Navetistii sufera de stres in mai mare masura decat pilotii de pe avioanele de vanatoare

Un studiu intreprins de un grup de cercetatori britanici experti in domeniul stresului a ajuns la concluzia ca navetistii sufera de stres in mai mare masura decat pilotii avioanelor de vanatoare sau

Un studiu intreprins de un grup de cercetatori britanici experti in domeniul stresului a ajuns la concluzia ca navetistii sufera de stres in mai mare masura decat pilotii avioanelor de vanatoare sau politistii din detasamentele speciale pentru combaterea manifestarilor de strada. Conducatorul grupului, dr. David Lewis, a comparat, impreuna cu colaboratorii sai, ritmul cardiac si tensiunea a 125 de navetisti, in paralel cu un grup de piloti si politisti aflati in exercitiul functiunii. Nivelul stresului celor 125 de navetisti a fost mult superior in comparatie cu celalalt grup. Lucrul se explica si prin faptul ca navetistii nu au posibilitate de control asupra situatiei in care se afla. Un politist sau pilotul unui avion de vanatoare poate combate stresul declansat de situatia in care se afla prin actiunile pe care le intreprinde pentru a iesi din aceasta situatie. In schimb, navetistul, mai ales cel care calatoreste cu trenul, practic nu poate face nimic, tocmai acest sentiment de frustrare contribuind la accentuarea starii de stres. Dr. Lewis, care se ocupa de aceasta problema de cinci ani, a identificat chiar un sindrom, pe care il numeste "amnezia navestistului". Zilnic, un navetist pierde intre 45 si 60 de minute parcurgand distanta de acasa pana la locul de munca. Aceasta inseamna o zi intreaga din viata pierduta in decurs de o saptamana, starea de anxietate si neputinta fiind, astfel, lesne de explicat. Nu se cunosc insa cu precizie riscurile pe care le incumba, pe termen lung, viata de navetist. In cazul cel mai bun, poate fi vorba de o experienta dintre cele mai neplacute; in cazul cel mai rau, sanatatea celui in cauza se poate deteriora. Depinde de robustetea organismului navetistului respectiv si de tensiunea sa arteriala. Au existat cazuri cand navetistii si-au iesit din fire pentru nimica toata si s-au implicat in certuri violente cu cei din jur. In asemenea imprejurari, persoana in cauza poate suferi un atac de inima. O investigatie intreprinsa in randul a 800 de navetisti britanici a dus la concluzia ca, pentru acestia, faptul ca sunt nevoiti zilnic sa faca naveta constituie un adevarat "chin". Unii dintre ei vorbesc chiar de "cosmar". Stresul navetistilor poate fi combatut, insa, prin alternative flexibile de lucru. De pilda, se pot schimba orele de lucru, astfel incat navetistul sa evite orele de mare aglomeratie. El isi poate, de asemenea, lua de lucru acasa, nemaitrebuind sa se deplaseze pana la birou. Plimbarea pe jos in pas rapid pe ultima portiune a drumului pana la locul de munca poate pune, de asemenea, in miscare sangele si anula efectul hormonilor care provoaca stresul.