Ultimele știri ⏱️Campionatul Mondial ⚽Război în Ucraina Istoria zilei

sanatos - ultimele știri

Creier sănătos pixabay jpg

Cum îți poți proteja creierul: 17 obiceiuri simple recomandate de neurologi

Un stil de viață sănătos poate face diferența în protejarea memoriei și menținerea unei minți agere, spun specialiștii. Iată ce obiceiuri recomandă neurologii.

Viață sănătoasă 29 mai 2025

Zen -relaxare - meditatie FOTO Shutterstock

Cele mai simple metode care ajută creierul să se mențină în formă. Ce trebuie să faci zilnic

Pe lângă alimentație, odihnă și hidratare, creierul mai are nevoie de 2 lucruri care îl ajută să se mențină sănătos. Nu te-ai fi gândit că acestea îi influențează capacitatea în mod esențial. Un neurolog ne învață cele mai simple metode pentru un creier care să funcționeze optim.

Viață sănătoasă 20 oct. 2023

1 rozmarin jpg jpeg

Ce plante putem consuma pentru a avea un ficat sănătos

Ficatul trebuie să funcţioneze în parametri normali, astfel încât calitatea vieţii să nu aibă de suferit. Unele plante care ajută la detoxifierea hepatică.

Viață sănătoasă 23 iul. 2023

2 cuptor cu microunde jpg jpeg

Cât de periculos este cuptorul cu microunde? La ce trebuie să fim atenți când încălzim mâncarea

În timp ce conținutul de minerale al alimentelor nu este afectat de cuptorul cu microunde, conținutul de vitamine are de suferit atunci când alimentele sunt reîncălzite. Autoritățile de reglementare în domeniul alimentației din SUA consideră că procesul de încălzire nu este dăunător sănătății.

Viață sănătoasă 21 mai 2023

zahar foto pixabay

Vrei să renunţi la zahăr, dar nu ştii ce să foloseşti în locul lui? Lista îndulcitorilor sănătoşi

Zahărul este cel mai frecvent îndulcitor pe care îl întâlnim în multe dintre alimentele pe care le consumăm. De asemenea, zahărul poate fi nociv dacă este consumat în cantităţi mari, însă îl putem înlocui.

Viață sănătoasă 06 iul. 2022

calarasi ciorba de loboda un preparat delicios foto bucataras.ro

Cea mai sănătoasă mâncare. Secretele ciorbei de lobodă, cu ce se drege delicioasa zeamă

Un preparat gustos, ieftin şi sănătos este nelipsit de pe mesele românilor primăvara. Reţeta delicioasei ciorbe de lobodă o regăsim la regretatul gastronom Radu Anton Roman, în lucrarea “Bucate, vinuri şi obiceiuri româneşti” (Editura Paideia).

Călăraşi 31 mar. 2022

Alexandru Niţă era să fie operat deşi a vrut doar să-şi asiste siţia FOTO Arhiva personală

A vrut să-şi asiste soţia la naştere, dar a fost la un pas să fie chiar el operat. „M-au întrebat dacă sunt epilat pe abdomen”

Un bărbat care a vrut să-şi asiste soţia la naştere, în Spitalul Regina Maria, din Braşov, a trecut prin clipe greu de imaginat: personalul l-a pregătit chiar pe el pentru operaţie. Reprezentanţii spitalului spun că au mai multe filtre de siguranţă t...

Braşov 05 oct. 2021

calarasi pasta de rosii facuta in casa foto retetepractice.ro

Cum faci pasta de roşii perfectă. Secretele celui mai sănătos bulion, cât se fierbe ca să iasă gustos

Cele mai sănătoase conserve se fac în casă. cea mai simplă reţetă a pastei de roşii, aşa cum se prepara pe vremea bunicii, o regăsim la regretatul gastronom Radu Anton Roman, în lucrarea gastronomiei româneşti “Bucate, vinuri şi obiceiuri româneşti” ...

Călăraşi 28 aug. 2021

oleaginoase - foto pixabay

Dr. Mihaela Bilic, despre produsele super-food: „Avem aici doar 25 de grame. Este echivalentul unei pulpe de pui cu garnitură cu tot“ VIDEO

Fructele oleaginoase sunt alimente pe care le consumăm cu mare plăcere de fiecare dată şi sunt şi sănătoase. Problema intervine, în schimb, atunci când ignorăm cantitatea, avertizează nutriţionistul Mihaela Bilic.

Slatina 16 mai 2021

cluj case paie lemn. foto arhiva personala/biobuilds

Case eficiente energetic din lemn şi paie: antreprenorul care vrea să revoluţioneze piaţa construcţiilor FOTO

Având copii suspecţi de astm, omul de afaceri Alin Muste a căutat o „casă sănătoasă” în care să se mute. Negăsind ce căuta, a creat propriul sistem de construire a caselor, folosind paie şi lemn. Pe poarta fabricii lui, pereţii caselor ies semifinisa...

Cluj-Napoca 18 mar. 2021

calarasi rasolul de vitel un preparat delicios foto savoriurbane.ro

Cel mai sănătos preparat. Cum găteşti rasolul de viţel ca să iasă delicios, cu ce îl condimentezi

Servit cu muştar, cu maioneză, hrean sau cu castraveţi acri, rasolul de viţel este un preparat delicios. Reţeta mâncării gustoase o regăsim la regretatul gastronom Radu Anton Roman, în lucrarea sa“Bucate, vinuri şi obiceiuri româneşti” (Editura Paide...

Călăraşi 12 mar. 2021

ras

Exemplar superb de râs, monitorizat în Pădurile Vrancei. „Este văzut foarte rar de oameni” VIDEO

România are o populaţie sănătoasă de râs şi este considerată ca sursă principală pentru refacerea genetică a populaţiei de râs din Slovenia, Croaţia şi Italia, unde populaţia acestui prădător este în declin genetic.

Focşani 04 feb. 2021

Missing image 232x150 png

Tradiţii de Sfântul Vasile. Ce e bine să faci în prima zi a anului ca să fii sănătos

În prima zi a Anului Nou, creştinii ortodocşi îl prăznuiesc pe sfântul „păzitor de duhuri rele“. Un număr mare de practici magice şi ritualuri se săvârşeau în această zi ce marchează începutul nu doar al unui nou an, dar şi, în mod simbolic, al unui ...

Călăraşi 01 ian. 2021

ana maria barbosu

EXCLUSIV Noua Nadia a gimnasticii româneşti: cum a cucerit Europa şi ce-şi doreşte VIDEO

Ana Maria Bărbosu, gimnastă junioară la Clubul Sportiv Şcolar din Focşani, a câştigat şase medalii de aur la Campionatele Europene de junioare din Turcia, desfăşurate în perioada 17-19 decembrie, la Mersin.

Focşani 25 dec. 2020

mirela paiu

VIDEO O tânără cu COVID-19 a murit a doua zi după ce a născut. Soţul a făcut plângere pentru ucidere din culpă

Tragedia s-a întâmplat duminică seara, la Maternitatea COVID "Buna Vestire" din Galaţi. Tânăra mamă a murit, dar fetiţa născută prin cezariană este sănătoasă.

Focşani 14 dec. 2020

profesorul Nicolae Hâncu FOTO Adevărul/ Eduard Enea

Cel mai respectat nutriţionist din ţară:„Medicina nu are metode specifice de tratare a COVID-19. Alimentaţia e o armă redutabilă în aceste circumstanţe”

Dr. Nicolae Hâncu, medic primar în diabet zaharat, nutriţie şi boli metabolice, subliniază că virusul SARS-CoV-2 va circula mult timp printre noi, aşa că ar trebui să fim mai atenţi la alimentaţie, să facem sport şi să ne odihnim corespunzător, pentr...

Cluj-Napoca 14 nov. 2020

Johnson

România ignoră o armă anti-COVID, britanicii o fac politică de stat: „Ne va salva sistemul sanitar!“

La 6 luni de la începutul pandemiei, când ţările civilizate au realizat şi mai mult importanţa unui stil de viaţă sănătos pentru populaţie, la noi acest subiect n-a fost menţionat nici măcar o dată în discursul autorităţilor.

Sport 26 aug. 2020

peşte

Cum recunoaştem peştele proaspăt şi sănătos în supermarketuri. Reguli simple, uşor de respectat în orice situaţie

Peştele este considerat unul din cele mai valoroase produse alimentare datorită potenţialului său nutritiv şi a calităţilor gustative deosebite....

Reşiţa 10 apr. 2020

paine de casa

Cea mai sănătoasă şi ieftină reţetă. Cum faci o pâine bună în casă şi cât laşi la crescut aluatul ca să iasă pufoasă

Pâinea pregătită în casă este sănătoasă şi deosebit de gustoasă. Spre deosebire de cea din comerţ, aluatul nu conţine amelioratori şi E-uri şi poate fi păstrată mai multe zile, fără se se fărâmiţeze. Reţeta preparatului o regăsim la Radu Anton Roman.

Călăraşi 27 feb. 2020

Alimente care te ajută să scapi mai repede de gripă sau răceală. Condimentele picante

Gripa: plante care grăbesc însănătoşirea

Alături de tratamentul medicamentos şi odihnă, stările gripale pot fi ameliorate şi cu ajutorul unor soluţii naturale pe bază de plante. Gripa comună, necomplicată, are o evoluţie bună la adulţii sănătoşi, cu tratament la domiciliu. La unele persoane...

Sănătate 29 ian. 2020

Missing image 232x150 png

Cel mai gustos aperitiv: Cum faci chiftele savuroase din cartofi, ingrediente secrete

Chiftele din cartofi, un aperitiv delicios se prepară rapid cu ingrediente puţine şi ieftine. Reţeta chifteluţelor din cartofi o regăsim în lucrarea celebrului gastronom Radu Anton Roman, “Bucate, vinuri şi obiceiuri româneşti” (Editura Paideia).

Călăraşi 11 aug. 2019

gabriela danoiu Galati 1

Aperitivul 100% natural, fără aditivi şi coloranţi, inventat de o tânără din Galaţi: „Are 170 de grame şi conţine 25% din necesarul zilnic de kilocalorii“

Gabriela Dănoiu, studentă în anul II la Facultatea de Ştiinţa şi Ingineria Alimentelor din Galaţi, a absolvit Liceul Pedagogic, a vrut să se înscrie la Facultatea de Geografie, dar printr-o întâmplare a ajuns la Inginerie Alimentară, legându-şi numel...

Galaţi 24 iul. 2019

cartofi

Cu ce să înlocuieşti cartofii prăjiţi că să mănânci mai sănătos, însă la fel de gustos

Cartofii prăjiţi sunt plăcerea vinovată a multor persoane. Dacă îţi este teamă că te vei îngrăşa din cauza lor, însă vrei să te bucuri în continuare de gustul incredibil, îi poţi înlocui cu o alternativă mult mai sănătoasă.

Bucătărie 27 mar. 2019

Missing image 232x150 png

Cel mai sănătos mic-dejun care te ajută şi să slăbeşti

Micul-dejun este cea mai importantă masă a zilei şi tocmai de aceea medici recomandă să fie o masă bogată în legume şi proteine. Tocmai de aceea, nutriioniştii sunt de părere că o salată este un mod foarte sănătos şi benefic pentru a ne începe ziua.

Viață sănătoasă 07 mar. 2019

Missing image 232x150 png

Cel mai sănătos preparat de post. Cum faci turtele bunicii, un aperitiv ieftin şi gustos. Cât se lasă coca la crescut

Gătite mai ales în post, turtele sunt un apertivit ieftin şi sănătos. Reţeta de pe vremea bunicii se mai păstrează şi astăzi. Gătite ca odinioară la ţară, turtele făcute în casă sunt un deliciu. Gela Dumitrache, o învăţătoare din comuna călărăşeană U...

Călăraşi 25 dec. 2018

Missing image 232x150 png

Băutura din trei ingrediente care curăţă plămânii fumătorilor

Chiar dacă nu fumezi şi ai grijă de sănătatea ta, chiar şi fumatul pasiv îţi poate afecta plămânii. Această băutură din doar trei ingrediente îţi curată căile aeriene.

Sănătate 21 dec. 2018

salata orientala

Cea mai ieftină şi sănătoasă gustare de post. Cum faci cea mai bună salată orientală, de ce nu se pun cartofi nisipoşi

Salata orientală este, mai ales în perioada postului, o mâncare frecvent gătită de gospodine, fiindcă necesită ingrediente puţine şi ieftine. Secretele preparatului gustos ne sunt dezvăluite în cartea cu reţete a regretatului Radu Anton Roman, “Bucat...

Slobozia 18 nov. 2018

calarasi pasta de rosii

Reţeta celui mai sănătos bulion. Cum prepari pasta de roşii fără conservanţi, în ce se fierbe ca să fie mai gustoasă

Nelipsită în bucătărie, pasta de roşii dă savoare preparatelor. Când este făcută în casă, fără conservanţi, după reţeta bunicii, este deosebit de gustoasă.

Călăraşi 23 sept. 2018

Missing image 232x150 png

Cum să îţi păcăleşti mintea ca să măncânci mai sănătos. Ponturi geniale

Mâncatul sănătos nu trebuie să fie atât de dificil, iar câteva mici schimbări în bucătărie te pot ajuta să faci alegeri mai bune pentru organism.

Viață sănătoasă 17 sept. 2018

calarasi stafide

Reţeta unui desert sănătos şi fără zahăr. Poate fi pregătit în câteva minute

Specialiştii avertizează că marea majoritate a dulciurilor din comerţ conţin zahăr, aditivi, grăsimi nesănătoase, coloranţi. Consumul acestora duc la obezitate şi la bolile asociate obezităţii...

Reşiţa 16 aug. 2018

inghetata

4 deserturi delicioase pe care le putem consuma în timpul dietelor: menţin senzaţia de saţietate şi nu îngraşă

Dacă aţi declarat război kilogramelor în plus dar pofta de dulce vă sabotează, nutriţioniştii recomandă 4 reţete de deserturi benefice sănătăţii. Fie că iubim ciocolata, fructele sau budinca, pentru fiecare preferinţă există un desert ce satisface p...

Bucătărie 12 iul. 2018

fursecuri cu nuca de cocos

Fursecuri dietetice din cocos: perfecte în diete, se prepară din doar 4 ingrediente

Fursecurile din fulgi de cocos sunt varianta perfectă pentru persoanele care vor să evite consumul de zahăr. Săţioase şi extrem de gustoase, acestea se prepară foarte simplu, fiind nevoie de doar 4 ingrediente....

Bucătărie 17 iun. 2018

Missing image 232x150 png

Cum faci salata de roşii, cea mai sănătoasă garnitură. Ce fel de legume se adaugă şi cum faci sosurile savuroase

Garnitură nelipsită de pe mese, salata de roşii este un preparat uşor şi deosebit de sănătos. Există însă câteva ingrediente care dau savoare mâncării. Reţeta unei salate perfecte de roşii o aflăm din cartea „Bucate, vinuri şi obiceiuri româneşti” (E...

Călăraşi 01 iun. 2018

Tocană vegetariană

Cea mai ieftină mâncare de post. Cum faci tocana de cartofi: ingrediente secrete şi cât se fierbe ca să iasă delicioasă

Vedeta postului, tocăniţa de cartofi, este un preparat ieftin, rapid şi sănătos. O reţetă delicioasă găsim la regretatul gastronom Radu Anton Roman, în lucrarea “Bucate, vinuri şi obiceiuri româneşti”. Mâncarea iese delicioasă, dacă sunt respectaţi î...

Călăraşi 23 mar. 2018

Missing image 232x150 png

Ce trebuie să ştim pentru a avea un bebeluş sănătos. Sfaturile care-i ajută pe părinţi să rămână calmi în situaţii critice

Naşterea trebuie să fie un motiv de bucurie pentru părinţi, însă unii ajung să se teamă pentru siguranţa bebeluşului şi pun sub semnul întrebării fiecare decizie luată. Medicii susţin că, în momentul în care vom învăţa să respectăm anumite reguli, vo...

Craiova 02 sept. 2017

Missing image 232x150 png

Războiul caloriilor –Nesănătos vs. dietetic. Comparaţia care va schimba felul în care îţi vezi mâncarea

O ciocolată cu lapte îngraşă la fel de tare ca una dietetică? Ai fi crezut că alegerile alimentare sănătoase ar trebui să aibă mai multă grijă de silueta ta. O pasionată de fitness din Marea Britanie vrea să demonstreze contrariul. Eşti sau nu de aco...

Bucătărie 21 aug. 2017

Pepene verde sau pepene galben

Pepene verde sau pepene galben, care este mai sănătos?

În timp ce unele persoane abia aşteaptă sezonul cald pentru a se înfrupta din miezul zemos al pepenelui verde, alţii preferă dulceaţa cu gust de miere a pepenului galben. Însă, care din ei este mai sănătos?...

Bucătărie 18 iul. 2017

sfecla rosie

Postul Paştelui: trei reţete cu ingrediente sănătoase şi ieftine. Cum să faci rapid cele mai delicioase preparate culinare

E nevoie doar de puţină imaginaţie pentru ca postul să fie ţinut mai uşor. Preparatele care nu conţin carne iau un timp mai redus de pregătire, sunt mult mai sănătoase şi ajută la detoxifierea organismului. În general, în vechime, postul era mult mai...

Călăraşi 15 mar. 2017

calarasi iaurt foto wwwpreparatedevis.ro

Cât de rapid se face iaurtul perfect. Secretul deliciosului preparat de casă

Preparat uşor şi sănătos, iaurtul este mult mai gustos dacă este preparat acasă. Reţeta este una simplă şi poate fi făcută de orice gospodină care are la îndemână două ingrediente. Mai mult decât atât, preparatul este gata în 4-5 ore şi poate fi păst...

Călăraşi 02 feb. 2017

calarasi ghiveci

Cea mai ieftină mâncare de post. Secretele celor mai bune preparate fără carne. Cum găteşti sănătos şi gustos

E nevoie doar de puţină imaginaţie pentru ca postul să fie ţinut mai uşor. Preparatele care nu conţin carne iau un timp mai redus de pregătire, sunt mult mai sănătoase şi ajută la detoxifierea organismului. Mai mult decât atât, sunt şi foarte gustoas...

Călăraşi 14 dec. 2016

pancakes

Ce le dăm celor mici când vor să-şi potolească pofta de dulce. Trei deserturi foarte sănătoase pentru pofticioşi

În abudenţa de preparate pline de chimicale şi zahăr se strecoară câteva reţete, la care putem apela cu încredere atunci când cel mic cere „ceva dulce“.

Bistriţa 05 oct. 2016

Copii la maternitate

Noroc. Bebeluşul născut de o femeie din Dragalina şi scăpat în toaletă se află în afara oricărui pericol

Incident neobişnuit, dar cu final fericit în comuna Dragalina. O femeie a dus pe lume un copil în timp ce se afla la toaletă, iar pruncul a ajuns direct în closet. Din fericire, un echipaj de la Ambulanţă, aflat în localitate, a intervenit de urgenţă...

Călăraşi 09 sept. 2016

Vagin

Igiena intimă: cum menţii vaginul sănătos şi curat

Deşi ai auzit-o cu siguranţă şi înainte, nu strică să îţi reaminteşti cât de delicat este vaginul tău. La fel ca alte zone ale corpului, şi acesta necesită o îngrijire atentă pentru a fi curat şi sănătos....

Viață de cuplu 06 sept. 2016

Missing image 232x150 png

Ce trebuie să facem pentru avea un păr bogat şi sănătos: remedii naturale

Medicii susţin că pentru a avea un păr sănătos şi bogat nu trebuie să trecem zilnic pragul saloanelor de coafură. Tratamentele naturale ne pot ajuta să avem o podoabă capilară de invidiat.

Craiova 19 aug. 2016

Missing image 232x150 png

Secretele preparării celei mai bune ciocolate de casă, dezvăluite de Raluca Pop, fosta concurentă „Chefi la cuţite”

De Ziua Internaţională a Ciocolatei, sărbătorită pe 11 iulie în Europa, dată stabilită oficial de francezi în 1995, vă prezentăm o reţetă sănătoasă şi gustoasă de ciocolată de casă recomandată de fosta concurentă „Chefi la cuţite” Raluca Pop, care a ...

Bucătărie 11 iul. 2016

inghetata foto http

Cea mai sănătoasă îngheţată de făcut acasă: trei reţete rapide şi delicioase

Un desert răcoros şi la îndemâna oricui de făcut este îngheţata, iar dacă e din fructe şi zahărul lipseşte cu desăvârşire atunci veţi avea şi un produs sănătos, nu doar delicios.

Cluj-Napoca 22 iun. 2016

Missing image 232x150 png

S-a întors din Franţa ca să-şi facă brutărie la Galaţi. Delicioasele produse sunt realizate doar cu ingrediente franţuzeşti

Inginer ziua, brutar noaptea şi dimineaţa! Este pasiunea unui gălăţean îndrăgostit de Franţa care şi-a deschis o mică afacere în oraşul natal. După trei ani petrecuţi în străinătate şi după lungi căutări pe urmele pâinii de calitate pe care o savurau...

Galaţi 27 ian. 2016

viviana iordache foto eduard enea

Metodele de epilare cele mai eficiente şi cele mai sănătoase

În ultimii cinci ani, a crescut considerabil numărul persoanelor care apelează la epilarea laser sau cu lumină intens pulsată, sezonul rece fiind momentul propice pentru astfel de proceduri. Demontăm miturile legate de acest tip de epilare numită „de...

Sănătate 18 ian. 2016

Missing image 232x150 png

Secretul delicioaselor pogăcele cu jumări. Cel mai simplu preparat pentru masa de sărbători, reţetă veche pentru Anul Nou

Reţetele tradiţionale româneşti “bat” orice preparat cumpărat din supermarket. Cu ingrediente sănătoase, făcute ca pe vremea bunicii, bunătăţile care ajung pe mesele de sărbători sunt fără egal....

Călăraşi 28 dec. 2015

Missing image 232x150 png

Ieftin şi sănătos. Cum faci acasă cei mai gustoşi biscuiţi din 5 ingrediente

Cei mai buni biscuiţi se fac în casă. Simpli, săraţi, care se prepară rapid, cu ingredient puţine, şi care sunt foarte gustoşi. Pot fi consumaţi ca şi aperitiv, iar avantajul este că se păstrează proaspeţi câteva zile într-o cutie metalică şi nu se c...

Călăraşi 18 dec. 2015

sanatate

Sistemul medical din Republica Moldova se apropie rapid de blocaj

Sistemul de sănătate din Republica Moldova se confruntă cu o criză financiară majoră, iar acest fapt este cauzat de datoriile pe care le are Ministerul Finanţelor faţă de Compania Naţională de Asigurări în Medicină.

Republica Moldova 15 dec. 2015

1 61646 original jpg jpeg

Hrişca, sora necunoscută a grâului, alimentul-minune vechi de peste 8.000 de ani care ne hrăneşte în perioada postului

Hrişca este un aliment-minune, dar, în acelaşi timp, şi un medicament. Această plantă, cu o vechime de 8.000 de ani, are nenumărate beneficii pentru organism. Conţine, spre exemplu, proteine mai bune decât cele vegetale din cereale. Cum discuţia desp...

Satu Mare 26 nov. 2015

dan merisca

De ce este deliciosul popcorn un dezastru pentru dantură. Stomatolog: „Sunt suficiente câteva boabe pentru «a ne aranja» măcar un dinte“

Popcornul a devenit duşmanul numărul unu al dinţiilor. Stomatologii spun că nu doar chimicalele folosite dăunează, cât mai ales duritatea boabelor, care în contact repetat cu suprafeţe dentare este nocivă.

Arad 22 nov. 2015

calarasi placinta

Desert în 15 minute. Cum faci plăcintă cu dovleac, un dulce gustos şi sănătos

Bună în zilele reci de toamnă, la sărbători sau în zilele de răsfăţ culinar, plăcinta de dovleasc este un desert ieftin, uşor şi foarte sănătos. Tradiţionalul dulce se prepară rapid, în 15 minute e de gata de pus în cuptor....

Călăraşi 26 oct. 2015

Missing image 232x150 png

Desertul-elixir al toamnei: prăjiturile cu dovleac, leacul natural care te fereşte de îmbătrânire

Unul dintre cele mai sănătoase şi mai la îndemână deserturi de sezon este cel preparat din dovleac. Nutriţioniştii vă sfătuiesc să-l consumaţi copt la cuptor cu o linguriţă de miere şi scorţişoară pe deasupra sau sub formă de plăcintă cu dovleac făcu...

Cluj-Napoca 23 oct. 2015

carne

Cum găteşti sănătos carnea de porc

Cu toţii ştim că porcul nu este cea mai slabă carne, iar modul de a prepara friptura de porc contează enorm pentru sănătatea noastră. Deşi pare mult mai uşor şi rapid să prăjim carnea, totuşi, ar trebui să recurgem mult mai des la cuptor, mai ales câ...

Viață sănătoasă 15 oct. 2015

calarasi reteta

Cum se prepară adevărata pastă de roşii. Secretul celei mai bune reţete de bulion, fără conservanţi

Pasta de roşii din supermarket păleşte în faţa unui preparat simplu, gustos şi adevărat pregătit în casă, după reţeta bunicii. Cum toamna ne oferă din plin legume proaspete şi aromate, e păcat să nu preparăm bulionul clasic, un ingredient fără de car...

Călăraşi 21 sept. 2015

Missing image 232x150 png

„Mesajul meu antidrog” a ajuns la ediţia a XII-a. Liceenii, provocaţi să-şi coloreze viaţa într-un stil cât mai sănătos

Ca să-i ţină departe pe elevi de vicii şi să-i înveţe să adopte un stil de viaţă cât mai sănătos, Agenţia Naţională Antidrog a lansat a XII-a ediţie a Concursului „Mesajul meu antidrog” cu tema „Colorează-ţi viaţa altfel...fără droguri!”....

Călăraşi 09 feb. 2015

cuplu

Cheia unui mariaj de cursă lungă: detaliul care ne poate face de două ori mai fericiţi decât alte cupluri căsătorite

Un mariaj fericit, durabil este definit de câteva particularităţi clare, multe dintre ele identificate în decursul anilor de oameni de ştiinţă. Recent, un studiu lansat de Biroul Naţional de Cercetare Economică din SUA a indicat un alt parametru esen...

Viață de cuplu 09 ian. 2015

Missing image 232x150 png

Cum să alegi mâncarea sănătoasă de la restaurant doar prin apăsarea unui buton

Studiile arată că majoritatea românilor preferă restaurantele de tip fast-food atunci când mănâncă în oraş. Şi, chiar dacă ar vrea să treacă la o alimentaţie mai sănătoasă atunci când ies în oraş, ofertele restaurantelor par extrem de limitate. Exist...

Viață sănătoasă 01 dec. 2014