Articole scrise de Ionela Stănilă

O nutriționistă a dezvăluit recent care sunt alimentele de care nu s-ar atinge niciodată, iar motivele te-ar putea surprinde.

Mirosurile familiare deblochează amintiri la persoanele cu depresie. Ar putea "terapia olfactivă" să ajute pacienții? Studiile artă că persoanele cu depresie au probleme legate de anumite amintiri.

Este cod galben de vânt puternic în 10 județe până miercuri seară, la ora 20.00. Totodată, meteorologii anunță că nu scăpăm de ninsori și de frig. Valorile termice vor scădea chiar sub pragul de ger.

Una dintre cele mai cunoscute vedete din România a luat o decizie radicală. Adelina Pestrițu a decis să renunțe la implanturile mamare din motive de sănătate. Fosta prezentatoare TV a explicat motivul care a stat la baza acestei decizii.

Înainte de căsătoria cu actorul Dragoș Bucur, Dana Nălbaru s-a iubit cu artist celebru. Deși au fost împreună 6 ani, cei doi s-au despărțit uimind pe toată lumea. În urmă cu ceva timp, cântăreața a spus că unul dintre motivele care au dus la încheierea relației a fost comunicarea.

Poți folosi păstrăv, crap, macrou sau chiar somon, iar rezultatul va fi întodeauna senzațional. Plachia de pește iese delicioasă folosind câteva ingrediente care dau savoare preparatului. Mai mult decât atât, se gătește rapid.

Un român care trăia în Spania a avut parte de o moarte stupidă. Tânărul a fost ucis pe loc, în urmă cu câteva zile, de un obiect care ar fi trebuit, de fapt, să îl protejeze în trafic.

Schimbări importante se anunță pentru toate semnele zodiacului, odată cu intrarea lui Mercur în Vărsător.

Este un remediu natural folosit încă de pe vremea bunicii, dar cu numeroase beneficii în caz de răceală. Leacul se prepară și astăzi în mănăstiri și are efecte nebănuite atunci când te confrunți cu viroza respiratorie.

O româncă din Vâlcea a luat parte la construirea celui mai mare hotel de gheață din lume, în apropiere de Cercul Polar. Monica Popescu este singura persoană din România implicată într-un astfel de proiect, care a presupus construirea și amenajarea unui hotel exclusiv din gheață.

Cei mai mulți dintre noi doresc să trăiască o viață lungă și sănătoasă, dar în anumite zone ale lumii, oamenii trăiesc în medie mult mai mult decât alții. Cercetările arată că oamenii din Japonia trăiesc cel mai mult în medie, urmați de locuitorii Suediei și Norvegiei.

Ne încălzim la propriu și la figurat după ce mâncăm, iar asta ajută la slăbit, spune dr.Mihaela Bilic. 10% din cheltuielile energetice zilnice se datorează efectului termic al alimentelor sau TEF (thermic effect of food).

După ce pe 28 decembrie 2023 a fost prins drogat la volan, fostul fotbalist Cristi Tănase sochează din nou. Imagini tulburătoare cu sportivul au apărut luni, 12 februarie. Fostul jucător al FCSB apare pe jos, în holul blocului în care locuiește, având sânge la gură și dinți lipsă.

Criza de fiere, cunoscută și sub numele de colică biliară, este o afecțiune care apare atunci când fluxul normal de bilă este blocat sau îngreunat în interiorul vezicii biliare. Alimentația nepotrivită o poate agrava, motiv pentru care este bine de știut ce trebuie să mâncați în astfel de situații.

Lorina, astrologul Click!, spune ce surprize îi așteaptă marți, 13 februarie, pe nativii celor 12 semne zodiacale. Pentru cei născuți în zodia Leu, marți e zi cu mult noroc, în timp ce Balanțele sunt sfătuite de stea departe de cheltuieli.

Un bărbat violent care și-a maltrat soția, ținându-i piciorul pe gât pentru că a vorbit prea mult la telefon va sta după gratii timp de 22 de luni. Bărbatul a fost încarcerat după ce și-a agresat soția și a stat deasupra ei cu piciorul pe gât, făcând-o să creadă că va muri.

O dronă survolează un șantier naval acoperit de zăpadă din Orientul Îndepărtat al Rusiei, unde muncitorii muncesc la temperaturi sub zero grade pentru a întreține navele uriașe în timpul iernii aspre din Siberia.

Vremea se răcește accentuat, de mâine, în special în nordul țării, iar ploile și ninsorile pun stăpânire pe toate regiunile.

O tânără din Cehia a fost găsită aproape moartă pe un versant periculos din munții Piatra Craiului.

O companie sud-coreeană își răsplătește regește angajații care aleg să facă un copil. În țara cu cea mai mică natalitate din lume, prima care se oferă este uriașă. O firmă de construcții a anunțat că oferă bani grei la nașterea fiecărui copil al angajaților.

Un preparat gustos cu multe vitamine care nu trebuie să lipsească de pe nicio masă. Ciorba de legume cu spanac se gătește ușor, iar calitățile sale nutritive sunt uimitoare. Această mâncare este o adevărată porție de sănătate.

Prețul tonei de cacao atinge un nivel record, deoarece El Niño afectează culturile din Africa de Vest. Joi, prețurile la cacao pe piața de mărfuri din New York au atins un nou maxim istoric de 5.874 de dolari (4.655 de lire sterline) pe tonă.

Sunt 10 semne de alarmă ce impun prezentarea de urgență la spital, mai ales că nediagnosticată și netratată la timp, malaria poate fi letală. Până în prezent, în România au fost confirmate 11 cazuri, dintre care doi pacienți au murit.

Vremea neobișnuită continuă să ne suprindă. Meteorologii anunță temperaturi peste cele specifice perioadei până aproape de jumătatea lunii martie, în toată ţara, conform prognozei pe următoarele patru săptămâni.

Nu trebuie să faceți exerciții fizice timp de trei ore pe zi și să mâncați doar pește ori legume pentru a vă menține inima sănătoasă. Câteva ajustări simple sunt suficiente pentru a evita bolile de inimă. Există 3 alimente care sunt un real pericol pentru sănătate.

Actrița Daniela Nane, surprinsă sărutându-se cu un tânăr, în plină stradă, a anunțat că este o femeie liberă. Frumoasa actrița a dezvăluit că a divorțat de soțul său, istoricul Adrian Cioroianu. Aceasta a evitat însă să spună de cât timp nu mai formează un cuplu cu fostul ministru de Externe.

Regele Charles se simte "extrem de bine" după diagnosticul de cancer, spune Camilla. Regina a făcut primele declarații după anunțul de săptămâna aceasta privind diagnosticul suveranului, în timp ce a participat la un eveniment caritabil.

Vreme de primăvară se anunță în weekend, cu maxime de peste 20 grade Celsius în unele zone. La munte, temperaturile vor crește semnificativ, atingând chiar 10 grade la altitudini de 1400-1500 de metri. Precipitațiile vor fi predominant sub formă de ploaie, favorizând topirea stratului de zăpadă.

Reducerea consumului de zahăr, evitarea alimentelor ultraprocesate și includerea în mesele de zilnice a peștelui gras, semințelor, fructelor, legumelor și folosirea de condimente sunt doar câteva dintre elementele care ne mențin sănătoși.

Este una dintre cele mai cunoscut interprete de muzică populară, cu un succes imens, însă ascunde o mare dramă. Niculina Stoican a povestit recent despre tatăl său biologic, omul care nu a fost prezent alături de ea niciodată.

Cercetătorii au descoperit tipul de pește care reduce colesterolul datorită a patru compuși „magici” pe care îi conține. Dieteticienii recomandă includerea somonului în dietă, deoarece studiile arată că persoanele care mănâncă mult somon au mai multe șanse să fie slabe și să nu aibă boli.

Este un preparat delicios și foarte sănătos. Peștele cu roșii și usturoi la cuptor este o rețetă simplă și rapidă. Este atât de ușor de făcut: nu trebuie decât să așezi ingredientele în tavă și să pui la cuptor.

Unul dintre cei mai importanţi actori de teatru şi film din România a trăit o iubire ca-n povești alături de soția sa. Din nefericire, ambii au murit tineri, fiind înhumați unul lângă celălalt în cimitirul Bellu.