Luni, 29 Mai 2023
Home
Știri interne
Știri locale
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Showbiz
Opinii
Cele mai citite 🔥
Adevărul în 60 de secunde
Adevărul Live
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
medic nutritionist - ultimele știri
De ce nu este bine să luăm medicamente cu suc de grepfrut. Sfatul medicului Mihaela Bilic
Medicii recomandă luarea medicamentelor sub formă de tablete sau pulbere împreună cu o cantitate mare de lichid. Însă de cele mai multe ori suntem tentaţi să bem pastilele împreună cu sucuri de fructe sau chiar acidulate. Medicul nutriţionist Mihaela...
Stil de viață
14 sept. 2021
Mihaela Bilic, medic nutriţionist: „Să mâncăm puţin din toate. Altfel, viitorul e al obezităţii“
Medicul nutriţionist Mihaela Bilic a explicat, pentru „Weekend Adevărul“, ce înseamnă mai exact un stil de viaţă sănătos, de ce emoţiile şi trăirile ne influenţează apetitul şi a subliniat ce ar trebui să facem pentru a avea un regim alimentar sănăto...
Stil de viață
29 aug. 2021
Stilul de viaţă sănătos la români: De ce suntem atât de departe de Occident
Promovarea stilului de viaţă sănătos este unul dintre fenomenele la modă în Vest, în ultimii ani. Cu toate că românii adoptă şi implementează imediat orice nou trend, se pare că la acest capitol nu stăm prea bine. Specialişti în nutriţie,lifestyle şi...
Stil de viață
28 aug. 2021
Mihaela Bilic, dată afară de la emisiunea „Arena bucătarilor”: „S-a rupt lanţul de iubire”
Medicul nutriţionist Mihaela Bilic a anuţat că din martie nu mai face parte din echipa care se ocupă de emisiunea „Arena bucătarilor”, fiind dată afară fără nicio explicaţie.
TV
13 feb. 2021
INTERVIU Mihaela Bilic, medic nutriţionist: „Nu putem să ne dorim Sărbători dietetice!“
Medicul nutriţionist Mihaela Bilic ne învaţă cum să mâncăm echilibrat în timpul Sărbătorilor de iarnă, dar şi să privim cu alţi ochi vinovăţia şi ruşinea care ne copleşesc când facem excese. Specialista vorbeşte şi despre modul în care s-a schimbat r...
Viață sănătoasă
02 ian. 2021
Dr. Mihaela Bilic, în contextul autoizolării: „Apare riscul mâncatului emoţional, compulsiv sau nervos”
Într-o postare pe Facebook, cunoscutul medic nutriţionist Mihaela Bilic atrage atenţia asupra riscurilor şi presiunilor care apar în contextul autoizolării impuse de pandemia cu COVID-19. Care sunt sfaturile specialistei.
Viață sănătoasă
23 mart. 2020
Medic nutriţionist: „Dulcele trebuie să fie o excepţie, nu un obicei zilnic“
Obezitatea infantilă este o boală gravă la care obiceiurile alimentare deprinse în familie joacă un rol esenţial. Medici specialişti în diabet, nutrriţie şi boli metabolice explică ce trebuie să facă părinţii pentru a schimba situaţia....
Viață sănătoasă
09 mart. 2020
Cum putem slăbi cu puterea minţii? Aflăm secretele oamenilor slabi de la medicul nutriţionist Mihaela Bilic, la Adevărul Live
Dr. Mihaela Bilic, autoarea volumelor „Sănătatea are gust“ şi „Am mâncat. O fi păcat?“, vine la Adevărul Live să ne explice cum putem să ne „împăcăm“ cu mâncarea, astfel încât să nu ne mai îngrăşăm.
Viață sănătoasă
27 mart. 2019
Pericolele de la masa de Paşte. Câte ouă putem mânca şi cum combinăm bunătăţile festive? Aflaţi la Adevărul Live
Putem să ne bucurăm de masa festivă de Paşte fără probleme digestive şi, mai ales, fără să acumulăm kilograme. Aflăm cum de la medicul nutriţionist Mihaela Posea, la Adevărul Live.
Viață sănătoasă
03 apr. 2018
Ce greşeli facem când suntem la dietă şi cum putem înlocui mâncarea preferată fără să ne frustrăm
Femeile fac anumite greşeli în momentul în care aleg să ţină dietă pentru a putea scăpa de kilogramele în plus. Specialiştii susţin că ajung să taie de pe listă alimentele care conţin grăsimi, însă nu reuşesc să scape de surplusul de grăsime acumulat...
Craiova
25 feb. 2018
De ce e important să citim cu atenţie etichetele de pe produsele alimentare: „Aceşti aditivi proliferează celula tumorală“
Medicul nutriţionist Lavinia Bratu ne îndeamnă să citim etichetele de pe produsele alimentare, pentru că se utilizează mii de substanţe chimice.
Timişoara
20 feb. 2018
Top 5 beneficii ale conopidei. De ce le este recomandat femeilor să consume această legumă plină de vitamine
Conopida are proprietăţi importante anticancerigene şi poate preveni apariţia cancerului de sân sau ovarian. Poate să fie consumată în salate, crudă, în supe sau în diverse alte feluri de mâncare şi nu trebuie să lipsească din meniul zilnic al femeil...
Craiova
23 dec. 2017
Soia, spirulina şi nucile, substitut pentru proteina de origine animală care lipseşte în post
În perioada de post, când de pe lista de alimente care pot fi consumate sunt tăiate carnea, laptele şi ouăle, aportul de proteine de care are nevoie organismul pentru a funcţiona este scăzut. Nutriţioniştii atrag atenţia asupra faptului că este absol...
Alexandria
18 dec. 2017
Alimentele pe care nu trebuie să le consumăm în perioada de post pentru că sunt bombe calorice
Postul este metoda prin care eliminăm toxinele din organism cel mai repede. Medicii nutriţionişti ne sfătuiesc să ne pregătim din punct de vedere mental, dar şi alimentar, în momentul în care vrem să ţinem post.
Craiova
02 dec. 2017
Cum te poate ajuta ţelina să te laşi de fumat
Poate suna ridicol, dar funcţionează. Dacă fumezi pentru a-ţi controla greutate nu strică să încerci câteva lucruri centrate pe acest scop. Despre ce anume e vorba....
Viață sănătoasă
22 sept. 2017
Alimente care scot calciul din oase. Cum păstrăm oasele tari şi dense
La fel de eficiente poate precum alte diete de slăbit, regimul bogat în proteine poate accelera pierderile de masă osoasă. Ce ar trebui să facem....
Viață sănătoasă
16 sept. 2017
Fructele simple sau sucurile fresh de fructe? Medicul nutriţionist explică ce este mai sănătos şi de ce
Fructele conţin majoritar două polizaharide: fructoză şi glucoză. Consumul moderat de fructe (2-3/saptămână) presupune un aport scăzut de fructoză, pe când într-un suc fresh de fructe cantitatea de fructoză este foarte mare, iar impactul asupra organ...
Viață sănătoasă
31 aug. 2017
Cât de periculoasă este brânza pentru organism şi de ce ne putem îmbolnăvi dacă o consumăm în exces
Consumul excesiv de brânză poate să fie foarte periculos pentru organism, iar din cauză că are un conţinut ridicat de grăsimi saturate, în timp, ne poate afecta inima.
Craiova
23 aug. 2017
Căldura sporeşte nervozitatea. Ce alte modificări ale comportamentului uman mai apar
Căldura are un impact direct asupra stării de oboseală. Pe caniculă, ne simţim goliţi de energie şi suntem mai iritabili decât de obicei, reamintesc specialiştii....
Sănătate
11 iul. 2017
Cum putem slăbi sănătos în momentul în care alegem să urmăm o dietă. Patru reguli importante
Persoanele care vor să slăbească sănătos trebuie să ţină cont de patru reguli importante. Medicii susţin că nu trebuie să privăm organismul de nutrienţi pentru că nu vom face decât să îl stresăm.
Craiova
30 iun. 2017
Ce trebuie să le dăm copiilor să mănânce vara
Alimentaţia copiilor este foarte importantă, iar în timpul verii pofta de mâncare scade, aşa că părinţii trebuie să înveţe să le pregătească preparate sănătoase.
Craiova
15 iun. 2017
Cireşele şi căpşunele au un conţinut caloric scăzut şi sunt ideale, folosite cu moderaţie, pentru cura de slăbire
Cireşele şi căpşunele sunt cele mai delicioase fructe de sezon şi au un conţinut mare de antioxidanţi. Este indicat să consumăm 500 de grame pe zi şi vom observa că inflamţia din corp va scădea cu 25%.
Craiova
11 iun. 2017
Produsele de patiserie pot fi periculoase. Specialiştii spun că pot duce la apariţia diabetului şi a bolilor de inimă
Produsele de patiserie sunt dăunătoare şi au conţinut caloric mare, plin de grăsimi şi glucide, atrag atenţia medicii nutriţionişti.
Craiova
15 mart. 2017
Secretele unei diete de succes. Cum alegi regimul alimentar care ţi se potriveşte
Cea mai frecventă eroare pe care o facem atunci când ne hotărâm să slăbim este aceea de a căuta pe internet un program nutriţional despre care credem că ni se potriveşte sau urmăm dietele prietenilor care la ei au funcţionat. Dar, excluderea mediculu...
Viață sănătoasă
01 ian. 2017
Avocado, fructul sănătăţii. Nu conţine colesterol şi este perfect în diete
Medicii nutriţionişti susţin că avocado are un conţinut ridicat de grăsimi sănătoase şi poate fi introdus cu succes în diete. Acest fruct nu conţine nici măcar o urmă de colesterol sau sodiu.
Craiova
31 aug. 2016
Curele de detoxificare pentru copii prind avânt în Europa: de ce cred părinţii că cei mici au nevoie să fie hrăniţi cu sucuri de legume şi seminţe
Dacă în SUA există deja de ani buni programe de detoxificare dedicate copiilor şi produse comercializate în acest scop, în Europa acest trend a prins mai mult în cazul adulţilor. Treptat apar însă şi în ţările europene tot mai mulţi părinţi care cons...
Viață de cuplu
28 iul. 2016
Reţetele din fructe şi legume care ne ajută să slăbim. Ţelina face minuni
Medicii nutriţionişti susţin că este adevărat că sucurile ne pot ajuta să slăbim, însă în momentul în care alegem să urmăm o dietă aceasta trebuie susţinută şi de un program de sport. Specialiştii au precizat că astfel va fi creat un echilibru între ...
Craiova
09 iul. 2016
Alimentele care ne ajută să avem un abdomen plat - sfaturile nutriţionistului
Tot mai multe persoane vor să aibă un abdomen plat, iar de cele mai multe ori se înfometează pentru a putea avea rezultatele dorite. Acest lucru este total greşit, iar nutriţioniştii ne sfătuiesc să urmăm o dietă echilibrată şi să facem cât mai multă...
Craiova
08 iun. 2016
De ce li se interzice, de fapt, gravidelor alcoolul, ţigările şi cafeaua şi cum schimbă radical aceste obiceiuri viaţa copilului
Pentru o sarcină fără probleme, femeile sunt sfătuite să consulte un medic nutriţionist atât în perioada preconcepţiei, cât şi în timpul sarcinii. Gravidelor le este interzis alcoolul, fumatul şi cofeina, deoarece pot dauna grav fătului....
Suceava
10 apr. 2016
Când nu este indicat să ţinem post, alimentele recomandate şi cele de evitat în Postul Paştelui - sfaturi de la nutriţionistul Mihaela Bilic
Postul Paştelui ne prinde nepregătiţi de cele mai multe ori, mai ales că nu ţinem cont de anumite reguli pentru a nu-l transforma într-un chin. Ce trebuie să facem înainte de a ţine post negru sau post normal şi ce este bine să consumăm în această pe...
Stil de viață
16 mart. 2016
Top 6 minuni făcute în organism de spanac. Planta lui Popeye Marinarul conţine o substanţă numită spinacină
Medicii ne recomandă să nu treacă o zi fără să consumăm spanac în perioada primăverii. Planta este bogată în vitamina A, C, germeni şi enzime.
Craiova
16 mart. 2016
Cum ne poate afecta Postul Mare sănătatea – sfaturile medicilor pentru o dietă corectă în timpul postului
Mai este doar o singură săptămână până la Paşte, însă medicii continuă să tragă un semnal de alarmă cu privire la maniera în care credincioşii trebuie să postească. Cele câteva zile rămase din Postul Mare le-ar putea pune în pericol sănătatea. Cele m...
Slobozia
03 apr. 2015
Medic: Un român consumă în medie 30 de kilograme de zahăr anual. Media europeană este de 16 kilograme
Un român consumă în medie 30 de kilograme de zahăr anual, faţă de circa 16 kilograme cât este media europeană. Acest lucru explică înmulţirea cazurilor de diabet la copii şi faptul că jumătate din populaţia României este obeză.
Societate
16 oct. 2014
Sfatul săptămânii: postul nu înseamnă înfometare
Chiar dacă nutriţioniştii sunt de acord că posturile stabilite de regulile bisericeşti sunt în general benefice organismului, aceştia avertizează că oamenii nu trebuie să confunde postul cu înfometarea....
Brăila
20 aug. 2011
Ce să mâncăm ca să fim plini de energie după masa copioasă şi „grea" de la Paşte
Gospodinele s-au pregătit cel puţin trei zile ca să pună pe masa de Paşte bucate tradiţionale, gustoase şi în cantităţi care să satisfacă poftele tuturor celor din familie. De la friptura de miel, de la drob, ouă fierte şi până la diferitele sortimen...
Timişoara
25 apr. 2011