organism - ultimele știri

Senzația constantă de foame, chiar și după mese echilibrate, poate fi frustrantă. Există mai multe motive pentru care organismul poate părea să ceară mereu mai multă hrană. Experții au dezvăluit cele mai frecvente cauze și soluții pentru a gestiona această problemă.

În ultimul deceniu, mai multe state din întreaga lume au renunțat la ora de vară din diferite motive, în timp ce altele încă se agață de această practică, în ciuda faptului că experții în sănătate spun că este dăunătoare.

Corpul uman poate supraviețui fără hrană o perioadă de timp înainte ca foamea să riște să provoace probleme în organismul nostru, conform www.sciencealert.com.

Experții dezvăluie cum o băutură tare îți perturbă somnul. Aceștia susțin că dacă beți alcool înainte de a vă culca, nu veți face decât să vă lăsați amețit, deshidratat și, eventual, să vă confruntați cu o durere de cap puternică.

Calciul, un mineral adesea asociat cu oasele și dinții sănătoși, joacă un rol multifuncțional în menținerea sănătății și bunăstării noastre.

Untul de arahide poate fi o parte sănătoasă a unei diete echilibrate, o cantitate mică are o mulțime de proteine, grăsimi sănătoase, vitamine și minerale esențiale. Cu toate acestea, adaosul de zahăr, sare și uleiuri îl pot face un aliment periculos.

În timp ce limitarea consumului de alcool este recomandată, evitarea acestuia este și mai bună. Aceasta este recomandarea cercetătorilor britanici în urma unui studiu care a urmărit efectele unui singur pahar de alcool băut pe zi.

Recent, specialiștii au dezvăluit că anumite pofte pot trăda anumite deficiențe în organism. Astfel, fie că avem poftă de dulce sau de sărat, toate denotă anumite dezechilibre din organism.

Îngrijirea constantă a danturii înseamnă o atenţie acordată întregului organism – specialiştii spun că bolile care afectează cavitatea orală dăunează şi tractului digestiv, putând a se ajunge la boli grave.

Întâlnirile cu şerpii pe munte devin din ce în ce mai dese, iar tot mai multe persoane vor să ştie  de unde pot obţine un ser antiviperin pe care să-l aibă la îndemână. Nu vor găsi, pentru că serul antiviperin se administrează numai în spital. Direct...

Ruşinea este definită de specialişti ca un sentiment de sfială, de jenă provocat de un insucces sau de o greşeală. Cei mai mulţi dintre noi au nativ un simţ al ruşinii, pe care îl manifestă atunci când viaţa îi pune în situaţii ruşinoase sau de care ...

Persoanele care fac parte din ceea ce se numeşte Autoritatea Teritorială pentru Ordine Publică au primit un nesperat cadou de Paşti, după ce indemnizaţia le-a crescut la 2.500 de lei

Ouăle sunt consumate zilnic, fie simple, fie în compoziţia a diferite mâncăruri. Dacă este consumat în cantităţi moderate, oul poate avea numeroase beneficii pentru sănătatea noastră.

Aliment bogat în vitamine şi sărac în grăsimi saturate, ceapa verde este ideală pentru detoxifierea organismului. Consumată seară, aceasta poate aduce o serie de neplăceri.

Medicul Alexandru Nechifor, specialist în medicină internă la Spitalul Judeţean Galaţi, susţine că alimentaţia este esenţială pentru a ne ajuta organismul să facă faţă cu brio „asteniei de primăvară”. De asemenea, mişcarea, hidratarea şi odihna sunt ...

Vaccinul anti COVID-19 pregăteşte corpul să atace ţintit COVID-19, evitând astfel ca „armata“ de anticorpi să distrugă şi alte organe. De asemenea, nu este atât de important numărul de anticorpi, cât capacitatea lor de a se mobiliza, spune medicul Re...

Organismul uman nu are nevoie doar de energie fizică, pe care o obţinem în bună parte din hrană, ci şi de energie mentală şi emoţională. În lipsa acestora, vom fi permanent stresaţi, haotici la locul de muncă şi în familie, iar boala nu este departe....

Statisticile arată că petrecem aproximativ trei luni şi jumătate din viaţă apăsând pe butonul de amânare al alarmei (butonul Snooze). Ce spun specialiştii despre acest obicei, este sau nu sănătos?

Ce este pH-ul organismului? Acesta se referă, de fapt, la pH-ul sângelui, care nu poate fi modificat prin alimentaţie, prin comparaţie cu pH-ul urinei sau al salivei. Cel mai mic dezechilibru care induce aciditate sau alcalinitate în exces ne poate p...

Oamenii de ştiinţă au aflat de ce unii oameni mor după un eveniment stresant din viaţa lor, precum decesul unei persoane dragi sau chiar despărţirea. S-a descoperit că evenimentele stresante cresc nivelul a două molecule din celulele inimii, care joa...

Strănutăm aproape zilnic, iar acest reflex al organismului pare atât de banal, încât nu-i dăm nicio importanţă. De cele mai multe ori, strănutul este un răspuns la un factor iritant al căilor nazale, dar putem strănuta şi în lipsa prezenţei unor aler...

Nu ignoraţi niciodată semnele care va avertizează că aţi putea suferi de tromboză venoasă profundă, afecţiune în care un cheag de sânge (tromb) se formează în una dintre venele mari ale corpului, de regulă la nivelul membrelor inferioare.

Îndrăgostirea de la începutul unei relaţii şi iubirea sunt sentimente cu efect binefăcător asupra psihicului, dar şi fizicului. În anul 2020, aproximativ 64% din femeile care trăiesc în lume erau implicate în relaţii sau căsnicii. Tânjm după afecţiun...

Unii oameni de ştiinţă susţin că efectul numit „piele de găină‟ nu este altceva decât o reacţie lăsată de strămoşii noştri, primatele. Însă tot ei sunt cei care sugerează că avem nevoie de această senzaţie în viaţa de zi cu zi, pentru că are benefici...

SARS COV-2 poate avea un impact puternic asupra organismului celui infectat. Dr. Alina Stanca, medic primar pneumolog la MedLife, explică modalităţile prin care virusul afectează plămânii bolnavului.

Vitamina C, cunoscută şi sub denumirea de acid ascorbic, este unul dintre cei mai siguri şi mai eficienţi nutrienţi. Printre beneficiile sale se numără protejarea organismului împotriva deficieţtelor imunitare, a bolilor cardiovasculare, a problemelo...

Preţuit în vechime pentru calităţile sale vindecătoare, astăzi, hreanul este  folosit mai mult pe post de condiment alimentar. Totodată, este un leac ieftin şi la îndemână. Din rădăcina de hrean se fac tincturi, sirop, vin, oţet, făină sau macerat.

În acest an, trecerea la ora de iarnă se va face în ultimul weekend din octombrie, mai exact în noaptea dintre 24 şi 25 octombrie. Astfel, ora 4.00 a dimineţii de duminică va deveni ora 3.00. Duminică, 25 octombrie, va fi cea mai lungă zi din an, cu ...

Datorită cantităţii însemnate însemnate de betacaroten (120 mg), de potasiu (230 mg), o cantitate modestă de sodiu (2 mg) şi puţine calorii (13 la 100 g), dovleacul contribuie la protecţia împotriva bolilor de inimă, cancerului şi împotriva disfuncţi...

Folosită în salate, sosuri sau în deserturi, pară a fost menţionată încă din Antichitate. Filosoful şi scriitorul grec Homer a scris în "Odiseea" despre pară că este “un dar de la zei”. Cu toate acestea, perele nu sunt indicate oricui pentru că pot p...

Pacienţii infectaţi cu SARS-CoV-2 care s-au confruntat cu forme medii sau grave de boală încep un lung drum al recuperării după ce ajung să aibă teste negative

Datorită conţinutului său bogat în vitamine din complexul B, C, A şi K, dar şi săruri minerale de potasiu, fosfor, magneziu, fier, calciu şi siliciu, strugurele este considerat alimentul-medicament. Specialiştii spun că 10% din proprietăţile curative...

Prinşi în rutina zilnică, nu observăm că ne-am pierdut gradual controlul asupra propriului organism. Degeaba gândurile şi emoţiile sunt pozitive pentru că propriul corp face ce vrea, ca şi când ar avea propria minte....

Ceapa roşie, una dintre cele mai populare legume din întreaga lume, utilizată ca ingredient în diverse preparate culinare are nu doar beneficii asupra organismului. Consumul exagerat poate crea probleme de sănătate.

Săraci în calorii şi plini de apă, castraveţii pot face cu succes parte din orice dietă de slăbire. Folosiţi ca alternativă la alimente mai calorice (în salate, sandvişuri şi garnituri), castaveţii aduc un plus de prospeţime, textură şi hidratare.

Cu remarcabile proprietăţi, cu un conţinut redus de calorii, ardeiul capia este o sursă excelentă de vitamine A şi C, potasiu, acid folic şi fibre. Cea mai bună formă sub care pot fi consumaţi ardeii capia este cea crudă, în salate, copţi, sau sub fo...

Există anumite situaţii în care deficitul unor vitamine şi minerale se poate observa la nivelul feţei. Lipsa substanţelor nutritive afectează uneori activităţile de zi cu zi, în special prin apariţia slăbiciunii, iritabilitătii sau alte simptome resi...

Cozile de cireşe sunt recunoscute drept unele dintre cele mai eficiente diuretice naturale, calitate ce le recomandă ca adjuvant în zeci de boli. Reumatismul, guta, cistita, tusea rebelă şi celulita sunt numai câteva dintre problemele ce pot fi atenu...

Pănă la apariţia unui vaccin sau tratament, pe lângă distanţare socială, toţi medicii ne fac o singură recomandare, în tentativa de a ne feri de formele grave ale bolii COVID-19.

Usturoiul poate fi consumat în siguranţă de majoritatea adulţilor datorită efectelor sale benefice asupra sistemului cardiovascular, a infecţiilor, a sistemului respirator. Usturoiul are puţine efecte secundare, însă există anumite reguli pentru a fi...

Problemele apar când rămânem stresaţi perioade lungi de timp şi nu facem nimic pentru a reduce această stare negativă. În timp, stresul se va depozita la nivel celular, va slăbi sistemul imunitar şi ne va face vulnerabili la îmbolnăviri....

Perioada critică prin care trecem provocată de pandemia de COVID-19 îşi pune amprenta asupra sănătăţii noastre. Chiar dacă nu simţim pe moment, pe termen lung apar consecinţele stresului din ultima perioadă. Fiecare organ al corpului resimte această ...

O sursă excelentă de proteine, fier sau minerale sunt recomandate a se consuma primăvara, atunci când organismul vine după o iarnă în care a fost privat de substanţe nutritive importante pentru sănătate.

În plină primăvară, consumul de fructe şi legume creşte semnificativ, însă ce alegi? Până la apariţia fructelor de sezon, precum căpşunile sau cireştele, afinele reprezintă una dintre cele mai delicioase şi sănătoase variante. Afinele au efecte mirac...

După sezonul rece, organismul de resimte. Ieşim în primăvară cu un tonus scăzut, cu o stare de oboseala aparent nejustificată, dar şi rezistanţă scăzută la orice tip de efort, ceea ce înseamnă că am putea avea un deficit de fier.

Cu toţii ne-am mirat de multe ori de reacţiile exagerate pe care le avem în situaţii stresante sau tensionate sau pe care le au alte persoane, gesturile şi izbucnirile nervoase care par să nu ne reprezinte sau pe indivizii în cauză. În realitate, cor...

Licoare fierbinte, cu parfum delicios şi efect energizant... Ce altceva ţi-ar mai trebui pentru ca ziua să înceapă perfect? Cât este de sănătoasă însă cafeaua pe care o savurăm cu toţii? Află în cele ce urmează.

Dieta rapidă propusă de Dr. Oz te ajută să slăbeşti până la zece kilograme într-un timp foarte scurt. Tot ce trebuie să faci este să te asiguri că starea de sănătate si organismul îţi permite să ţii o astfel de cură şi să respecţi în totalitate alime...

Organismul uman nu face diferenţa între un pericol real şi unul imaginar. Prin urmare, dacă suntem permanent stresaţi de termenul limită al unui proiect sau de o problemă familială, gândurile respective vor crea emoţii pe măsură, iar corpul va simţi ...

Sunt peste tot: în dulciurile din comerţ, în alimentele procesate şi în sucurile pe care le credem naturale. Zaharurile rafinate sunt periculoase pentru sănătate, iar nutriţionistul Lorena Săroiu ne explică în ce fel afectează organismul şi ce altern...

Detoxifierea organismului ar trebui să fie o prioritate pentru tate persoanele, motiv pentru care astăzi venim în ajutorul tău şi-ţi propunem să încerci ciorba cu varză murată.

Nicio zi nu ar trebui să înceapă fără o cafea bună, întrucât aceasta are numeroase proprietăţi pentru sănătate. Mai exact, conform experţilor, cofeina regăsită în cafea are puterea de a stimula funcţiile creierului.

Până în prezent peste 100 de oameni au murit şi peste 2.700 de persoane au fost infectate cu coronavirus în China, mai mult de jumătate în provincia Hubei, a cărei capitală este la Wuhan.

Calciul, mineral esenţial pentru buna funcţionare a corpului, furnizează energie pentru inimă, muşchi, nervi şi sânge. Deşi alimentaţia deficitară este principala cauză pentru lipsa de calciu, o serie de alţi factori duc la această problemă.

Are un gust special, dulceag şi iute în acelaşi timp, pe care mulţi nu îl plac, dar are beneficii multiple pentru sănătate. Iată ce se întâmplă dacă ai consuma în fiecare zi, într-o formă sau alta, ghimbir.

Usturoiul este leguma cu cele mai multe proprietăţi benefice pentru sănătatea organismului uman, asta pentru că are în componenţă numeroase substanţe antioxidante şi nutritive. Astfel, nutriţioniştii recomandă a fi consumat pe stomacul gol şi utiliza...

Crampele musculare, oboseala, apatia şi anxietatea, oasele fragile şi tensiunea mare sunt probleme de sănătate asociate cu deficitul de magneziu, potrivit healthline.com.

Virusul gripal afectează, cel mai des, copiii sub cinci ani, vârstnicii, persoanele care suferă de afecţiuni cronice, precum astm, diabet sau boli de inimă, dar şi femeile însărcinate.

Consumul de ouă poate fi extrem de benefic pentru organism, atâta vreme cât sunt preparate fără grăsimi şi uleiuri vegetale. În variantă fiartă, acestea au proprietăţi miraculoase, spun nutriţioniştii. Două ouă pe zi pot reduce apariţia cancerului, p...

Marian Velcea (40 de ani), inginer de aviaţie şi cercetător la Universitatea de Ştiinţe Agronomice şi Medicină Veterinară din Bucureşti, a creat dispozitive menite să reechilibreze energetic organismul....