Articole scrise de Daciana Mitrache

Descoperă cei 6 pași SHIELD pentru prevenția Alzheimerului: somn, protecția capului, stimulare intelectuală, mișcare, învățare și dietă – pași simpli pentru un creier sănătos și protecție împotriva demenței.

Descoperire revoluționară: activarea receptorului GPR133 ar putea inversa osteoporoza și reconstrui oasele fragile. Urmează transformarea în tratament real.

Descoperă cum chirurgia bariatrică bate Ozempic în pierderea rapidă în greutate și află cum să alegi cea mai potrivită opțiune pentru sănătatea ta.

Explorează Europa secretă prin trei palate de basm: Pena (Portugalia), Topkapi (Turcia) și Caserta (Italia). Descoperă misterele lor și legăturile surprinzătoare cu România.

Un cunoscut bucătar spaniol a slăbit 40 de kilograme fără diete stricte. Descoperă cum Paco Roncero a transformat stilul de viață prin sport, echilibru și consecvență.

Descoperă de ce muzicienii resimt durerea diferit: studiile arată cum antrenamentul muzical le rescrie creierul și le schimbă percepția durerii.

Maria Branyas, femeia care a trăit 117 ani, dezvăluie cum genetica și stilul de viață au sfidat îmbătrânirea. Descoperă secretele longevității și lecțiile pentru sănătatea ta.

Topul celor mai bune țări pentru expatriați în 2025: costuri accesibile, fericire ridicată și calitate a vieții. Află unde merită să trăiești și să lucrezi în străinătate.

Descoperă România autentică la Târgul Național de Ecoturism 2025 de la Sibiu: patru zile de păduri secrete, tradiții vii, gastronomie și meșteșuguri autentice.

Descoperă viața Claudiei Cardinale: de la trauma care i-a schimbat destinul la rolurile iconice din Il Gattopardo și 8½. 10 povești surprinzătoare despre curaj, talent și eleganță.

Descoperă 30 de alimente care nu expiră și cum să le păstrezi corect pentru rezerve de urgență sau gătit zilnic. Sfaturi practice și produse nemuritoare!

Claudia Cardinale, una dintre ultimele mari zeițe ale cinematografiei mondiale, a murit marți, 23 septembrie 2025, la vârsta de 87 de ani, în Nemours, lângă Paris.

Află cum distanța prea mică dintre blocuri îți afectează lumina, aerul, liniștea și banii și de ce autoritățile ignoră legea. Protejează-ți sănătatea și confortul acasă!

Află cel mai bun moment al zilei pentru exerciții care îți întăresc inima. Sfaturi de la cardiologi pentru antrenamente eficiente, sănătatea inimii și somn odihnitor.

Orforglipron, pastila revoluționară care ar putea înlocui Ozempic și Mounjaro, ajută la slăbit până la 20 kg în câteva luni fără injecții, oferind rezultate eficiente și beneficii pentru sănătatea metabolică.

Boala cronică de rinichi poate fi depistată timpuriu cu un test simplu de sub 1 euro. Află cum screening-ul de albuminurie poate salva rinichii și preveni dializa în România.

Află cum un mic dejun cu 30 g proteine te ajută să-ți definești abdomenul, să ai energie și să pierzi grăsime, cu recomandările influencerului Maria Amador și ale experților în nutriție.

Află trucul simplu cu bețișorul de lemn pentru a ști exact când să uzi plantele de apartament și a le menține sănătoase și frumoase.

Descoperă Creta: Peștera lui Zeus, pădurile exotice de palmieri din Vai și Preveli și măslinul Vouves, cel mai bătrân din lume. Aventură, istorie și natură pură.

Descoperă cel mai vechi spa din România, Baia Populară din Sibiu: trei secole de abur, mozaic și povești care au reinventat igiena urbană.

Descoperă cum un model curvy a slăbit aproape 10 kg fără să-i fie foame, urmând o dietă ketogenică adaptată. Sfaturi, meniuri și secrete pentru pierdere rapidă și sănătoasă în greutate.

Află de ce iarna sunt zilele mai scurte și ce se întâmplă după echinocțiul de toamnă: explicații astronomice, tradiții, superstiții și simbolismul acestui moment magic

Președintele Cehiei, Petr Pavel, a parcurs România incognito pe motocicletă, din Maramureș la Dunăre. Descoperă aventura sa autentică și impresiile despre țară: „Aș recomanda România tuturor”.

Descoperă pozițiile de yoga care ard grăsimea și tonifiază corpul: exercițiul principal și alte 5 posturi recomandate de experți pentru slăbit rapid și sănătos.

Află care țări au renunțat la schimbarea orei, de ce au luat această decizie și ce efecte reale au resimțit oamenii: somn perturbat, probleme de sănătate, siguranță și exemple de succes, precum Turcia.

Descoperă Extremadura, alternativa fascinantă la Sevilla și turismul de masă din Spania. Experții britanici recomandă Țara Conquistadorilor pentru o experiență autentică și liniștită.

Află de ce 30 g de fructe pe zi pot duce la creștere în greutate și cum să consumi fructe și legume corect pentru longevitate și sănătate optimă.

Descoperă cele mai vechi mumii din lume, conservate prin fum în Asia de Sud-Est, și secretele ritualurilor funerare preneolitice care au rezistat peste 10.000 de ani.

Descoperă cum asfaltul din paie de grâu și mucuri de țigară creează drumuri sustenabile, rezistente la crăpături și eco-friendly, reducând poluarea și costurile de construcție.

Tripanofobia nu mai e o problemă: plasturii inteligenți monitorizează sănătatea fără ace, analizează biomarkeri și detectează boli nedureros.

Descoperă originea a 10 expresii medievale încă folosite în română, de la „avocatul diavolului” la „lumina ochilor”, și află poveștile fascinante ascunse în limbajul nostru cotidian.

Află cine a fost Sfânta Sofia, prăznuită pe 17 septembrie, de ce este considerată ocrotitoarea mamelor și a familiilor și cum povestea ei de credință și iubire maternă inspiră până astăzi.

Descoperă tartina gourmet cu hummus de măsline, cremă de avocado și murături – o cină rapidă, sănătoasă, bogată în fibre, proteine și grăsimi sănătoase, gata în doar 15 minute, fără gătit.