Categoria vip: Jack Nicholson adoră dieta cu ananas | adevarul.ro

Categoria vip: Jack Nicholson adoră dieta cu ananas

Publicat:
Ultima actualizare:
0
Categoria vip: Jack Nicholson adoră dieta cu ananas
Categoria vip: Jack Nicholson adoră dieta cu ananas

Dieta cu ananas proaspăt a fost încercată chiar şi de încăpăţânatul şi pofticiosul Jack Nicholson (72 de ani).

Iată dieta: în prima zi, la micul dejun: o felie de ananas, o cană cu ceai verde neîndulcit, un iaurt degresat amestecat cu fulgi de ovăz sau de porumb. Prânz: o felie de ananas, un castron de legume fierte (dovlecei, morcovi, păstârnac, fără cartofi).

Cină: 200 de grame de peşte slab, preparat la cuptor, salată de ardei, ceapă, castraveţi şi o felie de ananas. Ziua a 2-a: 100 de mililitri de suc de fructe proaspete (ananas, kiwi, portocale), o ceaşcă de cafea neîndulcită. Prânz: 200 de grame de carne de pui sau de curcan, legume la grătar (vinete, roşii), două felii de pâine de graham, o felie de ananas

Cină: supă de legume, o salată de spanac proaspăt, o felie de ananas. Zilele 3 şi 4: se consumă  două kilograme de ananas, apă şi un kilogram de suc de ananas.

Top articole

Partenerii noștri


Ultimele știri
Cele mai citite