Categoria Vip: Alessandra Ambrosio, o siluetă de invidiat

Categoria Vip: Alessandra Ambrosio, o siluetă de invidiat

Nu demult, superba braziliancă şi- a uimit fanii prin ambiţia de care a dat dovadă. La cinci luni după ce a născut, ea a reuşit să revină la greutatea normală şi a topit cele 20 de kilograme acumulate în timpul sarcinii.

Fotografiile  făcute pe plaja din St. Barta o înfăţişau mai slabă decât oricând şi cu un abdomen perfect tonifiat. Lucru confirmat la o prezentare de modă, când Alessandra cântărea 51 de kilograme, la o înălţime de  1,78 m.

Pentru a reveni la dimensiunile de manechin, ea a optat pentru un antrenament diversificat, alcătuit din balet, alpinism şi exerciţii de tonifiere, pe care le executa riguros, timp două ore pe zi.

Dar  la aceste performanţe a contribuit şi dieta pe care a urmat-o în paralel cu programul de antrenament. Dieta sa de bază era alcătuită din salate de crudităţi şi orez integral.