Beneficiile uleiului de argan pentru sănătate
0Uleiul de argan se obţine din seminţe de arbust de argan şi conţine o cantitate importantă de acizi graşi esenţiali.
Uleiul de argan este folosit în principal în industria frumuseţii, are efect antiinflamator, hidratează pielea şi părul şi e un excelent energizant.
Există studii care arată că uleiul de argan are concentraţie importantă de vitamina E. Conţine Omega 3, Omega 6 şi Omega 9, la fel ca uleiul de măsline, însă este mai bogat în varietăţi de vitamina E, antioxidanţi care elimină radicalii liberi şi neutralizează procesul de oxidare al celulelor.
S-a constatat faptul că poate grăbi procesul de vindecare al ţesuturilor. De exemplu, poate ajuta în cazurile de vărsat de vânt, arsuri ale pielii sau zgârâieturi.
Beneficiile uleiului de argan. Întârzie îmbătrânirea
Beneficiile uleiului de argan sunt numeroase în cosmetică. Hrăneşte părul uscat, îi dă strălucire şi îl protejează împotriva razelor de soare. Tocoferolul, un antioxidant pe care îl are fructul de argan întârzie îmbătrânirea tenului şi apariţia ridurilor. Mai mult, după un tratament cu ulei de argan, tenul va fi mai neted şi mai luminos.
Uleiul de argan mai poate fi folosit în tratarea unor afecţiuni ale pielii precum eczemele, psoriazisul, varicela sau acneea. Aplicat imediat după duş, uleiul de argan are rol de a hidrata pielea. Previne uscarea şi crăparea mâinilor şi creşte rezistenţa şi sănătatea unghiilor.
Nu este foarte popular în bucătărie, însă poate fi pus la salate sau la mâncăruri gătite precum supe sau cele pe bază de peşte sau cartofi. Dă un miros uşor de nucă.
Deocamdată nu există contraindicaţii. Potrivit studiilor, singura precauţie ar fi să nu-l aplicaţi dacă aveţi răni sau pielea este foarte iritată.