Pentru picioare sănătoase
'%20fill='%23FBBC05'%20d='M0%2037V11l17%2013z'/%3e%3cpath%20clip-path='url(%23b)'%20fill='%23EA4335'%20d='M0%2011l17%2013%207-6.1L48%2014V0H0z'/%3e%3cpath%20clip-path='url(%23b)'%20fill='%2334A853'%20d='M0%2037l30-23%207.9%201L48%200v48H0z'/%3e%3cpath%20clip-path='url(%23b)'%20fill='%234285F4'%20d='M48%2048L17%2024l-4-3%2035-10z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
'%20inkscape:export-filename='C:\Users\GioSal\Desktop\Google%20Discover%20(truT)%20326.png'%20inkscape:export-xdpi='195.8'%20inkscape:export-ydpi='195.8'%3e%3cdefs%20id='defs14'%20/%3e%3csodipodi:namedview%20pagecolor='%23ffffff'%20bordercolor='%23666666'%20borderopacity='1'%20objecttolerance='10'%20gridtolerance='10'%20guidetolerance='10'%20inkscape:pageopacity='0'%20inkscape:pageshadow='2'%20inkscape:window-width='1920'%20inkscape:window-height='1057'%20id='namedview12'%20showgrid='false'%20inkscape:zoom='3.280264'%20inkscape:cx='10.573959'%20inkscape:cy='124.53611'%20inkscape:window-x='-8'%20inkscape:window-y='-8'%20inkscape:window-maximized='1'%20inkscape:current-layer='svg10'%20fit-margin-top='0'%20fit-margin-left='0'%20fit-margin-right='0'%20fit-margin-bottom='0'%20/%3e%3cmetadata%20id='metadata2'%3e%20Created%20by%20potrace%201.15,%20written%20by%20Peter%20Selinger%202001-2017%20%3crdf:RDF%3e%3ccc:Work%20rdf:about=''%3e%3cdc:format%3eimage/svg+xml%3c/dc:format%3e%3cdc:type%20rdf:resource='http://purl.org/dc/dcmitype/StillImage'%20/%3e%3cdc:title%3e%3c/dc:title%3e%3c/cc:Work%3e%3c/rdf:RDF%3e%3c/metadata%3e%3cpath%20style='fill:%23fbbc01;fill-opacity:1;stroke:none;stroke-width:0.1'%20inkscape:connector-curvature='0'%20id='path6'%20d='m%2017.485799,17.161672%20-7.199999,7.3%2012.699999,12.7%2012.8,12.8%20h%20-17.8%20H%200%20v%2010%2010%20h%2017.985799%2017.8%20l%207.2,-7.2%207.3,-7.2%20v%20-10.1%20-10%20l%20-12.8,-12.8%20-12.7,-12.7000001%20z'%20sodipodi:nodetypes='ccccccccccccccccc'%20/%3e%3cpath%20style='fill:%23eb4435;fill-opacity:1;stroke:none;stroke-width:0.09999999'%20inkscape:connector-curvature='0'%20id='path6-5'%20d='m%2050.05716,27.699999%20-0.01515,27.760627%202.815154,-2.760627%20c%202.777219,-2.723427%202.9,-2.7%2017.2,-2.7%20h%2014.499999%20l%2012.7,-12.7%20L%20110.05716,24.5%20l%20-7.2,-7.2%20-7.299997,-7.3000001%20-12.7,12.6999991%20-12.799999,12.8%20v%20-17.8%20V%200%20h%20-10%20-10%20z'%20sodipodi:nodetypes='ccsscccccccccccc'%20/%3e%3cpath%20style='fill:%234886f4;fill-opacity:1;stroke:none;stroke-width:0.10002016'%20inkscape:connector-curvature='0'%20id='path6-2'%20d='m%2052.636899,52.666772%20c%20-1.087936,1.139283%20-3.026919,2.966444%20-3.435046,4.11722%20-0.379981,1.071417%200.733956,1.44349%200.733956,3.08278%20v%204.5%20l%2022.709161,22.699999%2022.809202,22.799989%207.202908,-7.2%207.30294,-7.299989%20-12.705122,-12.7%20-12.805166,-12.799999%20h%2017.807188%2017.70714%20v%20-10%20-10%20H%2087.651024%2055.337988%20Z'%20sodipodi:nodetypes='csscccccccccccccc'%20/%3e%3cpath%20style='fill:%2338a752;fill-opacity:1;stroke:none;stroke-width:0.10003133'%20inkscape:connector-curvature='0'%20id='path6-7'%20d='m%2029.872141,75.638078%20-19.799999,19.812414%207.2,7.304568%207.3,7.20452%2012.699999,-12.707959%2012.8,-12.808026%20v%2017.811155%2017.7111%20h%2010%2010%20V%20102.15469%2084.443595%20l%20-10,-10.006268%20c%20-9.2,-9.105706%20-9.778745,-10.287283%20-10.078745,-14.28979%20l%200.04861,-4.686911%20z'%20sodipodi:nodetypes='cccccccccccccccc'%20/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Locul de muncă oferă de multe ori un scaun confortabil. Numai că pe acesta trebuie să stăm uneori ţintuiţi câteva ore bune. Alergăm apoi, preocupaţi de lista de priorităţi care trebuie
Locul de muncă oferă de multe ori un scaun confortabil. Numai că pe acesta trebuie să stăm uneori ţintuiţi câteva ore bune. Alergăm apoi, preocupaţi de lista de priorităţi care trebuie îndeplinită. Chinuiţi de o banală durere de cap sau de insomnia care ne pune capac, uităm de... picioare. (Material realizat de dr. Dana Harbuz Miricioiu)
Nu puneţi durerile de picioare doar pe seama drumurilor pe care le-aţi făcut. Fumatul sau sedentarismul favorizează apariţia varicelor, prin distrugerea valvelor - acele supape care permit circulaţia sângelui spre inimă. Odată afectate, acestea nu se mai închid bine, iar sângele va stagna în interiorul venelor, apărând astfel varicele. Netratate, varicele se pot rupe, iar ţesuturile din jur pot suferi ulceraţii.
Igiena nu este de neglijat
Tegumentele reci sugerează însă afectarea circulaţiei sângelui prin artere. Declanşată, această boală nu trebuie neglijată. De asemenea, picioarele trebuie îngrijite la fel de atent ca şi restul corpului. Spălarea zilnică cu apă şi săpun, curăţarea pielii uscate cu ajutorul unei pietre ponce trebuie să intre în rutină. În timpul igienei zilnice, e bine să observaţi orice fel de modificări ale pielii. Între degete pot apărea micoze, pentru care trebuie să urmaţi tratament îndelungat. Atenţie la pedichiură! Există pericolul formării panariţiilor sau a unghiilor încarnate, în faţa cărora numai un tratament chirurgical poate asigura vindecarea.
Scrisoarea săptămânii
Nicoleta, Bucureşti, 28 ani - Sufăr de sinuzită şi pe timpul verii cel mai mare disconfort îl am din cauza aerului condiţionat. Dimineaţa mă trezesc cu nasul înfundat şi cu dureri de cap. Cum pot să "convieţuiesc" cu aparatul de aer condiţionat?
Înainte de a vă gândi la "convieţuirea" cu aparatul de aer condiţionat, trebuie să vă trataţi sinuzita de care suferiţi. Aerul condiţionat usucă mucoasa nazală şi agravează sinuzita. Vă sfătuiesc să folosiţi picături descongestionante nazale. Evitaţi pe cât posibil direcţionarea aerului spre faţă, iar temperatura nu e bine să fie programată la mai puţin de 22 de grade Celsius. Să aveţi parte de multă sănătate!
Se încarcă comentariile...
