Categoria Vip | adevarul.ro

Categoria Vip

Publicat:
Ultima actualizare:
0

Brad Pitt A ales Dieta Atkins Pentru a corespunde unui rol, nu numai actriţele urmează cure de slăbire drastice. Dintre bărbaţi, este cunoscut exemplul actorului Brad Pitt, care a trebuit

Brad Pitt A ales Dieta Atkins

Pentru a corespunde unui rol, nu numai actriţele urmează cure de slăbire drastice. Dintre bărbaţi, este cunoscut exemplul actorului Brad Pitt, care a trebuit să slăbească pentru că era grăsuţ pentru rolul lui Ahile. În timpul filmărilor pentru "Troia", Brad Pitt a urmat Dieta Atkins.

De aceea, s-a supus rigorilor regimului şi a consumat proteine în mai multe faze. Regulile regimului Atkins includ: reducerea aportului de carbohidraţi, de orice fel - pâine, paste, cereale, legume, fructe, produse cu zahăr -, încurajarea consumului de carne de toate tipurile şi promovarea suplimentelor alimentare - vitamine şi minerale. În primele două săptămâni, Brad a limitat carbohidraţii la 20 g pe zi.

După acest interval, a crescut raţia cu 5 g pe săptămână. În acelaşi timp, a început să practice zilnic exerciţii fizice. Brad a ajuns la greutatea dorită, dar şi-a asumat riscurile dietei, pentru că persoana care practică o formă de sport concomitent cu Dieta Atkins riscă să piardă mai repede energie, iar muşchii obosesc mai repede fiindcă aportul de carbohidraţi este foarte redus.

Top articole

Partenerii noștri


Ultimele știri
Cele mai citite