Certurile părinţilor afectează somnul copiilor

Cu cât copiii sunt expuşi mai mult la certurile părinţilor, cu atât dorm mai rău, potrivit unui studiu al unei echipe de cercetători americani. Efortul de a adormi, trezitul din pricina

Cu cât copiii sunt expuşi mai mult la certurile părinţilor, cu atât dorm mai rău, potrivit unui studiu al unei echipe de cercetători americani. Efortul de a adormi, trezitul din pricina zgomotului şi somnul agitat au un efect considerabil asupra comportamentului copiilor şi al capacităţii de învăţare din timpul zilei, se arată în studiu. Echipa a pus copiii să poarte un actigraf, un dispozitiv ca un ceas, care înregistrează mişcările, în pat, timp de şapte nopţi. Datele înregistrate de actigraf i-a ajutat pe cercetători să determine când mergeau la culcare copiii, când şi cât de des se trezeau şi cât de bine dormeau.