Duminică, 9 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 80
Când e cel mai bun moment să iei cina, dacă vrei să slăbești. După ora asta nu ar trebui să mai mănânci
Obiceiurile alimentare nesănătoase și alimentația de tip occidental s-au dovedit a fi mari dușmani ai greutății corporale. Așa se face că foarte multe persoane se luptă cu kilogramele. Specialiștii însă ne învață că poate fi mai simplu, alegând ora potrivită pentru cină.
Viață sănătoasă
20 aug. 2023
Ce riscuri pentru sănătate găsim la piscină. Infecțiile urechii, cele mai frecvente
De cum începe să se încălzească vremea, începe cu toții să ne gândim la vacanțe și la excursii, la plajă dacă se poate. Dar când temperaturile devin caniculare, o baie într-o piscinî sau în apa mării e tot ce ne mai putem dori. Însă tebui să știm că acestea nu sunt lipsite de riscuri.
Viață sănătoasă
19 aug. 2023
Care sunt cele mai bune exerciții fizice pentru diabetici. Efectul asupra glicemiei este de neimaginat
Orice persoană care suferă de diabet este învățată că trebuie să acorde o atenție deosebită dietei. Aceasta are un rol crucial în gestionarea glicemiei. Dar nu e tot ce contează. Medicii spun că și mișcarea are un rol foarte important pentru diabetici.
Viață sănătoasă
17 aug. 2023
Mazărea, alimentul banal care îți protejează inima și aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate
Mazărea verde face parte din familia leguminoaselor, asemănătoare cu fasolea, lintea și arahidele. Este foarte hrănitoare, oferind o sursă concentrată de proteine vegetale, fibre și alte vitamine și minerale, precum și compuși vegetali protectori precum antioxidanții.
Viață sănătoasă
17 aug. 2023
Ce se întâmplă în corpul nostru când sughițăm. Când poate deveni periculos
Sughițul este o contracție bruscă și involuntară a mușchiului de la baza plămânilor (diafragma). Pe măsură ce mușchiul se contractă rapid, aerul este forțat în gât, unde atinge cutia vocală și poate determina corzile vocale să se închidă brusc, provocând sunetul cunoscut pentru „sughiț”, repetat.
Viață sănătoasă
17 aug. 2023
Leguma cu puține calorii care trebuie consumată pe caniculă: răcorește mult și hidratează perfect
Datorită conţinutului mare de apă, 95%, este potrivit în cure de slăbire, detoxifică organismul, hidratează şi ameliorează ulcerul gastric datorită mineralelor. Specialiștii spun că este unul dintre cele mai bune alimente care trebuie consumat pe caniculă.
Viață sănătoasă
17 aug. 2023
Bei bere în fiecare zi? Iată ce se întâmplă cu organismul tău
Berea este una dintre cele mai populare băuturi din lume și este băută în special în zilele toride. Pentru a se relaxa după o zi grea, unii oameni apelează la băuturile alcoolice.
Viață sănătoasă
17 aug. 2023
Metoda cu care nu dai greș când alegi un pepene: „Este mai dulce”. Cât de mult contează forma
Una dintre cele mai populare metode de a verifica dacă un pepene este copt este testul sunetului. Dr. Mihaela Bilic ne învață cum să nu dăm greș și la ce trebuie să fim atenți pentru a-l alege pe cel mai bun.
Viață sănătoasă
17 aug. 2023
4 lecții simple de slăbit de la un cardiolog care a pierdut 30 de kilograme în timp ce și-a dezvoltat musculatura
Un cardiolog care a slăbit 30 de kilograme și și-a dezvoltat masa musculară a spus că nu există nicio dietă secretă sau un antrenament specific în spatele succesului său, ci doar câteva sfaturi de bază pe care oricine le poate urma acasă.
Viață sănătoasă
16 aug. 2023
Leguma care este mult mai bogată în fier decât orice tip de carne
Doctorul Oana Cuzino a dezvăluit pe site-ul său care este leguma care are mai mult fier decât carnea. Fierul este un mineral esențial pentru organism.
Viață sănătoasă
16 aug. 2023
Cele trei alimente pe care nu trebuie să le mănânci sub nicio formă dimineața
Este cunoscut faptul că micul dejun este cea mai importantă a zilei, însă ceea ce nu știai, probabil, este că anumite alimente consumate frecvent dimineața pot provoca deteriorarea dinților.
Viață sănătoasă
16 aug. 2023
Medicamente pe care să nu le combini niciodată cu cafeaua. Le va atenua sau chiar anula efectul
Majoritatea dintre adulți își încep ziua cu o ceașcă de cafea. Cei mai mulți nici nu ne concepem viața fără cafea. Dar există unele afecțiuni ale căror tratamente nu se pot combina cu cafeaua. Aceasta din urmă le diminuează considerabil efectul pastilelor sau chiar îl anulează.
Viață sănătoasă
15 aug. 2023
Care este cea mai bună legumă. Experții au descoperit că aduce cele mai multe beneficii pentru sănătate
Experții în agricultură și nutriție au identificat recent cea mai sănătoasă legumă pentru consumul uman. Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA a punctat concentrația de vitamine și minerale esențiale ale legumelor studiate.
Viață sănătoasă
15 aug. 2023
Orezul brun vs orezul alb: care este mai sănătos
Este ora cinei și îți dai seama că ai nevoie de o garnitură pentru felul principal. Dar când deschizi dulapul, vezi că ai la dispoziție 2 tipuri de orez. Orez brun sau orez alb - pe care îl alegi?
Viață sănătoasă
15 aug. 2023
Superalimentele care sunt bune pentru sănătatea ochilor și care ajută la pierderea în greutate
Atunci când auzi cuvântul „superaliment” ce îți vine în minte? De-a lungul anilor diferite alimente au obținut această etichetă datorită faptului că sunt bogate în nutrienți importanți, relatează Today.
Viață sănătoasă
15 aug. 2023
Ce să nu faci niciodată când te speli pe dinți. Explicațiile unui medic dentist
Singurul lucru pe care nu ar trebui să îl faci niciodată atunci când te speli pe dinți a fost dezvăluit de un dentist. Cu toate acestea, este o greșeală destul de comună pe care o fac mulți oameni.
Viață sănătoasă
14 aug. 2023
Beneficiile căpșunelor pentru sănătate. Sunt pline de antioxidanți și ajută sistemul imunitar
Fructele de pădure sunt foarte îndrăgite, iar căpșunile nu fac excepție. Nu numai că au un gust uimitor, dar sunt și bogate în antioxidanți, precum vitamina C, dar și în nutrienți cheie, precum fibrele și acidul folic, relatează Health.
Viață sănătoasă
14 aug. 2023
Mitul celor 10.000 de pași pe zi a fost demontat. Câți trebuie să mergi pentru a trăi mai mult
Cu toții am auzit teoria potrivit căreia un număr de 10.000 de paşi pe zi reprezintă soluția pentru a ne menține în formă și sănătoși, însă de curând oamenii de știință au demontat acest mit, relatează Sky News.
Viață sănătoasă
14 aug. 2023
Superalimentele care ne ajută să trăim mai mult. Ce mănâncă un cardiolog zilnic pentru o inimă sănătoasă
Există câteva superalimente recomandate pentru menținerea sănătății inimii și a vaselor de sânge. Sunt pline de fibre și nutrienți și ajută la scăderea colesterolului. Cardiologii le includ în alimentația lor zilnică.
Viață sănătoasă
13 aug. 2023
Băutura-minune care ne ferește de o maladie cumplită. Prof.dr.Vlad Ciurea: „Nu realizezi, toți uităm“
Apa, cea mai bună băutură pentru organism, are un aliat de nădejde în prevenirea uneia dintre cele mai cumplite maladii. Pentru a împiedica instalarea Alzheimer, un reputat medic recomandă să bem ceai verde.
Viață sănătoasă
13 aug. 2023
Ce pățești dacă mănânci prune în fiecare zi. Cui sunt interzise fructele care topesc depozitele de grăsime
Au proprietăţi diuretice, de stimulare a sistemului nervos, hepatice, de dezintoxicare şi laxative. Prunele ameliorează stările inflamatorii ale ficatului şi splinei și sunt bogate în oxalați.
Viață sănătoasă
13 aug. 2023
Ceaiul recomandat femeilor. Este bun pentru toate bolile ginecologice
Ceaiul de crăițe, o plantă cunoscută în România, le poate ajuta pe femei în alungarea unor afecţiuni ginecologice, potrivit bioenergoterapeutului Lidia Fecioru.
Viață sănătoasă
12 aug. 2023
Leguma după care nu trebuie să bei niciodată apă. Cu ce „stingi“ iuțeala după ce ai mâncat picant
Nelipsit din bucătărie, ardeiul iute nu doar că dă savoare preparatelor, dar aduce și beneficii organismului. Dacă iuțeala este prea puternică atunci când îl consumăm, suntem tentați să bem apă. Este o mare greșeală, deoarece asta va accentua gustul picant.
Viață sănătoasă
12 aug. 2023
Semințele care ne fac mai deștepți. Explicația unui medic: „Sunt foarte bune, favorizează procesele cerebrale“
Câteva alimente, printre care semințele de orice fel, fac minuni pentru creier. Recomandarea vine de prof.dr. Vlad Ciurea care spune că acestea favorizează procesele cerebrale. Pot fi consumate în diverse feluri de mâncare, salate, smoothie, iaurt, paste, chiftele, supe ori biscuiți.
Viață sănătoasă
12 aug. 2023
Alimentul banal care te ajută să ai o siluetă de vis: nu lasă grăsimea să se depună. Face minuni și la gastrită
Bogat în grăsimi sănătoase ce ajută la bună funcţionare a intestinelor, acest aliment consumat de sute de ani îmbunătăţeşte digestia. Pentru acest fapt, este chiar indicat în curele de slăbit.
Viață sănătoasă
12 aug. 2023
Gustările dintre mese pot îmbunătăți sănătatea, arată un nou studiu. Ce recomandă dieteticienii
Un nou studiu realizat în Marea Britanie a analizat modul în care gustările afectează sănătatea și a stabilit că momentul în care luăm gustările și calitatea lor contează mai mult decât cantitatea sau frecvența acestora, potrivit Yahoo.com.
Viață sănătoasă
11 aug. 2023
Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului Rooibos: 10 motive pentru a-l încerca
Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului rooibos se datorează, în principal, activităților sale antioxidante. Este un ceai savuros, carene poate îmbunătăți starea de sănătate. Cu toate acestea, beneficiile pentru sănătate ale ceaului roși au fost subestimate.
Viață sănătoasă
11 aug. 2023
Nucile pecan pot reduce riscul de boli de inimă și diabet. Cum trebuie consumate
Deși nucile pecan nu sunt chiar foarte populare, profilul lor nutrițional și textura moale, ca de unt, le fac incredibil de atrăgătoare. Sunt încărcate cu nutrienți precum antioxidanți, fibre, proteine, grăsimi nesaturate, fitonutrienți (compuși vegetali) și minerale.
Viață sănătoasă
11 aug. 2023
Ce înseamnă dacă simți o durere în partea dreaptă
Medicii spun că durerea în partea dreaptă a corpului, fără alte simptome, nu este, de obicei, un motiv de îngrijorare. Deși, aceasta ar putea semnala faptul că mai multe organe sunt afectate. Specialiștii au explicat când anume este nevoie de asistență medicală.
Viață sănătoasă
11 aug. 2023
De ce să folosești o mască cu argilă pentru ten. Vei descoperi „pe propria piele”
Măștile cosmetice sunt folosite din toate timpurile pentru a obține un ten de invidiat. Mai ales pe măsură ce înaintează în vârstă, femeile au tot mai multă nevoie de îngrijirea tenului. Dar asta nu însemană că în tinerețe poate fi neglijat. Măștile cu argilă însă sunt de departe cele mai eficiente.
Viață sănătoasă
11 aug. 2023
Alimente care pot influența calitatea somnului
Un somn odihnitor în timpul nopții are un impact enorm asupra calității vieții de zi cu zi, atât din punctul de vedere al condiției fizice, cât și al celei mentale. Insomniile pot avea cauze diferite, dar puțini știu că una dintre ele poate fi reprezentată chiar de alimente.
Viață sănătoasă
11 aug. 2023
Importanța ochelarilor de soare pentru copii
În general, ce mici sunt mai puțin interesați de aspectul estetic al ochelarilor de soare. Însă pentru că ei petrec de obicei cel mai mult timp în aer liber, este recomandat de specialiști ca și ei să poarte ochelari de soare, nu doar adulții.
Viață sănătoasă
11 aug. 2023
Măști pentru ten cu pepene galben
În mijlocul zilelor caniculare, soluția pentru un ten proaspăt și revigorat stă chiar la îndemâna tuturor - pepenele galben. Acest fruct delicios nu este doar o sursă de hidratare și nutrienți, ci și un ingredient minune, pentru măștile faciale de vară.
Viață sănătoasă
11 aug. 2023
← Pagina 79
Pagina 81 →
