Câtă cafea trebuie să bei pe zi pentru a scădea riscul de deces

Câtă cafea trebuie să bei pe zi pentru a scădea riscul de deces

FOTO SHUTTERSTOCK (Arhivă)

Consumul de cafea pe zi rămâne o dilemă. Astfel, un grup de cercetători a hotărât să studieze peste 170.000 de persoane în decursul a 7 ani. Descoperirea lor este neaşteptată.

Ştiri pe aceeaşi temă

Potrivit The Guardian, persoanele care beau cafea, îndulcită cu zahăr sau fără, par să aibă un risc mai scăzut de moarte prematură, indică studiul publicat recent. 
 
”Le-aş recomanda oamenilor să consume cafea sau ceai, de preferinţă fără zahăr, şi să încerce să facă toate celelalte lucruri despre care ştim că ne menţin sănătoşi – să ne mişcăm mai mult şi să dormim mai bine”, a recomandat Naveed Sattar, profesor de medicină metabolică la Universitatea din Glasgow.

 

Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos:


citeste totul despre:
Modifică Setările