Luni, 3 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
dopamina - ultimele știri
„Aplicațiile de dopamină” fac furori. Motivul pentru care milioane de oameni comandă produse pe care știu că nu le vor primi niciodată
Aplicațiile care simulează cumpărăturile online, fără ca utilizatorii să primească efectiv produsele selectate, câștigă tot mai mult teren la nivel mondial. Pentru o doză de dopamină instant, uitilizatorii plasează comenzi fictive, adaugă suplimente și urmăresc un curier care nu există în realitate.
Viață sănătoasă
30 iul. 2026
Disciplina: ce este, de ce avem nevoie de ea și cum putem să ne-o creștem
Succesul în viață (oricum l-ați defini) este legat de disciplină. Disciplina financiară, disciplina alimentară, disciplina legată de mișcare, familie, etc. Acest articol prezintă o abordare duală, științifică și de popularizare a modalităților prin care fiecare dintre noi putem evolua accelerat.
Opinii
11 iul. 2026
De ce nu suntem cinstiți cu noi înșine
Pentru că noi avem o discrepanță foarte mare între obiectivele noastre declarate și obiectivele efective. Una spunem că vrem și alta facem. Ne obținem dopamină din lucrurile greșite și majoritatea am pica la testul bezelei.
Opinii
28 mai 2026
Ce să faci ca să nu-ți mai strici somnul din cauza telefonului
Știi momentul acela în care te bagi în pat, stingi lumina, dar telefonul rămâne aprins? „Doar cinci minute”, îți spui. Apoi mai trec cinci. Și încă cinci. O oră mai târziu, ești tot acolo.
Mindset
17 apr. 2026
Fastingul digital – soluția pentru a scăpa de dependența de telefon. Care sunt semnele adicției
Folosim smartphone-ul pentru a face plăți, pentru a ne conecta cu oamenii apropiați, pentru cumpărături, pentru a găsi o rețetă, pentru a citi, iar lista poate continua la nesfârșit. Cei mai mulți dintre noi stau zilnic peste 7 ore cu telefonul în mână, iar asta înseamnă dependență.
Societate
28 feb. 2024
De ce luna ianuarie pare mai lungă decât celelalte șase luni cu 31 de zile. Explicațiile psihologilor
Are 31 de zile, la fel ca alte șase luni din calendar, dar, spre deosebire de însorita lună iulie sau de aglomerata lună decembrie, pentru mulți, ianuarie pare că durează o eternitate.
Viață sănătoasă
24 ian. 2024
Modificările biologice de la nivelul creierului pot ajuta la trecerea peste o despărțire, potrivit unui studiu
Știm cu toții că despărțirea este grea, însă aparent creierul ar putea avea un mecanism care ne ajută să trecem mai ușor peste separare.
Știință
12 ian. 2024
Cei 4 hormoni ai fericirii: cum putem „stimula“ corpul să îi secrete
Conform specialiștilor, anumiți hormoni sunt recunoscuți că ne produc sentimente pozitive, printre care fericirea și plăcerea.
Viață sănătoasă
22 ian. 2023
fără imagine
Politică și dopamină
Traducerea cărții americanilor Daniel Z. Lieberman (doctor psihiatru) și Michael E. Long (speechwriter pentru politicienii americani, scenarist) a apărut în 2019 la Editura Publica.
Opinii
18 nov. 2022
Test de cultură generală: „Bucureşti, Bucureşti, Fratele meu eşti“
Te crezi as în noţiuni de cultură generală? Vezi cât eşti de informat cu ajutorul acestor 27 de întrebări, clasificate pe mai multe domenii de interes.
Cultură
30 oct. 2021
Cum au ajuns 48% din americani obezi sau supraponderali. Centrul plăcerii din creier şi mâncatul excesiv
Un nou studiu constată că există o legătură între centrul plăcerii din creier şi ceasul biologic al organismului. Alimentele bogate în calorii - care ne produc plăcere - perturbă programele normale de hrănire, ducând la un consum excesiv.
Cluj-Napoca
16 ian. 2020
Postul de dopamină: de ce profesioniştii din Silicon Valley se abţin de la mâncare, TV, sex, muzică, sport şi contact vizual
Un nou trend a izbucnit printre profesioniştii înaltei tehnologii din Silicon Valley: abţinerea de la orice ne produce plăcere şi care a devenit drogul nostru zilnic, pe o perioadă de 24 de ore, pentru a dezobişnui organismul de dopamină, relatează...
Stil de viață
09 nov. 2019
Topul alimentelor antidepresive. Printre acestea, orezul brun şi sfecla de zahăr
Mai multe alimente au un rol foarte important în combaterea cu succes a depresiilor, beneficiile lor fiind multiple. Vă prezentăm în cele ce urmează un top al celor mai eficiente alimente depresive....
Piteşti
22 oct. 2019
Efectele benefice ale îmbrăţişărilor. Cum reglează bătăile inimii o atingere umană intensă
Un gest aparent minor, o îmbrăţişare are roluri benefice dovedite. Care sunt beneficiile şi efectele terapeutice ale îmbrăţişărilor, aflaţi din articolul de mai jos....
Piteşti
06 sept. 2019
Semne timpurii ale maladiei Parkinson
Boala Parkinson afectează celulele nervoase din creier care produc dopamină. Afecţiunea determină simptome precum rigiditatea musculară, tremurul, modificări la nivelul vorbirii şi mersului. Maladia nu se vindecă, dar, cu ajutorul tratamentului semne...
Viață sănătoasă
03 mai 2019
Cei cinci hormoni care aduc fericirea
Ne petrecem mult timp întrebându-ne dacă suntem sau nu fericiţi şi suntem într-o continuă căutare. Din punct de vedere ştiinţific, creierul uman joacă rolul unui mic laborator care secretă subtanţe şi realizează procese chimice care ne induc anumite ...
Iaşi
17 feb. 2019
Efectele muzicii asupra creierului
Muzica îmbunătăţeşte în foarte multe feluri sănătatea creierului şi buna lui funcţionare. Ne face mai deştepţi, mai fericiţi, mai productivi indiferent de vârstă. Să ascultăm muzică este un lucru bun, dar să cântăm este şi mai bine....
Viață sănătoasă
13 ian. 2019
Cum ne vindecăm trăind bucuria. Între 4 şi 7 milioane de neuroni sunt distruşi când nu ne stăpânim nervii
Dependenţa de ceea ce se întâmplă în exteriorul nostru ne influenţează inclusiv capacitatea de a ne bucura şi, mai ales, sănătatea. Când reuşim să sincronizăm mintea cu inima, corpul va emite neurotransmiţători benefici, precum serotinina şi dopamina...
Galaţi
06 nov. 2018
Ce efecte asupra sănătăţii au nopţile pierdute: „Ne afectează anumite funcţii ale creierului“
Nopţile nedormite au numeroase efecte negative asupra sănătăţii, indiferent că le pierdem stând la petreceri sau învăţând. Iată, mai jos, câteva dintre cel mai des întâlnite efecte ale privării de somn în timpul nopţii....
Piteşti
09 iun. 2018
Cât de importantă este relaxarea pentru sănătate. Care sunt substanţele-medicament generate de organism în timpul relaxării
Când vorbim despre relaxare, fiecare dintre noi are propria raportare la această stare. Unii dintre noi înţeleg prin relaxare o ieşire cu prietenii în oraş sau vizionarea unui film la televizor, în timp ce alţii ies în natură sau ascultă muzica prefe...
Galaţi
28 feb. 2018
Ex-preşedinte Facebook, despre rolul ascuns al butonului „Like“. Cum exploatează „vulnerabilităţile minţii“ reţeaua socială care a acaparat lumea
„Cum să consumăm cât mai mult din timpul şi atenţia conştientă a utilizatorilor?”, aceasta a fost ideea de bază de la care a pornit dezvoltarea Facebook, a spus Sean Parker, fost preşedinte al gigantului social media. Specialistul a vorbit despre efe...
Cluj-Napoca
09 ian. 2018
Metoda recomandată de un neurolog pentru a împiedica declinul mental după o anumită vârstă: este la îndemâna oricui
După numeroase studii, un neurolog britanic a decoperit metoda prin care poate fi împiedicat declinul mental. La îndemâna oricui, acesta sporeşte serotonina şi dopamina....
Stil de viață
05 dec. 2017
Tehnici prin care ne păstrăm optimismul şi cum ne prelungeşte acesta viaţa: explicaţiile unui renumit biolog
John Medina, un apreciat biolog american, autor al bestseller-ului „Brain Rules: 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home, and School“, explică de ce este important optimismul în viaţă, cu câţi ani ne poate prelungi acesta viaţa şi a îm...
Stil de viață
20 nov. 2017
Componenta din bere care ne face fericiţi. Din ce ingredient provine hordenina, substanţa cu efecte similare dopaminei
Vizitatorii Oktoberfest au ştiut-o dintotdeauna, iar acum este demonstrat ştiinţific: berea ridică moralul. Oamenii de ştiinţă au examinat 13.000 de componente alimentare pentru a afla dacă stimulează centrul de recompense din creier şi îi fac pe oam...
Cluj-Napoca
06 oct. 2017
Ce înseamnă de fapt dragostea la prima vedere şi câte secunde durează procesul de îndrăgostire
Nu inima, ci creierul este responsabil de dragostea la prima vedere. Procesul de îndrăgostire durează între 90 secunde şi 4 minute. 12 zone ale creierului nostru lucrează în acelaşi timp pentru a elibera dopamina, oxitocina sau adrenalina, substanţel...
Alexandria
22 sept. 2017
Cum ne prosteşte furia. „Este necesară o rupere de raport. Se creează un circuit al recompensei“
Mulţi dintre noi acţionează instinctual în anumite situaţii, lăsându-se pradă furiei spontane. În acele momente, intelectul practic dispare, iar persoana în cauză acţionează pe baza unor programe sau tipare comportamentale....
Galaţi
21 sept. 2017
„Totul devine mai dificil când corpul nu te mai ascultă“. 11 aprilie, Ziua internaţională de luptă împotriva bolii Parkinson
Anul acesta se împlinesc două secole de la descriere bolii Parkinson ca afecţiune medicală. Boala este încă nevindecabilă. De 20 de ani, pe 11 aprilie, este marcată Ziua internaţională de luptă împotriva bolii Parkinson....
Viață sănătoasă
11 apr. 2017
Trei savanţi britanici au câştigat un premiu de 1 milion de euro pentru decoperirea unor „mici diavoli“ din creier
Trei savanţi în ştiinţe neuronale au câştigat ieri cel mai valoros premiu din domeniul studiilor pe creier, în valoare de 1 milion de euro, pentru cercetări asupra mecanismelor cerebrale de recompensare. Acest sistem joacă un rol vital pentru supravi...
Viață sănătoasă
07 mar. 2017
Un neurolog dezvăluie cele 4 obiceiuri care ne fac mai fericiţi
În ziua de astăzi internetul este plin de oameni care dau sfaturi despre cum să fim mai fericiţi, însă neurologul Alex Korb, de la Universitatea din California, Los Angeles, a studiat în amănunt acest domeniu şi vine cu noi perspective care, susţine ...
Stil de viață
08 nov. 2016
Semnele bolii Parkinson ar putea fi „citite“ în ochi
O echipă de la Institututul Oftalmologic din Londra au pus la punct o metodă de examinare prin care pot fi depistate semnele timpurii ale bolii Parkinson. Metoda este similară celei pentru persoanele cu glaucom....
Viață sănătoasă
22 aug. 2016
Trucurile vânzătorilor de a ne determina să cheltuim bani inutil. Cum se păcăleşte creierul în mai puţin de trei secunde
Specialiştii au ajuns la concluzia că exagerat de multe dintre deciziile de cumpărare sunt luate subconştient. Doar 10% au la bază hotărâri raţionale.
Piteşti
20 mai 2016
Fericirea se învaţă. Ce soluţii dovedite de a fi mereu cu zâmbetul pe buze avem
Unele persoane pur şi simplu mustesc de fericire şi de bună dispoziţie. Nu le vezi niciodată încruntate şi nu pierd nicio ocazie de a se distra, lăsând emoţiile negative şi îngrijorările deoparte. Dacă te gândeşti că tu, în niciun caz, nu poţi fi o a...
Viață sănătoasă
14 mar. 2016
Narcisiştii şi aroganţii care ne conduc
Multor lideri politici le este caracteristic un narcisism accentuat, uneori aproape patologic. Există şi un termen clinic – Tulburare narcisistă de personalitate pentru cazurile morbide.Narcisiştii sunt exagerat de preocupaţi de propria lor persoană,...
Opinii
27 sept. 2015
Tristeţea ne împiedică să vedem culorile albastru şi galben
În spatele expresiei „vezi viaţa în roz” sau „vezi totul în negru” se află o doză de adevăr. Cert este că sentimentul de tristeţe ne împiedică să percepem culorile albastru şi galben. Aceasta este concluzia unui studiu publicat în ediţia din august a...
Viață sănătoasă
08 sept. 2015
Orgasmul muzical, fenomenul pe care unii oameni îl resimt ca plăcere sexuală: ce melodii provoacă asemenea senzaţii intense
Anumite persoane resimt extrem de puternic senzaţiile plăcute care ne inundă atunci când ascultăm un anumit tip de muzică. De fapt, unii oameni compară intensitatea acestor senzaţii cu un soi de orgasm muzical, care porneşte de la nivelul pielii. Stu...
Viață de cuplu
23 iul. 2015
Efectele negative ale fumatului asupra sănătăţii mintale
Fumatul poate fi unul dintre factorii care contribuie la dezvoltarea psihozelor, potrivit unui nou studiu, realizat de cercetătorii britanici, care aduce noi probe în sprijinul legăturii dintre acest obicei şi apariţia schizofreniei.
Viață sănătoasă
13 iul. 2015
Există dragoste la prima vedere? Care sunt hormonii responsabili pentru magia pe care o simţim la începutul unei relaţii - explicaţiile specialiştilor
Ne îndrăgostim în cel mult patru minute, iar starea de euforie pe care o trăim este similară cu efectul consumului de droguri. Dragostea la prima vedere este o pasiune şi o atracţie puternică în care partenerul nu este ales conştient.
Alexandria
26 iun. 2015
Ce se întâmplă, de fapt, în corpul tău când ai orgasm: centrul controlului din creier se închide. Bărbaţii devin agresivi, iar femeile nu au nevoie de pauză
Corpul uman este o maşinărie care continuă să uimească specialiştii din toate domeniile. Una dintre cele mai intense experienţe ale corpului este orgasmul, acea stare de plăcere absolută pe care o simţim când facem sex. „Adevărul“ explică ce se întâm...
Cluj-Napoca
06 apr. 2015
Personalitatea, influenţată de anotimpul în care ne naştem
Oamenii veniţi pe lume în anumite perioade ale anului au o mai mare probabilitate de a avea trăsături comune ale personalităţii, potrivit unui studiu al cercetătorilor maghiari.
Viață sănătoasă
21 oct. 2014
Titushki, Suarez, sportul şi agresivitatea
„Titushki” („титушки”) este un cuvânt care a intrat fulminant în vocabularul socio-politic din spaţiul ex-sovietic. Cu acest cuvânt fuseseră etichetaţi în Ucraina tinerii boxeri şi luptători, racolaţi din diferite secţii sportive din regiunile ţării,...
Opinii
02 sept. 2014
Gena lui Dumnezeu. Religia se poate explica ştiinţific
Dacă, timp de secole, raţiunile ştiinţei şi cele ale spiritului s-au aflat la poluri opuse, în cel mai bun caz cei doi „adversari” ignorându-se reciproc, de ceva vreme se respiră un aer diferit: cercetarea ştiinţifică şi-a schimbat strategia şi invad...
Cultură
01 iul. 2014
Iubirea are leac? Medicamente împotriva suferinţei din dragoste
Pe măsură ce se fac din ce în ce mai multe descoperiri ştiinţifice despre dragoste şi despre cum funcţionează ea în mintea noastră, ne apropiem şi de moduri în care am putea-o vindeca. Dacă ar exista un leac împotriva suferinţei din dragoste, l-ai lu...
Viață sănătoasă
14 feb. 2014
Te-ai îndrăgostit? Somnul tău va avea de suferit
Ştii cum e să fii atât de îndrăgostit încât să nu mai poţi să dormi? Oamenii de ştiinţă ne oferă explicaţii despre cum este afectat de dragoste somnul nostru.
Viață sănătoasă
12 feb. 2014
Dragostea este cel mai bun drog şi ne face mai deştepţi
Se spune că dragostea dă dependenţă. Conform oamenilor de ştiinţă, această zicală este perfect valabilă. Dragostea poate elibera atâţia neurotransmiţători de fericire în fluxul sanguin încât efectele ei sunt chiar mai puternice decât ale unor droguri...
Viață sănătoasă
13 ian. 2014
Cum să-ţi schimbi dispoziţia: alimentele care te înveselesc
În timp ce o bucăţică de ciocolată ţi se topeşte pe limbă, poţi, pur şi simplu, să simţi cum scapi de stres şi cum te învăluie un sentiment binefăcător. Oare este doar un truc? Oare şi alte alimente îţi pot da senzaţia de bine?
Viață sănătoasă
28 nov. 2013
Avem liber arbitru sau acţiunile noastre sunt dictate de procesele chimice din organism?
Cu toţii credem că luăm singuri decizii şi avem control asupra acţiunilor noastre. Dar dacă o tumoare sau o rană pe creier ne schimbă complet personalitatea? Oare, în acest caz, mai există liber arbitru?
Sănătate
22 aug. 2013
„Karezza” face orice bărbat superviril
Dacă doreşti să-ţi consolidezi relaţia de dragoste cu partenerul, mai ales când pasiunea în cuplu s-a estompat considerabil, poţi apela la „karezza”....
Opinii
14 aug. 2013
Prin exerciţii, mintea umană poate atinge imposibilul
Creierul este foarte puternic, cu toţii ştim asta, dar mulţi dintre noi nu ştiu de câte lucruri e în stare mintea şi cât de puternică poate deveni prin exerciţii. Antrenamentul creierului, prin repetiţie şi rutină, ne poate face să obţinem lucruri ce...
Viață sănătoasă
08 aug. 2013
Berea care duce în ispită: „Prima înghiţitură este cea care te îmbată“
Ultimele cercetări arată că gustul berii este suficient pentru a activa circuitele cerebrale implicate în simţirea plăcerii, chiar şi atunci când este vorba despre o cantitate redusă....
Stil de viață
17 apr. 2013
Şase curiozităţi despre sărut
Sărutul nu este doar o modalitate de a ne arăta afecţiunea faţă de cei dragi, ci poate funcţiona ca un veritabil scut împotriva afecţiunilor fizice şi psihice....
Viață de cuplu
04 feb. 2013
