Băutura populară care crește cu 129% riscul de diabet. Ce arată un studiu

Un studiu derulat pe parcursul a trei decenii asupra câtorva mii de adulți arată că băuturile dietetice ar putea fi la fel de riscante ca cele obișnuite când vine vorba de diabetul de tip 2,  o formă a bolii care poate fi prevenită în mare măsură. 

Ideea că băuturile dietetice sunt mai sănătoase, pusă sub semnul întrebării. FOTO Shutterstock

Studiul CARDIA a evaluat dieta participanților pe parcursul a aproape 30 de ani, la începutul cercetării și apoi după 7 și 20 de ani, scrire Mediafax.

Autorii cercetării au analizat în special consumul de băuturi dietetice și îndulcitori artificiali precum aspartamul și sucraloza, potrivit Men’s Journal.  

Risc cu 129% mai mare de a dezvolta diabet

Rezultatele studiului au arătat că persoanele care consumau cele mai multe băuturi dietetice aveau un risc cu 129% mai mare de a dezvolta diabet, comparativ cu cele care aveau cel mai mic consum de astfel de băuturi. 

„Consumul mai mare de băuturi dietetice și sacarină a fost asociat cu un risc crescut de diabet”, au concluzionat autorii studiului.

Cercetătorii subliniază necesitatea evaluării efectelor metabolice pe termen lung ale îndulcitorilor artificiali asupra metabolismului glucozei.

Concluziile acestui studiu pun sub semnul întrebării ideea că băuturile dietetice sunt o alternativă sănătoasă la sodele obișnuite cu zahăr.

830 de milioane de persoane din întreaga lume au diabet

În jur de 830 de milioane de persoane din întreaga lume au diabet, potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), iar cel mai frecvent este diabetul de tip 2. 

Potrivit unui  studiu global, fiecare țară din lume se va confrunta cu o creștere alarmantă a bolnavilor de diabet în următorii 30 de ani.

Cercetările arată că, din fericire, majoritatea cazurilor de diabet zaharat de tip 2 pot fi prevenite prin intervenţii asupra stilului de viaţă.

Experții susțin că această afecţiune poate fi inversată și dacă am fost diagnosticați deja cu ea.