Duminică, 6 Septembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 76
Pericolul din farfurie. De ce nu e bine să mâncăm supe și ciorbe în exces
Vara renunțăm la preparatele bogate în grăsimi și ne axăm pe mâncăruri ușoare, precum salatele. Însă, în sezonul rece, simțim nevoia mai mult ca oricând de mâncare gătită, precum supe şi ciorbe, care sunt ideale și pentru a ține la distanță răceala și gripa.
Viață sănătoasă
21 sept. 2023
Ce trebuie să consume sportivii de performanță după meci. Ce spune un nutriționist despre pizza și șaorma
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat ce alimente ar trebui să consume sportivii după un meci. Sportivii de prformanță depun eforturi considerabile în timpul meciurilor, motiv pentru care nutriționistul spune ce alimente ar trebui să consume după.
Viață sănătoasă
21 sept. 2023
De ce ar trebui să mănânci ciuperci. Opt mari beneficii pentru sănătate
Sărace în calorii și bogate în antioxidanți, fibre, minerale și vitamine din complexul B, ciupercile au fost considerate „hrana lui Dumnezeu” sau un „elixir al vieții”, relatează Health.
Viață sănătoasă
21 sept. 2023
Cum ne poate ajuta la curățenie un fruct banal. Trucul care ne va face viața mult mai ușoară
Poate că nu doar o singură dată am fost în situația în care ne-am simțit puțin confuzi atunci când am vrut să cumpărăm produse de curățenie, deoarece acestea par să devină din ce în ce mai specializate și mai scumpe. Există însă și opțiuni naturale și ieftine care ne pot ajuta la curățenie.
Viață sănătoasă
20 sept. 2023
Ceaiul perfect care purifică sângele. Cine trebuie să evite băutura săracă în calorii, cum o prepari corect
Reumatismul, guta, cistita, tusea rebelă şi celulita sunt câteva dintre problemele ce pot fi atenuate dacă beneficiem de calităţile diuretice ale ceaiurilor din cozi de cireşe, spun fitoterapeuţii. Chiar dacă are proprietăți benefice, nu este recomandat tuturor.
Viață sănătoasă
20 sept. 2023
Cum să scapi de punctele negre cu ingrediente naturale. Cele mai simple măști de făcut în casă
Stagnarea sebumului și keratoza foliculilor pielii sunt, în general, vinovate de prezența punctelor negre. Dar nu sunt singurele cauze: stresul, o alimentație deficitară și un stil de viață agitat, duc, de asemenea, la formarea lor.
Viață sănătoasă
20 sept. 2023
Care este cel mai bun moment al zilei pentru exercițiile de slăbit. Beneficiile și riscurile la care vă expuneți
Anumite momente ale zilei pot oferi beneficii pentru sănătate față de altele, atunci când te antrenezi pentru a slăbi. Concluzia aparține cercetătorilor care au analizat datele colectate de la 5.200 de persoane, cu vârsta peste 20 de ani.
Viață sănătoasă
20 sept. 2023
Care sunt cele mai sănătoase brânzeturi din lume. Experții o confirmă
Nutriționiștii ne atrag mereu atenția asupra brânzeturilor, care sunt cunoscute pentru conținul lor bogat în grăsimi. Totuși, ele sunt și foarte sănătoase și bogate în nutrienți, dacă sunt naturale. Însă trebuie consumate cu limită, spune specialiștii.
Viață sănătoasă
20 sept. 2023
Alimentul pe care românii îl adoră, dar este extrem de toxic, potrivit medicului Vlad Ciurea
Profesorul Vlad Ciurea a spus despre acest aliment că este extrem de toxic, nu doar pentru organism, dar și pentru creier. Cu toate acestea, este preferatul românilor și este nelipsit de pe mesele lor, în special de sărbători.
Viață sănătoasă
20 sept. 2023
Alimente care ajută sănătatea creierului
Alimentația are un impact major asupra sănătății noaster, de aceea trebuie să fim foarte atenți la dieta noastră zilnică. Alimentele ne afectează viața de zi cu zi. De la nivelul de concentrare și până la nivelul de energie, totul are legătură cu alimentația noastră.
Viață sănătoasă
20 sept. 2023
Ce pățești dacă iei zilnic un probiotic? Beneficiile uimitoare ale bacteriile „bune“ din intestin, când apare pericolul
Indiferent dacă aveți sau nu o boală digestivă, sănătatea intestinului joacă un rol important în aproape toate funcțiile corpului, de la sistemul imunitar până la sănătatea mintală. Suplimentele probiotice sunt o modalitate de a ajuta la menținerea unui tract gastro-intestinal (GI) sănătos.
Viață sănătoasă
19 sept. 2023
Legătura dintre diabet și somn. Obiceiurile nocturne care te îmbolnăvesc
Un nou studiu relevă o legătură între preferința pentru a rămâne treaz noaptea și riscul crescut de a dezvolta diabet de tip 2.
Viață sănătoasă
18 sept. 2023
Dieta mediteraneană în sarcină: beneficiile pentru dezvoltarea cognitivă și socială a copiilor
Dieta mediteraneană urmată în timpul sarcinii este corelată cu o dezvoltare cognitivă și socială mai bună la copiii de doi ani, potrivit unui nou studiu.
Viață sănătoasă
18 sept. 2023
Unu din patru oameni consumă junk food. Cât de mult afectează sănătatea, chiar dacă mesele principale sunt sănătoase
Un nou studiu evidențiază faptul că 25% dintre persoanele cu o dietă de viață sănătoasă cedează și ajung să consume mâncăruri procesate și zaharoase.
Viață sănătoasă
18 sept. 2023
Alimentul pe care mulți români îl consumă zilnic, fără să știe că e o bombă calorică
Foarte multe persoane fac eforturi să consume alimente cât mai sănătoase. Dincolo de faptul că putem găsi etichete înșelătoare, mai există și alimente care sunt prezentate drept „sănătoase”, dar care sunt adevărate bombe calorice.
Viață sănătoasă
18 sept. 2023
Care sunt cele mai bune sau cele mai proaste vase pentru gătit. Care trebuie evitate cu orice preț
Cu toții știm că cea mai sănătoasă mâncare e cea gătită acasă, în bucătăria proprie. În orice familie există o bucătărie, unde se gătește și se asigură hrana zilnică pentru toți membrii. Dar oricine gătește acasă ar trebui să știe ce vase ar trebui să aleagă și carre ar trebui evitate.
Viață sănătoasă
18 sept. 2023
De ce ar trebui să mănânci pere. Patru mari beneficii pentru sănătate
Cu un parfum deosebit, dulci și suculente, perele sunt o sursă excelentă de fibre și vitamina C. Iată de ce ar trebui să le consumi.
Viață sănătoasă
17 sept. 2023
Lecții de educație montană pentru tinerii care vor să cunoască natura. Ce învață cursanții despre conduita și orientarea pe munte
Un grup de tineri inimoși îi învață pe cei de o vârstă cu ei despre echipamentul de care au nevoie pentru o ieșire pe munte, cum să folosească harta și busola ca să nu se abată de la traseele cunoscute, dar și ce să facă pentru a nu ajunge în situații periculoase
Viață sănătoasă
17 sept. 2023
Ceaiul care reduce stresul și anxietatea. Ce alte beneficii mai are
Mușețelul, una dintre cele mai cunoscute plante pentru ceai, are nenumărate beneficii asupra sănătății. Iată de ce ar trebui să bei zilnic câte o ceașcă de ceai, conform Real Simple.
Viață sănătoasă
17 sept. 2023
Alimente și băuturi care ne scapă de mahmureală. Cum ne putem reface după o noapte cu mult alcool
Durerile de cap, sensibilitatea la lumină, dar şi durerile musculare sunt semnele clare ale mahmurelii, starea care apare în momentul în care consumăm alcool în exces și de care ne-am dori să scăpăm cât mai repede.
Viață sănătoasă
17 sept. 2023
Câți mici putem mânca pe zi: recomandarea unui nutriționist. Care este marea problemă a micilor
Nelipsiți de la grătare, în special de la cele de 1 Mai, micii sunt preferații românilor. De regulă, pentru un „meniu complet”, platourile sunt completate de cartofi prăjiți, ceafă, cârnați și, posibil, de câteva legume.
Viață sănătoasă
17 sept. 2023
Frica de înălţime, acrofobia, poate fi învinsă. Psihologi: „Ai o fobie? Confrunt-o!“
Frica de înălţime, aşa cum este cunoscută în rândul populaţiei, este prezentă la foarte multe persoane şi poate fi, de multe ori, greu de învins, susţin psihologii.
Viață sănătoasă
17 sept. 2023
Secretul funcționării creierului. Tehnicile simple care ne ajută să ne vindecăm și să fim fericiți
Cei mai mulți dintre noi își trăiesc viața fără să fie conștienți de propriile gânduri. Creierul le procesează și le execută fără discuție, ca un bun soldat. Ca să facem acest mecanism complex să lucreze pentru noi, trebuie să facem câteva lucruri.
Viață sănătoasă
17 sept. 2023
Românii, în topul fumatului la nivel european. Psihiatrii susţin că procentul va creşte
Când vine vorba despre fumat, România ocupă un loc fruntaş la nivel european. Statistica arată că un procent mare din populaţia ţării consumă zilnic produse din tutun, iar acest lucru este îngrijorător, susţin psihiatrii.
Viață sănătoasă
17 sept. 2023
Beneficiile murelor. Sunt pline de antioxidanți și vitamine
Cu o culoare intensă de negru-violet, murele nu sunt doar extrem de delicioase, ci și bogate în fibre, vitamine și minerale. Iată de ce ar trebui să le treci pe lista ta de cumpărături.
Viață sănătoasă
16 sept. 2023
Beneficiile terapeutice ale murăturilor. De ce trebuie să fim, totuși, prudenți
Murăturile sunt nu numai delicioase, ci și benefice pentru sănătate. Ele furnizează o serie de substanțe nutritive importante și au efecte pozitive asupra sănătății în multe moduri.
Viață sănătoasă
16 sept. 2023
De ce ar trebui să mănânci smochine. Cinci beneficii pentru sănătate
Bogate în fibre, antioxidanți și în cantități mai mici de vitamine și minerale, smochinele au numeroase beneficii asupra sănătății. Iată de ce ar trebui să treci smochinele pe lista ta de cumpărături.
Viață sănătoasă
16 sept. 2023
Gheața folosită în restaurante te poate îmbolnăvi? Iată ce ar trebui să știi
Gheața din restaurante poate fi o sursă de boli alimentare. Experții în siguranță alimentară dezbat riscurile și oferă sfaturi pentru a rămâne în siguranță.
Viață sănătoasă
16 sept. 2023
Ce alimente trebuie să eviți dacă vrei să reduci riscul de osteoporoză
Alimentația joacă un rol foarte important în menținerea sănătăţii oaselor. Astfel, este mult mai bine să prevenim apariția osteoporozei decât să tratăm această boală „silențioasă”.
Viață sănătoasă
16 sept. 2023
De ce femeile însărcinate poftesc la anumite alimente. Explicațiile și avertizările ginecologilor
Este bine cunoscut faptul că femeile tânjesc după anumite alimente atunci când sunt însărcinate, potrivit Yahoo Life. Undeva între 50 și 90 la sută dintre gravide raportează că se confruntă cu pofte.
Viață sănătoasă
16 sept. 2023
Ce efecte au energizantele asupra copiilor. Medic: „Dacă la mașina diesel punem combustibil de avion, o să bubuie”
Dr. Doru Negru, medic primar diabet zaharat, nutriție și boli metabolice, trage un semnal de alarmă cu privire la efectele băuturilor energizante, catalogându-le drept „păcătoase” și „rele”, asupra copiilor.
Viață sănătoasă
16 sept. 2023
Ce este „căpăceala”, produsul mai puțin cunoscut al albinelor. Are calități medicale miraculoase FOTO
O familie de apicultori din Arad ne vorbește despre căpăceala (capacul de la fagure), cu care albinele sigilează mierea depusă în fiecare celulă a stupului, pentru a-i conserva calitățile terapeutice.
Viață sănătoasă
15 sept. 2023
Iată de ce este mai bine să respiri pe nas decât pe gură. Pericolele asociate respirației orale, explicate de experți
Respirația pe nas aduce multiple beneficii pentru sănătate, filtrând aerul și protejând astfel plămânii și gura de potențiale probleme.
Viață sănătoasă
15 sept. 2023
← Pagina 75
Pagina 77 →
