Portret/Cristina Popa: Învaţă pietrenii să se mişte corect

Sportul i-a schimbat Cristinei Popa viaţa încă din clasa a IV-a, când a fost selecţionată în clubul de atletism din Roman. „Cred că antrenorul Mircea Şerbănescu a remarcat energia mea şi pasul lung de alergare pentru că mai târziu m-a specializat pe alergări de rezistenţă“, povesteşte Cristina Popa. La vârsta de zece ani a intrat în Clubul de Atletism de la Roman şi timp de 13 ani a făcut performanţă. La categoria copii s-a specializat pentru probele 1.500 de metri, 3.000 de metri şi 5.000 de metri la alergare, precum şi la cros.

A muncit de două ori mai mult decât colegii săi

„Pentru a atinge performanţa, făceam antrenamente zilnice şi chiar de două ori pe zi atunci când eram în cantonamente“, îşi aminteşte sportiva.
Din clasa a VIII-a, Cristina a schimbat profilul şi a renunţat la probele de alergări în favoarea celor de aruncări. Elevă în cadrul Liceului Sportiv de la Roman, a fost selectată pentru proba de aruncare cu ciocanul. „După trei luni de pregătire am reuşit să obţin medalia de bronz la Campionatul Naţional de Atletism, juniori III“, spune Cristina Popa.

A fost campioană naţională doi ani la rând

În 1993 şi 1994 a câştigat titlul de campioană naţională la juniori I, iar în 1995 a fost campioană naţională la tineret. „Au fost multe premii şi diplome, iar 20 din ele au fost medalii de aur, argint şi bronz la concursurile naţionale şi internaţionale“, povesteşte pietreanca. A pus capăt carierei de sportiv în 1997, când a ales studiile. „Am vrut să fiu în continuare un om de sport, dar doream să formez la rândul meu pe alţii“, adaugă Cristina Popa.
Din 2002 şi până în 2004 a fost profesor de educaţie fizică la Câmpina, iar în 2004 a lucrat pentru doi ani ca instructor de fitness în Dubai. A urmat cursurile Academiei „Life Fitness” şi s-a specializat ca antrenor personal. Din 2006 a revenit în ţară, unde lucrează ca instructor de fitness şi manager sportiv. Cristina Popa face antrenamente de aerobic, fitness cu mingea suedeză, pilates şi tae-bo.

întrebări şi răspunsuri

Ce-ţi place mai mult, aerobica sau fitness-ul?
Îmi plac la fel de mult. La mine se împleteşte meseria cu pasiunea foarte bine şi ceea ce fac dă un sens vieţii mele. Pun foarte mult suflet în activitatea sportivă. Îmi plac acele exerciţii care-ţi consumă multă energie, dar te fac să forţezi, să mergi mai departe şi să lucrezi mai mult cu tine. 

Sunt interesaţi pietrenii să facă mişcare?
Eu cred că în România lumea începe să fie mai pregătită. A face mişcare nu mai este o fiţă, un moft, ci o necesitate. Oamenii sunt dispuşi să investească mult mai mult în ei şi în imaginea lor. A face sport în zilele noastre înseamnă să ai grijă de propria sănătate.

ce-i place

Formaţia preferată a pietrencei este U2. „Muzica lor mă încarcă de energie pozitivă. Este o muzică optimistă, care îţi dă curaj“, spune instructorul de fitness. Când are timp, vizionează filme de acţiune. Pietreanca apreciază oamenii calzi cu suflet bun, iar culoarea sa preferată este verdele, care îi inspiră energie şi calm.

ce nu-i place

„Mi-ar plăcea să fiu mai calmă şi mai răbdătoare. Câteodată sunt prea precipitată şi tranşantă în viaţa de zi cu zi“, povesteşte pietreanca. Cristinei nu-i plac oamenii prefăcuţi şi cei care îşi văd doar propriul interes. Nu mănâncă niciodată ciorbă de perişoare şi supă de roşii şi detestă să se trezească de dimineaţă.

profil
născută. 23 septembrie 1977, Piatra Neamţ.
studii. Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport Bacău.
familie. Este căsătorită, are o fetiţă.