Miercuri, 7 Octombrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Jocurile Adevărul 🧠
Viață sănătoasă
Pagina 50
Ghid pentru părinți. Cum să-ți încurajezi adolescentul să mănânce sănătos în era fast-food-ului
Adolescenții sunt mereu dornici să încerce lucruri noi - de la cafenele elegante la bucătării exotice - și asta poate fi o provocare pentru părinții care vor ca ei să mănânce sănătos.
Viață sănătoasă
29 iul. 2024
Cel mai eficient ceai împotriva balonării. Are și efect anticancerigen
Balonarea poate fi o problemă deranjantă și adesea neașteptată. Deși există măsuri preventive, aceasta poate apărea oricum.
Viață sănătoasă
28 iul. 2024
O singură alegere alimentară în timpul sarcinii poate proteja inima pe viață copilului dumneavoastră
Alimentele consumate de o mamă însărcinată au devenit foarte importante pentru sănătatea copilului.
Viață sănătoasă
28 iul. 2024
Fibrele alimentare care ar putea înlocui medicamentele de slăbit, precum Ozempic
Medicamentele de slăbit, precum Ozempic, ar putea fi înlocuite de fibre alimentare. Cel puțin, asta e concluzia la care au ajuns cercetătorii de la Universitatea din Arizona (UA) şi de la Universitatea din Viena.
Viață sănătoasă
28 iul. 2024
Șapte semne de avertizare ale nivelului scăzut de calciu la femei. Soluții imediate pentru îmbunătățirea sănătății
Nivelurile scăzute de calciu sau hipocalcemia se pot prezenta cu o varietate de simptome care pot fi inițial subtile, dar pot deveni severe dacă nu sunt tratate. Există o serie de modalități prin care sănătatea femeilor poate fi protejată și îmbunătățită.
Viață sănătoasă
27 iul. 2024
Consumul zilnic de cartofi are un efect neașteptat asupra tensiunii arteriale
În timp ce un grup de cercetători a descoperit asocieri negative între tensiunea arterială și consumul de cartofi, alții au descoperit contrariul.
Viață sănătoasă
27 iul. 2024
Cum crește riscul de deces când dormim prea puțin sau prea mult
Dormitul prea puțin sau prea mult face ca sistemul nervos să funcționeze defectuos, spun studiile.
Viață sănătoasă
27 iul. 2024
Este un consum moderat de alcool fără riscuri pentru sănătate? Miturile spulberate de un studiu recent
Se spune că un pahar de vin consumat ocazional este nu doar plăcut, ci și benefic pentru sănătate, fiind asociat cu un risc mai scăzut de boli de inimă, după cum au arătat unele cercetări.
Viață sănătoasă
26 iul. 2024
Pastilele de protecție solară: mit sau descoperire revoluționară
Pastilele de protecție solară care filtrează razele UV de la interior sunt cea mai nouă tendință în îngrijirea pielii. Dețin atractivitatea incontestabilă a confortului, dar avem oare cu adevărat nevoie de ele?
Viață sănătoasă
26 iul. 2024
Medicamente pe care nu trebuie să le luați niciodată cu cafea
Majoritatea oamenilor își încep ziua cu o ceașcă de cafea, dar multe persoane şi cu medicamente. Studiile arată că efectul unora dintre ele poate fi afectat de consumul de cafea, care modifică timpul sau modul de procesare a acestora.
Viață sănătoasă
25 iul. 2024
De la reducerea stresului la recuperarea musculară, dușurile reci au o multitudine de beneficii, spun experții
Mulți oameni apelează la apa rece a mării, sau băi cu gheață, susținând că astfel de practici sunt benefice pentru sănătatea inimii, recuperare musculară, reducerea stresului și multe altele, potrivit CNN.
Viață sănătoasă
24 iul. 2024
Video
Alimentele pe care ar trebui să le eviți cu orice preț și care îți „otrăvesc în mod activ” organismul, conform unui medic cardiolog VIDEO
Dacă vrei să ai o viață lungă și sănătoasă, atunci ar trebui să acorzi atenție produselor pe care le consumi. Alimentele și băuturile fac o mare diferență și probabil că știi deja ce este sănătos și ce ar trebui să eviți pe cât posibil.
Viață sănătoasă
24 iul. 2024
Video
Mirela Vescan, make-up artist: „O piele strălucitoare înseamnă o piele sănătoasă“. Ce machiaj folosim vara, când tenul este bronzat
O piele îngrijită şi hidratată va fi întotdeauna la modă și va fi câștigătoare în fața oricărui machiaj, oricât de sofisticat.
Viață sănătoasă
21 iul. 2024
Cel mai eficient tratament pentru alcoolici. Cum recunoaștem semnele
Orice tratament, indiferent de afecțiune, își dovedește eficiența dacă este personalizat în funcție de nevoile și preferințele pacientului și de cât de severă este suferința sa, susțin specialiștii în adicții. Acest lucru este valabil și în cazul dependenței de alcool.
Viață sănătoasă
20 iul. 2024
Mitul celor doi litri de apă pe zi. Medic: „Pacienții cu hipertensiune dacă beau doi litri pe zi s-au umflat”
Ideea că trebuie să bem doi litri de apă pe zi este una răspândită, dar nu întotdeauna adevărată. Conform specialiștilor, această recomandare nu se aplică tuturor și poate fi chiar dăunătoare în anumite cazuri.
Viață sănătoasă
20 iul. 2024
Muncești acum, iar beneficiile se văd în timp. Exercițiile fizice pot stimula creierul timp de ani de zile, arată un nou studiu
Legătura dintre exercițiile fizice și o sănătate mai bună a creierului este bine stabilită, dar un nou studiu sugerează că aceste beneficii pot persista mult timp după anumite forme de exercițiu, îmbunătățind funcția creierului la adulți, vreme de până la cinci ani.
Viață sănătoasă
20 iul. 2024
Obiceiuri care-ți distrug zâmbetul sau ți-l vor face perfect
Dentiștii atrag atenția asupra câtorva obiceiuri pe care le avem cu toții, și cât de mult ne pot afecta acestea, dar și ce trebuie să facem pentru a avea o dantură sănătoasă, fără vizite prea dese la stomatolog.
Viață sănătoasă
20 iul. 2024
Festivalurile de muzică și drogurile, abordarea Occidentului. Psiholog: Nu sunt cele mai critice evenimente din viața unui tânăr
Ce s-a întâmplat la cel mai recent festival de muzică de la malul mării, unde un rapper a fumat marijuana pe scenă în văzul tuturor, repune pe tapet fenomenul consumului de droguri în contextul evenimentelor de anvergură ce se organizează în țara noastră.
Viață sănătoasă
19 iul. 2024
10 ponturi pentru a scăpa de mâncat noaptea: te protejează de consumul excesiv de calorii, obezitate și boli cardiovasculare
Nutriționiștii susțin că veți reuși să nu mai mâncați în timpul nopții doar dacă aveți un plan de mese frecvente, luați micul-dejun, schimbați ceea ce mâncați în timpul zilei și practicați tehnici de reducere a stresului.
Viață sănătoasă
19 iul. 2024
Neurologii recomandă trei suplimente pentru a preveni o boală gravă: „Oferă creierului materia primă pentru a se repara singur”
Un medic neurolog, cunoscut în mediul online, recomandă trei suplimente pentru a preveni boala Parkinson, o tulburare neurodegenerativă progresivă care afectează milioane de persoane din întreaga lume.
Viață sănătoasă
19 iul. 2024
Un nutritionist, specializat în pierderea în greutate, dezvăluie „cea mai ușoară rețetă de mic-dejun sățios”, sub 200 de calorii VIDEO
Micul-dejun este considerat cea mai importantă masă a zilei, iar o masă nutritivă poate furniza energia de care organismul are nevoie. Un nutriționist a publicat pe Tik-Tok rețeta celui mai sănătos și sățios mic-dejun, care nu îngrașă.
Viață sănătoasă
18 iul. 2024
Cele trei trucuri alimentare care prelungesc speranța de viață. Pot preveni bolile de inimă, dar și riscul de a face AVC sau Alzheimer
Dieta are un impact semnificativ asupra sănătății și poate atenua riscurile pentru boli majore precum cele de inimă, cancerul, accidentul vascular cerebral, diabetul și Alzheimer.
Viață sănătoasă
18 iul. 2024
Cum putem trece mai ușor peste zilele toride: zona corpului care ne ajută să ne răcorim eficient
Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat pe rețelele de socializare ce măsuri putem lua pentru a suporta mai bine aceste zile caniculare. „La baza gâtului există o zonă termosensibilă care transmite întregului organism informațiile despre căldură”, susține dr. Bilic.
Viață sănătoasă
18 iul. 2024
Adolescenții „obțin cele mai multe calorii din alimente procesate”, arată un nou studiu. Avertismetul medicilor cu privirea acestei diete
Un nou studiu a ajuns la concluzia că aproximativ două treimi din aportul caloric al adolescenților provine din alimente foarte procesate.
Viață sănătoasă
17 iul. 2024
Neurologii recomandă trei băuturi pentru a combate demența și a stimula creierul VIDEO
Medicii neurologii atrag atenția că alimentația poate influența funcția cognitivă, memoria și bunăstarea mentală generală. Există trei băuturi care va ajută să combateți demența și să stimulați creierul.
Viață sănătoasă
15 iul. 2024
Fructul minune care îți poate salva dantura: „Ne curăță saliva și ne împrospătează respirația”
Un zâmbet sănătos poate fi dictat, pe lângă condițiile genetice legate de dantură, și de ceea ce mâncăm dar și cât de des mâncăm, a explicat medicul stomatolog Denisa Tutunaru.
Viață sănătoasă
15 iul. 2024
Băuturi ultraprocesate distrugătoare, pe care trebuie să le eliminați: pot provoca nervozitate, gastrită și creștere în greutate
Unele băuturi îți pot afecta sănătatea intestinului și modul în care organismul tău stochează grăsimile. Ele conțin o mulțime de zaharuri și alți aditivi, atrag atenția specialiștii.
Viață sănătoasă
15 iul. 2024
Ce este usturoiul negru și cum se obține: previne bolile de inimă, colesterolul și tensiunea arterială
Usturoiul negru este usturoiul care a fost maturat într-un mediu cald și umed. Studiile au arătat că este bogat în antioxidanți, are proprietății antiinflamatoare și poate preveni bolile de inimă și reduce tensiune arterială.
Viață sănătoasă
15 iul. 2024
ADEVĂRUL LIVE Beneficiile educației în natură, o abordare revoluționară pentru dezvoltarea copiilor
Educația în natură a câștigat tot mai mult teren în ultimii ani, devenind o alternativă valoroasă la metodele tradiționale de învățământ. Mediul natural oferă o platformă ideală pentru dezvoltarea inteligențelor multiple ale copiilor.
Viață sănătoasă
15 iul. 2024
Video
„Plimbări cu pârțuri”, un nou fenomen pe TikTok. Exercițiile fizice regulate au un efect pozitiv asupra tranzitului intestinal VIDEO
Mairlyn Smith, actriță canadiană și bucătăreasă, a dezvăluit de curând pe TikTok că iese la plimbare de fiecare dată după cină. Ea a numit aceste ieșiri nocturne drept „plimbări cu pârțuri”, conform Express.co.uk.
Viață sănătoasă
14 iul. 2024
De ce mișcarea este bună pentru creier și inimă. Inactivitatea fizică și sedentarismul pot crește riscul de moarte prematură
Inactivitatea fizică și sedentarismul pot crește în mod semnificativ riscul de moarte prematură. Iar dacă nu ai timp să ajungi la sală, poți merge pe jos cel puțin 30 de minute pe zi pentru a avea o activitate fizică regulată.
Viață sănătoasă
14 iul. 2024
Cele patru proteine prietenoase cu inima, care reduc colesterolul și riscul de boli peste 40 de ani. Păsările de curte, printre opțiuni
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, menținerea sănătății inimii devine din ce în ce mai crucială. De aceea, susțin nutriționiștii, alegerile alimentare joacă un rol important în acest sens, aportul de proteine fiind un factor-cheie.
Viață sănătoasă
13 iul. 2024
Alimente împotriva transpirației. Ce trebuie să mănânci ca să eviți sudoarea și să fii hidratat pe perioada verii
Transpirația este un proces fiziologic al organismului și este un mod natural al acestuia de a se răcori, în urma efortului, sau atunci când are o temperatură mai ridicată decât cea normală. Putem controla această problemă prin alimentație, nu degeaba se spune că suntem ceea ce mâncăm.
Viață sănătoasă
13 iul. 2024
← Pagina 49
Pagina 51 →
