Articole scrise de Daciana Mitrache

Descoperă Extremadura, alternativa fascinantă la Sevilla și turismul de masă din Spania. Experții britanici recomandă Țara Conquistadorilor pentru o experiență autentică și liniștită.

Află de ce 30 g de fructe pe zi pot duce la creștere în greutate și cum să consumi fructe și legume corect pentru longevitate și sănătate optimă.

Descoperă cele mai vechi mumii din lume, conservate prin fum în Asia de Sud-Est, și secretele ritualurilor funerare preneolitice care au rezistat peste 10.000 de ani.

Descoperă cum asfaltul din paie de grâu și mucuri de țigară creează drumuri sustenabile, rezistente la crăpături și eco-friendly, reducând poluarea și costurile de construcție.

Tripanofobia nu mai e o problemă: plasturii inteligenți monitorizează sănătatea fără ace, analizează biomarkeri și detectează boli nedureros.

Descoperă originea a 10 expresii medievale încă folosite în română, de la „avocatul diavolului” la „lumina ochilor”, și află poveștile fascinante ascunse în limbajul nostru cotidian.

Află cine a fost Sfânta Sofia, prăznuită pe 17 septembrie, de ce este considerată ocrotitoarea mamelor și a familiilor și cum povestea ei de credință și iubire maternă inspiră până astăzi.

Descoperă tartina gourmet cu hummus de măsline, cremă de avocado și murături – o cină rapidă, sănătoasă, bogată în fibre, proteine și grăsimi sănătoase, gata în doar 15 minute, fără gătit.

Donald Trump se întoarce la rădăcinile scoțiene ale mamei sale, Mary Anne MacLeod, imigranta din Insula Lewis care a schimbat destinul Americii.

Emmy 2025: „The Pitt” câștigă cel mai bun serial dramatic, iar Owen Cooper, la doar 15 ani, devine cel mai tânăr actor masculin laureat. Premiile Emmy 2025 au celebrat povești autentice și talente remarcabile.

Află cum să îți cureți salteaua în 5 pași simpli, cu trucuri naturale care elimină petele, mirosurile și acarienii pentru un somn odihnitor.

Halloween-ul de la Castelul Bran, Oktoberfest, vinurile Franței și soarele Maltei te așteaptă în octombrie. Descoperă cele mai spectaculoase destinații europene de toamnă, cu festivaluri, peisaje de basm și experiențe unice fără aglomerație!

Află cum AI schimbă complet felul în care călătorim: de la alegerea destinației până la recomandări locale și sustenabile.

Află cum semințele de chia, in, susan și fenicul îți pot transforma digestia. Descoperă când, cât și cum să le consumi pentru sațietate, energie și un intestin sănătos.

Descoperă ce analize de sânge pot depista riscul de boli de inimă devreme și cum să-ți salvezi viața prin prevenție.

Descoperă cum „cutia neagră” a cancerului și semnătura epigenetică a tumorii permit prezicerea progresiei bolii și deschid noi perspective pentru tratamente personalizate.

Descoperă Rei-ho, practica antică a samurailor: 5 minute pe zi pentru picioare mai puternice și mobilitate la orice vârstă.

Baek Kang-hyun, copil-minune de 12 ani cu IQ 204, e la un pas să fie admis la Oxford după ce a părăsit o școală de elită din Coreea din cauza hărțuirii. Povestea geniului care inspiră lumea.

Alba Iulia doboară un record mondial Guinness: 10.000 de oameni se așază la Masa care Unește de 2,7 km, construită din materiale reciclate. Descoperă povestea evenimentului!

Află cât Omega-3 să consumi zilnic pentru un creier ager și memorie de fier și descoperă cele mai bune surse naturale recomandate de neurologi.

Află de ce pun grădinarii folie de aluminiu la ghivece: truc simplu care protejează plantele de dăunători și menține solul sănătos.

Tom Cruise la 63 de ani: doar 1.200 de calorii, 15 gustări și sală de la 5:30. Descoperă plăcerea vinovată care îi înfrumusețează disciplina de fier.

Află cum se manifestă noua variantă COVID-19 Stratus (XFG), ce simptome pot fi confundate cu alergiile, răceala sau problemele digestive și ce măsuri să iei pentru a preveni formele severe.

Sfânta Maria Mică (8 septembrie): află tradițiile, superstițiile și ce nu ai voie să faci de Nașterea Maicii Domnului pentru protecție și noroc.

Fitness-ul digital, drogul legal al secolului XXI: aplicații și traineri online scumpi te fac să plătești mai mult decât pentru o sală, dar îți vând speranță și motivație, nu rezultate garantate.

Descoperă secretele nunții-maraton de peste 12 ore a lui Catherine Zeta-Jones și Michael Douglas, o poveste de iubire autentică și durabilă în lumea Hollywood-ului.

Descoperă povestea Oanei Babagianu și a platformei Clopoțelul prieteniei: în doar 10 zile, 300 de copii din România au primit ghiozdane, rechizite și șansa la un mentor. Sprijin direct, simplu și transparent.

Descoperă 5 obiceiuri simple care țin glicemia sub control în diabet: când să mănânci fructele și legumele, cine timpurii și plimbări după masă.

Pe 7 septembrie 2025, cerul va fi colorat roșu-aprins de eclipsa totală a Lunii Sângerie. Află cum să urmărești acest fenomen spectaculos din România.

Descoperă 6 alimente pe care le mănânci greșit și cum să le transformi în superalimente. Află trucuri simple pentru a crește nutrienții și beneficiile pentru sănătatea ta.

Back to School 2025: Află cum poți economisi până la jumătate din bugetul școlii cu sfaturi practice din Spania și strategii inteligente pentru părinții din România.

Cu doar 100 de euro pe lună, un pensionar spaniol și-a mutat viața din Mallorca în Thailanda, trăind aproape de lux și descoperind libertatea de a călători și a se bucura de bătrânețe.

Află cum evită centenarii bolile și îmbătrânesc sănătos. Descoperiri științifice recente dezvăluie obiceiuri, factori genetici și stilul de viață care prelungesc viața și vitalitatea peste 100 de ani.