Topul celor mai bune 5 sucuri pentru detoxifiere

O cură de detoxifiere nu înseamnă înfometare şi nici o alimentaţie dusă la extreme, însă este întotdeauna eficientă pentru corp, cât timp nu-ţi privezi organismul de nutrienţi esenţiali. Sucurile de fructe şi legume pot fi o modalitate foarte bună de a iniţia procesul de slăbire sau a da un restart în perioadele de platou, dar şi pentru susţinere sistemului imunitar şi celui digestiv care uneori are nevoie de o pauză.

Dacă vei alătura curei de detoxifiere şi principiile Nutriţiei Ortomoleculare, care susţine că disfuncţia celulei reprezintă cauza îmbolnăvirilor şi chiar a obezităţii, vei reuşi să îţi detoxifici organismul în mod sănătos şi să şi slăbeşti în acelaşi timp.

„Celulele, atunci când nu beneficiază de nutrienţii specifici în concentraţiile optime, consumă energie aberant, produc în exces şi nu neutralizează radicalii liberi, nu mai elimină reziduurile, îmbătrânesc şi mor mai repede, cerând să fie înlocuite mai rapid. Cu alte cuvinte disfuncţiile celulei afectează în mod direct mecanismele apetitului şi metabolismului. De aceea pentru a iniţia procesul de slăbire este nevoie că celulele să fie sănătoase şi să li se asigure o anumită concentraţie optimă de micronutrienţi”, explică Dr. Horaţiu Albu, specialist în nutriţia ortomoleculară şi master în biologia moleculară a cancerului.

O cură de detoxifiere presupune eliminarea din alimentaţie a alimentelor procesate din comerţ, cafea, alcool, tutun, zahăr, făină, lactate, carne, ouă.

Află pe clicksanatate.ro ce alte sucuri sunt ideale pentru detoxifierea organismului