Categoria vip:Jim Carrey combate depresia cu hrană sănătoasă | adevarul.ro

Categoria vip:Jim Carrey combate depresia cu hrană sănătoasă

Publicat:
Ultima actualizare:
0
Categoria vip:Jim Carrey combate depresia  cu hrană sănătoasă
Categoria vip:Jim Carrey combate depresia cu hrană sănătoasă

După o serie de evenimente nefericite în viaţa personală şi două căsătorii eşuate, Jim a realizat că depresia este un duşman puternic pe care-l poţi învinge numai prin consecvenţă.

Pe lângă şedinţele de acupunctură, terapia cu Prozac, suplimentele antidepresive, actorul a descoperit că hrana reprezintă un factor esenţial pentru a scăpa de depresie şi pentru a duce o viaţă normală.

Actorul a pus mare preţ pe consumul de legume proaspete şi pe proteine. În opinia sa, dieta bogată în legume şi proteine este principalul combustibil care îl ajută pe om să se simtă excelent.

În paralel cu această hrană, Jim Carrey a mai descoperit un aliat: gândirea pozitivă. Aşa că, de câte ori îi era mai greu, Jim repeta în fiecare dimineaţă cât de frumoasă este viaţa.

Apoi, se înfrupta cu legume şi proteine proaspete, în special carne de curcan şi peşte.

Top articole

Partenerii noștri


Ultimele știri
Cele mai citite