu tărâţe înmuiate în apă călduţă, după ce te-ai demachiat. Aplică apoi o mască preparată dintr-o jumătate de banană, o linguriţă de miere şi două de smântână. Evită zona ochilor! După 15 minute, îndepărteaz-o cu apă călduţă.

Grijă deosebită pentru pielea mâinilor

Primele care se resimt sunt mâinile, care se deshidratează atât din cauza frigului, cât şi din cauza produselor de curăţare agresive. Poţi încerca un săpun natural, obţinut exclusiv din grăsimi din plante (cocos, palmier, unt de shea) şi din uleiuri esenţiale, cum sunt săpunurile Lois de la Olivo (1), preţ: 19 lei, sau săpunurile Galador (2), preţ: 13,5 lei.

Ţine la îndemână şi o cremă nutritivă, pe care să o aplici de câteva ori pe zi şi neapărat înainte de culcare. Poţi încerca crema special concepută pentru îngrijirea mâinilor de la Neutrogena (3), preţ: 15,54 lei, sau crema de mâini cu efect antirid de la l'Erbolario (4), cu ulei de argan, preţ: 58,35 lei.

Chiar dacă vremea rece te face să doreşti o baie caldă, ţine cont de faptul că apa fierbinte şi aburii deshidratează şi mai mult pielea. Iar frecarea cu hainele groase favorizează şi mai mult uscarea. În fiecare dimineaţă şi seară, după duş, aplică pe tot corpul o cremă de corp pentru piele uscată, cum este Cold-Cream de la Avène, preţ: 41,7 lei (5).

Cremele de faţă, mai grase

Scutul protector trebuie să apere şi faţa. Crema cu care te-ai împăcat atât de bine în timpul verii ar putea să nu te mai protejeze suficient de vremea rea. Fie că ai tenul uscat, fie gras, e posibil să simţi acum că pielea te „ţine".

 Încearcă un produs mai consistent, mai hrănitor, cu substanţe care întârzie apariţia primelor riduri, cum este crema Gerovital H3 Evolution, cu superoxid dismutază (6), preţ: 33 lei, pe care o poţi aplica şi în jurul ochilor. Dacă preferi produsele bio-organice, fără parabeni, o astfel de cremă antirid este Ollivelenic (7), cu avocado şi Ginkgo biloba, de la Olivo, preţ: 98 lei.

De asemenea, înlocuieşte demachiantul lichid sau spumant cu unul cremos, bogat în uleiuri care previn uscarea pielii. Poţi folosi pentru toată faţa un demachiant delicat, cum este cel pentru ten uscat şi sensibil, cu efect antirid, de la Olay Total Effects (8), preţ: 18,6 lei. Din acelaşi motiv, poţi renunţa, temporar, la loţiunea tonică, dacă demachiantul respectă pH-ul de 5,5 al pielii.

Domnii trebuie să acorde o atenţie aparte bărbieritului, care le usucă suplimentar pielea feţei. De aceea, pot încerca un produs blând, cum este spuma de ras bio-organică Ollivelenic (9), cu Dictamelia, extract de fenicul şi cu proteine din grâu, preţ: 32 lei.

Nu uita nici de buze!

Sub acţiunea frigului şi a vântului, buzele se usucă, se exfoliază şi se crapă, ducând uneori la sângerări dureroase. Iar persoanele care îşi umezesc buzele des, în speranţa că vor atenua neplăcutele simptome, îşi fac mai mult rău. Aplică un balsam de buze hidratant şi hrănitor de fiecare dată când ieşi din casă. Încearcă balsamul de buze Neutrogena lips (10), preţ: 10,58 lei, care previne uscarea şi crăparea buzelor.

Părul are nevoie de măşti nutritive

Din cauza alternanţei cald-rece dintre interior şi exterior, părul devine tern, lipsit de volum şi pare să se murdărească mai uşor. Spală-l cu un şampon blând, precum cel cu proteine din grâu, fără parabeni, de la Herbosophy (11), preţ: 15,9 lei, apoi aplică şi o mască hrănitoare. Poţi încerca masca fortifiantă Nature Fusion de la Pantène, cu extract de floare de Cassia (12), preţ: 18,28 lei.

Specialistul nostru
Prof. dr. Anca Zbranca
medic specialist
dermatolog

În general, în perioada de frig se agravează afecţiunile dermatologice apărute pe fond xerotic (pe piele uscată), deoarece frigul şi vântul agravează uscăciunea pielii, eczemele, unele forme de psoriazis, afecţiunile inflamatorii, vascularitele, unele forme de acnee, urticariile a frigore etc.

Zonele expuse direct la frig şi la vânt (faţa, gâtul şi mâinile) trebuie îngrijite zilnic. Igiena în aceste perioade se face cu săpunuri grase sau sindeturi (fără detergenţi) şi se aplică pe piele creme de tipul cold cream.

În cazul afecţiunilor care se agravează toamna şi iarna, este de preferat ca dermatologul să moduleze tratamentul medicamentos (de exemplu, să mărească frecvenţa aplicării de dermatocorticoizi sau de antihistaminice, să prescrie vitamine), dar şi să prescrie pe reţetă dermatocosmetice în a căror compoziţie să se regăsească „imitaţii" ale filmului lipidic natural cutanat.

Atenţie!

În caz de eczeme,  sunt contraindicate cremele cu sodium lauryl sulfat (SLS).