Banala sunătoare, planta-minune care încetineşte evoluţia hepatitei. Cum ne scapă de stres, depresie şi tabagism

Sunătoarea este, de asemenea, de mare ajutor în cazul depresiei şi al stresului, cele două probleme majore caracteristice societăţii moderne   FOTO: Arhiva Adevărul

Un remediu strălucit în insomnii, depresie, stres, probleme digestive, hepatită cronică şi acută, sunătoarea ajută până şi în dependenţa de alcool şi de nicotină. Şi asta doar dacă vorbim de uzul său intern, pentru că, altfel, aparent banala plantă are efecte uimitoare pe o plajă mult mai largă de afecţiuni, de la dermatoze, până la abcese dentare.

Sunătoarea, floarea firavă ce creşte în locuri uscate, pe pârloage, terenuri virane, în tufărişuri, ori pe marginea apelor şi a drumurilor, aduce sănătăţii beneficii impresionante. Planta intră în categoria bitter, cu numele derivate de la gustul amar determinat de prezenţa de alcaloizi şi uleiuri volatile diverse. Gustul amar stimulează papilele gustative, care la rândul lor, provoacă organismul să elibereze agenţi hormonali care afectează partea superioară a tractului gastro-intestinal. 

Sunătoarea se foloseşte intern în depresie, stres, insomnii, probleme digestive precum dischinezie biliară, colecistită, ulcer gastro-duodenal, colită de fermentaţie, hepatită cronică şi acută, dar şi în caz dependenţă de alcool şi de nicotină. 

„Spre exemplu, în cazul hepatitei, datorită substanţelor active în special hipericina şi hiperforina în special, sunătoarea reduce ritmul de evoluţie al bolii, ajută la ţinerea sub control a tensiunilor emoţionale care sunt foarte periculoase în cazul celor cu probleme hepatice, protejează ficatul de procesele distructive. În acest caz se recomandă 2-3 căni de infuzie de sunătoare pe zi sau o linguriţă de ulei de sunătoare după fiecare masă”, explică pentru Adevărul, Elena Badea, fitoterapeut. 

Un excelent antidepresiv 

Sunătoarea este, de asemenea, de mare ajutor în cazul depresiei şi al stresului, cele două probleme majore caracteristice societăţii moderne. 

“Acţiunea antidepresivă a complexului din sunătoare are confirmare unanimă, fiind lipsită de efecte colaterale. Uleiurile volatile au efect tranchilizant, iar flavonoidele influenţează ciclul nivelelor de serotonină. Se recomandă infuzia combinată, din care se administrează câte o cană de trei ori pe zi, în cure de 60-90 de zile, urmate de 3-4 săptămâni de pauză, după care tratamentul se poate relua. Pe de altă parte, sunătoarea creşte activitatea creierului şi prelungeşte efectele serotononei şi al noradrenalinei într-un mod similar cu cel al antidepresivelor standard dar cu mult mai puţine efecte adverse”, mai spune renumitul fitoterapeut. 

Sunătoarea poate fi de mare ajutor şi în cazul dependenţei de alcool şi tutun, pentru că reduce suferinţele perioadei de adaptare şi ajută la mobilizarea resurselor psihice pentru depăşirea pragului dependenţei. “În acest caz este de ajutor infuzia combinată de sunătoare dacă se consumă zilnic 1 litru de infuzie timp de 6 săptămâni urmate de 3-4 săptămâni de pauză după care tratamentul se reia”, mai spune Elena Badea. 

Fitoterapeutul recomandă utilizarea cu precauţie a plantei pentru cei diagnosticaţi cu tulburare bipolară pentru că, similar cu antidepresivele, poate genera hipomanie sau trecerea rapidă de la o stare la alta. De asemenea, se recomandă prudenţă pentru femeile însărcinate sau care alăptează şi în cazul copiilor. 

Cum se foloseşte extern 

Extern, sunătoarea este indicată în gingivite, abcese dentare, hemoroizi, arsuri de gravitate mică şi medie, răni deschise, dermatită atopică, dermatoze cu mâncărimi şi prurit în alergii. De asemenea, zona zoster se tratează cu ulei de sunătoare, la fel şi durerile reumatismale.