Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

probiotice - ultimele știri

Iaurt FOTO Shutterstock

Dr. David Perlmutter: Care sunt cele 5 bacterii care susțin sănătatea creierului și imunitatea

Neurologul dr. David Perlmutter atrage atenția că, din miile de bacterii care alcătuiesc microbiomul uman, doar câteva au fost studiate riguros privind impactul pe care îl au asupra sănătății.

Sport și Nutriție 02 feb. 2026

Maria Branyas femeie care a trăit 117 ani Captură video CBS Evening News jpg

Video Dieta secretă a Mariei Branyas, femeia care a trăit 117 ani. Alimentul pe care-l consuma de trei ori pe zi

Descoperă dieta și obiceiurile care au susținut microbiomul Mariei Branyas, femeia care a trăit 117 ani, și învață cum să-ți menții intestinul sănătos pentru longevitate.

Viață sănătoasă 04 oct. 2025

Microbiota intestinală Foto NewMedicine ro jpg

„Probioticele te pot ajuta să slăbești cu până la 40% mai mult”, spun specialiștii în microbiotă

Descoperă cum probioticele pot accelera slăbirea cu până la 40%! Află de ce echilibrul florei intestinale este esențial pentru un metabolism eficient și o siluetă sănătoasă.

Viață sănătoasă 02 iul. 2025

Microbiota intestinală Foto NewMedicine ro jpg

Video Viața lungă începe în intestin: microbiota, scutul invizibil care oprește îmbătrânirea și păzește mintea și mușchii

Descoperă cum sănătatea microbiotei intestinale influențează longevitatea, memoria și vitalitatea. Cheia unei bătrâneți fără boli s-ar putea afla chiar în intestin.

Viață sănătoasă 21 mai 2025

Depresie sursa neoroaxis.ro

Suplimentul care ar putea reduce în doar două săptămâni simptomele depresiei și anxietății

Un nou studiu sugerează că un supliment adăugat în rutina zilnică ar putea reduce simptomele de stres, anxietate și depresie.

Viață sănătoasă 16 mai 2025

Suplimente FOTO Shutterstock jpg

Vitaminele care trebuie luate pentru o „imunitate mai puternică”: ajută la rezistența oaselor și sănătatea creierului

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, nevoile nutriționale se schimbă. Medicii susțin că anumite vitamine devin importante pentru menținerea energiei, imunității, rezistenței oaselor și sănătății creierului.

Viață sănătoasă 08 mai 2025

iaurt foto shutterstock

Chefirul sau iaurtul: ce produs are mai multe beneficii pentru sănătate. Tulpinile bacteriene fac diferența

Între cele două produse, ambele obținute prin fermentare, există diferențe vizibile, nu doar în privința texturii și gustului, cât și în privința valorii nutriționale.

Viață sănătoasă 02 mai 2025

Murături mai deosebite pentru iarnă Colaj

Alimentul surprinzător pe care ar trebui să-l consumăm zilnic. „Îmbunătățește digestia și ar trebui să fie obligatoriu”

Lumea nutriției devine tot mai atractivă pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de viață prin alegeri alimentare corecte. Din acest motiv, mulți oameni apelează la sfaturile experților pentru a dezvolta obiceiuri sănătoase.

Viață sănătoasă 30 mar. 2025

Vitamine și nutrienți esențiali pentru o piele sănătoasă și strălucitoare Colaj DMS

6 vitamine și nutrienți esențiali pentru o piele sănătoasă și strălucitoare

Îngrijirea pielii nu înseamnă doar utilizarea produselor cosmetice – alimentația joacă un rol esențial în sănătatea și aspectul acesteia. Pentru o piele radiantă și bine hidratată, este important să incluzi în dieta zilnică vitamine și nutrienți esențiali.

Stil de viață 29 mar. 2025

inghetata iaurt profimedia jpeg

Alimentul-surpriză accesibil, care reduce riscul de cancer și ascunde secretul longevității. Ce recomandă experții

Consumul regulat de iaurt nu este doar benefic pentru digestie, ci ar putea avea și un rol important în prevenirea cancerului colorectal.

Viață sănătoasă 24 mar. 2025

Cele trei semne ale dependenței de zahăr și trucuri simple pentru a scăpa din capcană Colaj TikTok

Video Trei semne că ești obsedat de zahăr și cum să te eliberezi din această capcană. Trucurile unui medic

Ești mereu tentat de zahăr și nu reușești să te desprinzi de gândul la el? Acesta este doar unul dintre semnalele care indică faptul că microbiomul tău ar putea necesita o recalibrare. Un expert oferă câteva sfaturi utile pentru a-ți optimiza sănătatea intestinală.

Viață sănătoasă 21 oct. 2024

Hetox Light freepik jpg

Suplimentele alimentare cu probiotice, rol esențial în prevenția sindromului metabolic

Sindromul metabolic se poate instala la vârste sub 40 de ani, crește riscul de accident vascular cerebral, favorizează apariția bolilor de inimă, diabetul de tip 2 sau insuficiența renală și a devenit deja o problemă de sănătate publică, milioane de oameni suferind de această boală la nivel mondial.

Viață sănătoasă 30 iul. 2024

Iaurt FOTO Shutterstock

Cele mai bune șapte alimente fermentate recomandate de nutriționiști

Alimentele fermentate continuă să atragă atenția pentru beneficiile lor pentru sănătate, deoarece sunt bogate în antioxidanți și au efecte antiinflamatorii. Maxine Yeung, dietetician și antrenor de sănătate și wellness, explică, pe Yahoo Life, ce sunt mai exact aceste alimente.

Viață sănătoasă 29 feb. 2024

Obezitatea infantilă poate duce la multe probleme de sănătate

Obezitatea infantilă, prevenită prin suplimentarea nutrienților luați de mămici înainte şi în timpul sarcinii

Un studiu realizat recent pentru a înţelege şi a preveni obezitatea infantilă a descoperit că nutrienţii pe care mamele îi primesc înainte şi în timpul sarcinii pot face o diferenţă reală în ceea ce priveşte greutatea pe care o vor atinge copiii lor în primii ani de viaţă, informează Xinhua

Viață sănătoasă 30 ian. 2024

Lactobio cercetare probiotice laborator bacterii png

L'Oréal a cumpărat o companie de cercetare specializată în probiotice de precizie

L'Oréal a anunțat finalizarea procesului de achiziție a companiei daneze Lactobio, lider de piață în cercetarea probioticelor și a microbiomului, cu sediul în Copenhaga.

Economie 07 dec. 2023

Friptură de porc FOTO Shutterstock jpg

Suplimentele care te scapă rapid de indigestie: „Nu au niciun fel de contraindicații, împiedică bacteriile să se multiplice“

Preparatele din ospățul de sărbători sunt departe de a fi dietetice și nici moderația nu este la ordinea zilei. Pentru a evita indigestia, balonarea și durerile abdominale, nutriționistul Mihaela Bilic ne învață ce să facem.

Viață sănătoasă 24 nov. 2023

probioticele i sanatatea sistemului digestiv cum te pot ajuta sa te sim i mai bine jpg

Probioticele și sănătatea sistemului digestiv: Cum te pot ajuta să te simți mai bine

Aparatul digestiv este esențial pentru buna funcționare a organismului nostru. O digestie sănătoasă nu doar că ne asigură nutrienții necesari, ci are, de asemenea, un impact semnificativ asupra stării noastre generale de sănătate.

Sănătate 10 oct. 2023

Dietă obiceiuri sanatoase Foto shutterstock 555440944 jpg

Zece inhibitoare naturale ale poftei de mâncare. Cum acționează și în ce cazuri se impun precauții

În categoria inhibitoarelor naturale al apetitului intră suplimente sau alimente care ajută la reducerea senzației de foame sau la creșterea ratei metabolismului potrivit verywellhealth.com.

Viață sănătoasă 30 sept. 2023

probiotice jpeg

Ce pățești dacă iei zilnic un probiotic? Beneficiile uimitoare ale bacteriile „bune“ din intestin, când apare pericolul

Indiferent dacă aveți sau nu o boală digestivă, sănătatea intestinului joacă un rol important în aproape toate funcțiile corpului, de la sistemul imunitar până la sănătatea mintală. Suplimentele probiotice sunt o modalitate de a ajuta la menținerea unui tract gastro-intestinal (GI) sănătos.

Viață sănătoasă 19 sept. 2023

Mic dejun sanatos - alimentatie sanatoasa - manacare - ou- iaurt-ovaz-fructe de padure FOTO Shutterstock

Medici oncologi dezvăluie ce mănâncă dimineața pentru a-și menține sănătatea. Două alimente pe care le evită

Alegerea alimentelor pe care le consumăm la micul dejun poate avea consecințe pentru restul zilei și pentru sănătatea noastră generală, inclusiv asupra riscului de cancer, scrie TODAY.com.

Viață sănătoasă 26 aug. 2023

bilic

Nutriţionistul Mihaela Bilic: Produsele expirate nu sunt obligatoriu şi stricate. Bacterii ce dezvoltă imunitatea

Medicul nutriţionist Mihaela Bilic susţine că „produsele expirate nu sunt obligatoriu şi stricate”. Aceasta susţine că produsele fermentate şi mucegăite pot fi chiar benefice, având în vedere efectul lor probiotic. În plus, sunt unele produse care nu...

Galaţi 16 sept. 2021

alimentatie fructe legume familie FOTO shutterstock

„Din păcate, mâncăm după gust şi nu după nutrient“. Ce funcţionează dacă ne pasă de sănătate

Medicina de precizie presupune personalizarea actului medical şi abordarea bazată pe ştiinţă, „păreriştii“ din zona medicală fiind dăunători sănătăţii, atrag atenţia medicii specialişti. Stilul de viaţă este responsabil pentru 70% din bolile de care ...

Viață sănătoasă 06 ian. 2020

Missing image 232x150 png

Rolul probioticelor şi cum pot ajuta acestea în detoxifierea de primăvară

Probioticele au misiunea de a proteja colonul de infecţii care duc la boli grave. În cazul detoxifierii de primăvară, acestea acţionează asupra florei intestinale şi stimulează procesul de detoxifiere....

Stil de viață 04 apr. 2019

Missing image 232x150 png

Dieta cu iaurt. Secretul pentru care franţuzoaicele sunt atât de slabe

Dieta cu iaurt este un mijloc eficient de a pierde maximum trei kilograme în circa două săptămâni. Introducerea în dietă a iaurtului natural degresat ajută la un mai bun management al greutăţii pe termen lung....

Viață sănătoasă 12 feb. 2019

Missing image 232x150 png

Cele mai frecvente mituri despre balonare

Sărbătorile se apropie şi ne vom supune unui bombardament culinar căreia îi vom face faţă mai bine sau mai rău. Dincolo de excesul de calorii consumate în timpul meselor, contabilizate în nesuferitele kilograme, ar putea exista şi alte motive pentru ...

Viață sănătoasă 24 nov. 2018

muraturi

Reţetă delicioasă de pepeni în saramură cu morcovi, conopidă şi gogonele

Pepenele se numără printre murăturile de sezon. Nimic nu se poate compara cu gustul dulce şi uşor acrişor, aceştia fiind perfecţi pentru a însoţi friptura....

Bucătărie 01 sept. 2018

slabit

Cum te ajută prebioticele să pierzi în greutate

Deşi nu sunt la fel de cunoscute precum probioticele, prebioticele aduc la fel de multe beneficii sănătăţii. Nu doar că joacă un rol important în acţiune probioticelor, ci sunt un aliat de încredere şi când vine vorba de pierderea în greutate.

Viață sănătoasă 18 iun. 2018

Missing image 232x150 png

Secretul longevităţii se află în intestin. Experimentul cu probiotice care a prelungit viaţa cu 60%

Oamenii de ştiinţă canadieni au hrănit musculiţele de fructe cu o combinaţie de probiotice şi un supliment pe bază de plante care a reuşit să le prelungească viaţa cu 60% şi să le protejeze de bolile cronice asociate cu îmbătrânirea. Musculiţa de fru...

Cluj-Napoca 12 iun. 2018

Missing image 232x150 png

5 motive să incluzi iaurtul grecesc în dietă

Toate iaurturile sunt surse de calciu, proteine, zinc, potasiu, vitamina B6 şi vitamina B12. Ceea ce distinge iaurtul grecesc de iaurtul normal este textura sa mai groasă şi cremoasă, deoarece zerul este îndepărtat....

Viață sănătoasă 17 apr. 2018

Missing image 232x150 png

Dieta recomandată după o intervenţie chirurgicală

Infecţia este un factor de risc în orice procedură chirurgicală. Prin alimentaţie putem ajuta organismul să facă faţă acestui risc şi să se recupereze mai repede....

Viață sănătoasă 23 feb. 2018

slabit

Bacteriile intestinale influenţează greutatea corporală

Corpul uman găzduieşte trilioane de bacterii şi cele mai multe se găsesc la nivelul intestinelor şi joacă un rol important în menţinerea sănătăţii tale. Îţi susţin sistemul imunitar, îţi protejează mucoasa intestinal, ajută la asimilarea unor substan...

Viață sănătoasă 15 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Bananele verzi, bune pentru diabetici

Bananele verzi sunt sursă importantă de fibre dietetice, vitamine şi minerale şi chiar o cantitate mică de proteine. Chiar dacă preferate sunt bananele galbene, şi cele verzi sunt foarte sănătoase. Iată de ce este bine să le mănânci:

Viață sănătoasă 25 ian. 2018

ciuperci 123rf

Ce alimente n-ar trebui să-ţi lipsească de sărbători

Sărbătorile de iarnă pe lângă bucuria regăsirii persoanelor dragi, vin la pachet şi cu o mare neplăcere şi anume indigestia sau chiar balonarea. Află cum să le eviţi din cele ce urmează!...

Viață sănătoasă 13 dec. 2017

Missing image 232x150 png

5 obiceiuri zilnice pentru o detoxifiere corectă a minţii şi a corpului

Detoxifierea zilnică ne menţine sănătoşi pe termen scurt. Specialiştii recomandă cinci obiceiuri zilnice pentru detoxifierea corpului şi a minţii....

Stil de viață 06 nov. 2017

Missing image 232x150 png

Vitaminele esenţiale pe care femeile de peste 40 de ani ar trebui să le consume pentru a avea o viaţă liniştită

Una dintre cele mai bune modalităţi de a rămâne sănătoasă la peste 40 de ani este consumul de vitamine şi substanţe nutritive potrivite. Substanţele pe care le obţine organismul din alimente sunt de recomandat în faţa suplimentelor, deoarece acestea ...

Târgovişte 29 oct. 2017

antibiotice pastile shutterstock

Ce factori îţi slăbesc imunitatea

Stresul şi lipsa somnului ne fac vulnerabili în faţa îmbolnăvirilor. De asemenea, administrarea incorectă de medicamente, mai ales de antibiotice, duce la scăderea capacităţii naturale de apărare a organismului în faţa bolilor....

Sănătate 29 sept. 2017

femeie mananca ceas timp

Alimente pe care le consumi la ore greşite

Alimentele sunt ajutorul cel mai de preţ al sănătăţii tale. Momentul în care alegi să le consumi poate face diferenţa dintre sănătate şi boală....

Viață sănătoasă 01 aug. 2017

Pericolele administrării de antibiotice. În ce situaţii fac întotdeauna mai mult rău decât bine

Tratamentul medicamentos cu antibiotice este de mare efect în cazul infecţiilor, însă deloc lipsit de efecte adverse neplăcute.

Zalău 13 iul. 2017

Missing image 232x150 png

Ce să mănânci când ai gripă sau răceală

Când suferi de răceală sau gripă, este important să acorzi atenţie şi alimentelor pe care le consumi. Dacă alegi alimentele potrivite, poţi grăbi vindecarea....

Stil de viață 16 ian. 2017

Missing image 232x150 png

Ce poţi face pentru creşterea imunităţii

Vrei ca, iarna aceasta, răceala sau gripa să stea departe de tine? Nu te baza doar pe suplimentele de imunitate, ai grijă şi la stilul de viaţă şi la alimentaţie!...

Viață sănătoasă 27 dec. 2016

Missing image 232x150 png

Alimentele cu substanţe probiotice care „luminează“ tranzitul intestinal şi previn cancerul de colon

Probioticele sunt microorganisme nepatogene care ameliorează echilibrul microflorei la nivelul tractului gastrointestinal. Printre produsele alimentare cu conţinut proiotic se numără iaurturile, sucurile de fructe sau lactatele fermentate.

Iaşi 15 sept. 2016

Missing image 232x150 png

Iaurtul menţine sănătatea intestinelor. Cum deosebim intoleranţa la lactoză de alergia la lapte

Produsele lactate de tipul iaurtului, kefirului, brânzei de vaci sunt alimente bogate în microorganisme vii - Lactobacillus şi Bifidobacterium - benefice pentru sănătatea noastră....

Viață sănătoasă 14 iul. 2016

calarasi varza

Varza murată, un elixir pentru sănătate. Cea mai ieftină sursă de probiotice şi singurul aliment cu vitamina B12

Un adevărat elixir pentru sănătate, varza, nelipsită de pe masa românilor, mai ales cea murată, este un medicament pentru numeroase afecţiuni. Specialiştii spun că este un remediu excelent împotriva constipaţiei, iar mesele cu mâncăruri grele necesit...

Călăraşi 08 ian. 2016

Missing image 232x150 png

Cum poţi slăbi cu iaurt, un aliment echilibrat, care este permis în orice dietă

Nutriţioniştii recomandă introducerea iaurtului în dieta tuturor celor care doresc să îşi ţină sub control greutatea corporală. Datorită conţinutului variabil de grăsimi, de la 0,1% la 3%, iaurtul se potriveşte oricărei diete: hipocalorică, hipolipid...

Viață sănătoasă 15 oct. 2015

durere de burta chisturi stomac femeie Shutterstock

Cât de importante sunt bacteriile «bune» din intestine şi cum îţi dai seama că ai prea puţine

O bună digestie este susţinută de bacteriile sănătoase care se găsesc în tractul digestiv. Când corpul nu produce suficiente probiotice, te poţi confrunta cu o serie de probleme, precum obezitate, diabet, sindrom de colon iritabil şi colite ulcerativ...

Sănătate 17 iul. 2015

iaurt cirese shutterstock

Iaurtul, un aliment indispensabil pentru o digestie sănătoasă

Peste 31% dintre românii adulţi sunt obezi, iar peste 34% sunt supraponderali, potrivit studiului PREDATORR, 2013 - 2014....

Viață sănătoasă 01 iul. 2015

toxine

Urinezi des? Înseamnă că organismul tău e plin de toxine. Ce alte simptome indică acest lucru

Corpul absoarbe toxine în fiecare zi, iar când se acumulează în exces, te poţi confrunta cu diverse probleme de sănătate. Află când este cazul să recurgi la o detoxifiere a organismului....

Sănătate 26 iun. 2015

Missing image 232x150 png

Pericolul antibioticelor luate după ureche şi importanţa probioticelor în refacerea florei intestinale

Cum v-aţi simţi în preajma unei persoane care este legată la ochi şi ţine în mână o mitralieră gata să tragă în orice mişcă? Comparaţia este poate prea dură, dar reflectă întocmai ceea ce se întâmplă cu organismul nostru când este bombardat cu antibi...

Sănătate 28 mai 2015

dr. Dumitrascu

Prof. dr. Dan Dumitraşcu: „Modificarea florei intestinale poate îmbunătăţi starea afectivă“

CONEXIUNE Tubul digestiv nu este doar o componentă a aparatului de nutriţie al organismului. Este mult mai mult decât atât. Specialiştii s-au convins în ultimii ani de cercetări de un lucru: de ceea ce se întâmplă la acest nivel depind activitatea un...

Sănătate 07 feb. 2015

Missing image 232x150 png

Recomandarea medicilor: Pentru o viaţă sănătoasă, evitaţi disconfortul digestiv

Specialiştii spun că sănătatea digestivă este mai importantă decât ne putem imagina. Studiile recente au arătat că de felul în care ne hrănim depinde activitatea unor regiuni ale creierului, îmbunătăţind sau agravând chiar simptomele anumitor boli.

Viață sănătoasă 23 ian. 2015

Missing image 232x150 png

Antibioticele naturale din cămară

Unele dintre cele mai eficiente remedii împotriva răcelilor şi a altor infecţii sunt şi cele mai la îndemână. Nu e nevoie decât de câţiva paşi până la propria cămară.

Viață sănătoasă 10 nov. 2014

Missing image 232x150 png

De ce este important să mâncăm varză murată

Celebrul căpitan James Cook a introdus varza murată în meniul marinarilor de cursă lungă, salvându-i astfel de avitaminoză. Şi aceasta nu este singura sa virtute.

Viață sănătoasă 31 oct. 2014

nectar de dovleac

Invenţia unor profesori din Galaţi: nectarul de dovleac, cel mai gustos leac

Şase profesori de la Facultatea de Ştiinţa şi Ingineria Alimentelor din Galaţi au realizat în premieră un nectar probiotic de dovleac, în laboratoarele Universităţii „Dunărea de Jos“.

Galaţi 10 oct. 2014

Missing image 232x150 png

Probioticele, aliatele digestiei

Sunt cunoscute şi ca bacterii „bune”, pentru că sunt esenţiale pentru tranzitul intestinal şi pentru imunitate. Iaurtul este cea mai bună sursă de probiotice, dar nu orice sortiment este bun. Pe etichetă vei găsi indiciile de care ai nevoie....

Viață sănătoasă 24 mar. 2014

Missing image 232x150 png

Alimente recomandate celor care suferă de anxietate

Stările de nelinişte pot fi tratate în cele mai multe cazuri prin medicamente sau psihoterapie, dar acest lucru nu înseamnă că nu există şi alte posibilităţi de a depăşi acest impas, un exemplu în acest caz fiind o dietă potrivită....

Viață sănătoasă 24 feb. 2014

Bebelus care plange Shutterstock

Probioticele ar putea fi folosite pentru tratarea colicilor la bebeluşi

Administrarea de bacterii intestinale bune, numite şi probiotice, i-ar putea ajuta pe bebeluşi să nu mai sufere de pe urma colicilor, susţine un nou studiu, însă oamenii de ştiinţă rămân rezervaţi.

Sănătate 09 oct. 2013

Colonoscopia de screening reprezintă investigarea vizuală a intestinului gros înaintea apariţiei cancerului

Bacteriile intestinale ar putea fi de vină pentru kilogramele în plus

Numărul şi diversitatea bacteriilor din intestine pot influenţa greutatea, susţine un nou studiu. Oamenii obezi au mai puţine bacterii şi nu foarte variate.

Viață sănătoasă 29 aug. 2013

Missing image 232x150 png

Ce trebuie să ştii despre probiotice. Care sunt beneficiile bacteriilor „bune“

Majoritatea bacteriilor din sistemul nostru digestiv, aproximativ 500 de specii, au roluri bine definite în păstrarea stării noastre de sănătate. Ele ne ajută nu doar să metabolizăm hrana, ci ne şi protejează de boli, fiind aliaţi de nădejde ai siste...

Sănătate 27 mar. 2013

Missing image 232x150 png

Cât de bune sunt produsele probiotice pentru copii

Probioticele cele mai cunoscute pentru majoritatea sunt iaurturile. Atât de promovate sunt beneficiile aduse asupra sănătăţii, încât mulţi nu se gândesc de două ori când vine vorba să-şi hrănească micuţii cu astfel de alimente. Dar cât de sănătoase s...

Sănătate 10 oct. 2011

Missing image 232x150 png

Probioticele sunt aliatelesistemului imunitar

Te confrunţi frecvent cu disconfortul abdominal? Este posibil să ai un dezechilibru la nivelul florei intestinale, pe care îl poţi corecta doar cu ajutorul probioticelor şi prebioticelor. Află ce roluri au ele şi de unde le poţi lua....

Viață sănătoasă 15 oct. 2010