De ce ne face bine vacanţa petrecută departe de casă? Lipsa concediului creşte riscul de probleme cardiace
0Mai fericiţi, mai sănătoşi şi mai uniţi, aşa ne fac vacanţele petrecute departe de casă, potrivit specialiştilor şi studiilor. Să nu mai punem la socoteală şi faptul că creierul ne funcţionează mai bine după astfel de experienţe.
Vacanţele petrecute departe de casă ar trebui încurajate, spun la unison specialiştii şi psihologii. Efectele pe care le au asupra starea psihică, dar şi asupra sănătăţii merită toţi banii.
Acest lucru pare să fi fost înţeles în majoritatea ţărilor europene, care oferă 4 săptămâni de concediu pe an, timp în care angajatul îşi primeşte salariul parţial sau integral.
Vă prezentăm o listă cu beneficiile pe care le pot avea călătoriile asupra noastră:
-Călătoritul ne poate ajuta să ne dezvoltăm abilităţile de rezolvare a problemele şi creativitatea. Sunetele noi, mirosurile, gusturile sau locurile crează noi sinapse.
-Studiile arată că femeile care au mers în vacanţă cel puţin de două ori pe an au un şanse mai puţine să facă atac de cord.
-Aceleaşi studii arată că bărbaţii care nu merg în vacanţă măcar o dată pe an au cu 30% mai multe şanse să dezvolte o boală cardiacă.
-Întrucât călătoriile scot oamenii din propria „bulă” culturală, deschiderea lor spre conexiuni cu oameni diferiţi creşte.
-Banii cheltuiţi pe vacanţe ne fac mai fericiţi decât banii cheltuiţi pe chestii materiale.
-Cuplurile care călătoresc împreună tind să aibă o relaţie mai puternică. Oamenii de regulă se apropie atunci când trebuie să aibă încredere unul în altul în situaţii şi circumstanţe noi.
-Dorinţa de a călători ar putea fi genetică. Aceasta este asociată cu un nivel al curiozităţii mare şi nelinişte.
Sursa: factretriever.com
Vă mai recomandăm:
Cele mai neobişnuite locuri pentru a-ţi petrece vacanţa