Diete VIP: 6 alimente-cheie pentru detoxifiere
0
Dacă vrei să te simţi ca nou în mai puţin de-o săptămână, începe prin a face curăţenie în lista ta de cumpărături! Purifică-ţi organismul cu ajutorul acestor legume şi verdeţuri pe cât de banale, pe atât de benefice!
Ridichi
Ei bine, aceste legume iuţi, dar şi altele cu gust asemănător, sunt un ajutor de nădejde în lupta ta post Sărbători cu toxinele din organism. Ele nu numai că sunt un condiment tradiţional pentru mâncărurile tale, ci dinamizează fluxul bilei, lucru care contribuie la buna funcţionare a vezicii biliare, a ficatului şi a sistemului digestiv. Adaugă o jumătate de cană de ridichi tăiate în felii subţiri la o salată verde sau mănâncă-le între mese, cu humus, ca o gustare sănătoasă.
Cine le preferă?
Anne Hathaway a slăbit foarte mult cu ajutorul unei diete bazate pe ridichi şi humus, pentru a intra în pielea personajului ei din „Les Misérables“.
Se încarcă comentariile...
