Nopţile albe cresc tensiunea

Tinerii care dorm mai puţin de şase ore pe noapte au risc dublu de tensiune arterială crescută, pe când la cei care au probleme frecvente cu somnul, riscul este triplu faţă de adolescenţii

Tinerii care dorm mai puţin de şase ore pe noapte au risc dublu de tensiune arterială crescută, pe când la cei care au probleme frecvente cu somnul, riscul este triplu faţă de adolescenţii care dorm normal, arată un studiu făcut de cercetători americani. Studiul evidenţiază legătura dintre calitatea şi frecvenţa somnului în adolescenţă şi riscul de a dezvolta tensiune arterială. Tensiunea afectează arterele şi rinichii, ducând la stop cardiac, boli de rinichi şi alte probleme de sănătate.