Ceasurile deşteptătoare afectează sănătatea

Ceasurile deşteptătoare sunt responsabile de o serie de afecţiuni ale inimii sau ale sistemului circulator dar şi de creşterea nivelului de stres, este concluzia unui studiu realizat de o echipă

Ceasurile deşteptătoare sunt responsabile de o serie de afecţiuni ale inimii sau ale sistemului circulator dar şi de creşterea nivelului de stres, este concluzia unui studiu realizat de o echipă de cercetători japonezi. Profesorul Chris Idzikowski de la Edinburgh Sleep Centre a explicat că în ultima parte a nopţii, fiziologia generală a organismului este neregulată, au loc fluctuaţii mari de tensiune arterială, de ritm cardiac şi de respiraţie. Din cauză că organismul este relativ liniştit în timpul somnului, sângele se îngroaşă şi există riscul de formare a cheagurilor de sânge. "De fapt chiar actul de trezire poate pune probleme, când sângele începe să circule iar tensiunea arterială creşte", a indicat profesorul. Ceasurile deşteptătoare pot ridica şi nivelul general de stres. Sunetul brusc antrenează răspunsul organismului, crescând nivelul de adrenalină. Dacă această stare de stres persistă luni la rând, se poate transforma în stres cronic, a indicat profesorul Mark Atkinson. (V.P.)