Scapă de mahmureală!

Mesele mult prea imbelsugate si "stropite" din plin cu alcool ne pot transforma sărbătorile in zile de cosmar. In cazul in care "călcati stramb", iar in dimineata de după petrecere vă treziti cam

Mesele mult prea imbelsugate si "stropite" din plin cu alcool ne pot transforma sărbătorile in zile de cosmar. In cazul in care "călcati stramb", iar in dimineata de după petrecere vă treziti cam ametit si cu dureri de cap, ar fi bine să aveti la indemană zeamă de varză si miere de albine, două produse care v-ar putea scăpa de mahmureală.

"Nu mancati si nu consumati băuturi alcoolice in exces", este primul sfat pe care ni-l dă dr. Decebal Moangă, medic de familie. Totusi, dacă mahmureala vă va da de furcă in perioada sărbătorilor, incercati să puneti in practică următoarele sfaturi: "Inainte de fiecare masă, care urmează să fie stropită si cu alcool, este bine să luăm o lingurită de ulei de măsline pentru a nu ne imbăta. Dacă, totusi, am consumat prea mult alcool, iar a doua zi după petrecere suntem mahmuri (avem ameteli, senzatie de greată, privire tulbure si dureri de cap), zeama de varză este cea mai potrivită pentru a ne reveni putin. De asemenea, o cafea cu sare si zeamă de lămaie ne va revigora. In plus, este bine să consumăm dulciuri concentrate, cum ar fi ciocolata, pentru că acestea ajută la scoaterea alcoolului din creier", a mai precizat dr. Moangă.
Alte remedii impotriva mahmurelii sunt fiertura din coajă de banană (60 g de coajă de banană se fierb in 250 ml de apă), dar si măslinele verzi (se strivesc 5-10 măsline, se amestecă cu 30 g de zahăr, apoi amestecul se fierbe intr-un litru de apă, timp de zece minute. Se bea lichidul rezultat).
Cand faceti cumpărăturile pentru sărbători, nu uitati să puneti in cos si un borcan cu miere de albine, care, in caz de mahmureală, se consumă cu paine prăjită. De asemenea, sucul de portocale, dar si cel de tomate sunt indicate la mahmureală, deoarece grăbesc eliminarea alcoolului din organism. Prin urmare, se beau, de 3 - 4 ori pe zi, cate 100 ml suc de portocale sau tomate.
Cand aveti si semne clare de vomă, fierbeti 60 g de coji uscate de mandarină, cu 30 g de ghimbir proaspăt, in 250 ml apă. Beti cate o cană, de două ori pe zi. Persoanelor care suferă insă de tuse seacă nu li se recomandă acest amestec.