Cum incluzi ridichea neagră în dietă ca remediu pentru diferite afecţiuni
0Remediu naturist împotriva tusei, ridichea neagră este de ajutor când ai răcit şi nu numai. La îndemână şi uşor de preparat în tratamente făcute în casă, poate fi folosită ca adjuvant în mai multe afecţiuni. Bogată în vitamine şi minerale, are proprietăţi benefice pentru sănătate.
Bună în infecţii respiratorii
Când prepari un sirop de ridiche neagră, e bine să ştii că aceasta nu trebuie curăţată de coajă, ci doar spălată foarte bine cu apă rece. Se taie în locul în care au fost frunzele un capac care se dă la o parte. Se scobeşte interiorul şi se scoate miezul, lasând cam 1 cm de jur împrejur. Se pun 2-3 linguri cu miere înăuntru, se acoperă ridichea cu capacul ei şi se lasă la macerat peste noapte. Se iau 2-3 linguriţe de sirop în fiecare zi. Aceeaşi ridiche poate fi folosita de mai multe ori pentru a prepara siropul. Tratamentul calmează episoadele de tuse, ameliorând, totodată, răguşeala şi durerea în gât, simptome ale virozelor respiratorii. Din miezul de ridiche rămas se poate prepara o salată sau se pot tăia felii subţiri care se presară cu puţin zahăr şi se lasă la macerat peste noapte, cu efecte similare siropului.
Bine de ştiut
Ridichea neagră te ajută să previi constipaţia şi indigestia, reglând tranzitul intestinal, datorită conţinutului mare de fibre.
Micşorează pietrele la rinichi
Consumată sub formă de suc ridichea neagră ajută la mărunţirea calculilor renali sau biliari. Se iau 30-40 ml de lichid cu 15 minute înainte de fiecare masă. Poate reduce infecţiile, împiedicând formarea microlitiazei biliare. În caz de litiază biliară, se iau câte 3 linguri de suc de ridiche neagră, simplu sau amestecat în părţi egale cu suc de morcovi, înainte de fiecare masă. Se pot administra până la 100 ml pe zi, fără a depăşi doza. Totodată, acesta are proprietatea de a curăţa şi regenera mucoasele în caz de sinuzită, administrat în acelaşi mod.
Citeşte mai mult pe clickpoftabuna.ro