Vineri, 9 Octombrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Jocurile Adevărul 🧠
Viață sănătoasă
Pagina 68
Cât de benefice sunt murăturile și cine nu ar trebui să le consume. Medic: „Conțin bacterii vii și au efect probiotic”
Murăturile, fie că vorbim de castraveţi, conopida, gogonele și varza, ajută la creşterea imunităţii și la protejarea florii intestinale. Legumele murate au un conținut bogat de vitamina C, A și K, precum și de minerale de preț precum fier sau calciu, susține medicul gălățean Alexandru Nechifor
Viață sănătoasă
09 dec. 2023
Ce alimente ar trebui să eviți iarna. De ce fructele și legumele de vară din supermarketuri nu au niciun gust
Nutriționiștii avertizează asupra faptului că fructele și legumele de vară pe care le găsiți în magazine au fost culese înainte să fie coapte sau au fost coapte forțat.
Viață sănătoasă
08 dec. 2023
Câtă pâine trebuie să mâncăm într-o zi. Medic: „E foarte bună. Mai multă nu avem nevoie, devine păgubos“
Fie că e ambalată sau proaspăt coaptă, pâinea nu lipsește niciodată de la mesele românilor. Un medic spune câtă pâine trebuie să mâncăm, de fapt, într-o zi. Dacă depășim cantitatea recomandată, apar probleme.
Viață sănătoasă
08 dec. 2023
Câte de des ar trebui să ai scaun. Medicii explică ce e normal și când să-ți faci griji
Un sondaj recent al Healthline a constatat că aproximativ 50% dintre oameni au zilnic scaun. Dar cât de dese ar trebui să se întâmple, de fapt, acest lucru și ce se întâmplă când cadența nu e respectată?
Viață sănătoasă
07 dec. 2023
Ce se întâmplă în timpul unei circumcizii. Care sunt riscurile și beneficiile procedurii
Deși considerată cea mai veche și cea mai frecventă operație din lume, circumcizia - îndepărtarea chirurgicală a prepuțului - este încă o procedură controversată, potrivit Yahoo! Life.
Viață sănătoasă
07 dec. 2023
Soluția unei femei medic pentru salvarea soțului infectat cu o bacterie mortală: un tratament obscur cu virusuri
Când niciun antibiotic nu a mai funcționat în cazul soțului său infectat cu o bacterie periculoasă, o femeie medic a apelat la un tratament considerat obscur, folosind un inamic natural al bacteriilor pentru a-i salva viața.
Viață sănătoasă
07 dec. 2023
Alimentul care nu îngrașă deloc. Poate fi consumat oricând: „Dă volum mâncării, e garnitura perfectă”
Conține apă în principal și fibre în special, puțină vitamina C și niciun pic de grăsime. Este alimentul ideal care dă sațietate maximă cu doar 35 calorii/100 grame. Unde mai pui că este și foarte gustoasă.
Viață sănătoasă
07 dec. 2023
Cafeaua în era globalizării: beneficii sociale și pentru sănătate
Cafeaua, una dintre cele mai populare băuturi din lume, exercită o influență globală puternică, unite peste 2 miliarde de oameni în fiecare zi într-un ritual comun.
Viață sănătoasă
06 dec. 2023
Ce se întâmplă dacă mănânci prea mult zahăr. Schimbările hormonale, printre riscurile mai puțin cunoscute
Ce înseamnă „prea mult” zahăr și ce efecte are acest aliment asupra organismului atunci când este consumat în exces? Sunt două întrebări pe care multă lume și le pune.
Viață sănătoasă
06 dec. 2023
Cele mai nutritive frunze verzi. Câteva dintre verdețurile populare nici măcar nu sunt în top 10
Zarzavaturile/legumele cu frunze verzi comestibile sunt unele dintre cele mai sănătoase alimente. Dar concentrația de nutrienți diferă de la un caz la altul. Site-ul de nutriție și sport eatthis.com a publicat un clasament al frunzelor cu cei mai mulți nutrienți.
Viață sănătoasă
06 dec. 2023
Cele mai sănătoase 5 alimente de consumat la micul dejun, recomandate pentru longevitate
Se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, însă mulți oameni nu îi acordă deloc importanța cuvenită. După somn, organismul se confruntă cu o lipsă de nutrienți și are nevoie de hrană pentru a se reface și pentru a obține energie pentru o nouă zi.
Viață sănătoasă
05 dec. 2023
Focarele de pneumonie care afectează în special copiii: Cât de gravă este infecția care poate fi rezistentă la antibiotice
Mai multe țări de pe întreaga planetă se confruntă cu focare de pneumonie care afectează în special copiii.
Viață sănătoasă
05 dec. 2023
Animalele de companie te fac mai sănătos și mai fericit? Ce arată cercetările
Animalele de companie pot oferi iubire, bucurie și multe altele stăpânilor lor. Însă v-ați întrebat vreodată cât de mult influențează sănătatea unei persoane faptul că are un animal de companie și dacă există vreun dezavantaj în a avea unul?
Viață sănătoasă
05 dec. 2023
Este dăunător pentru copii consumul de cafea? Cum îi afectează cofeina, conform specialiștilor
Mulți părinți nu-și pot imagina cum ar fi să treacă ziua fără o ceașcă sau mai multe de cafea, așa că nu este surprinzător că cei mici ar putea fi curioși să încerce și ei această băutură.
Viață sănătoasă
04 dec. 2023
Ceaiuri care țin răceala la distanță. Planta care poate îmbunătăți calitatea somnului
Ceaiul ajută adesea la ameliorarea simptomelor răcelii, precum strănut, congestie nazală, dureri în gât și tuse. Iată care sunt cele mai bune zece ceaiuri pentru răceală, conform Health.
Viață sănătoasă
04 dec. 2023
De ce nu ar trebui să bei alcool înainte de a merge la culcare. Ce se întâmplă în organism în timpul nopții
Experții dezvăluie cum o băutură tare îți perturbă somnul. Aceștia susțin că dacă beți alcool înainte de a vă culca, nu veți face decât să vă lăsați amețit, deshidratat și, eventual, să vă confruntați cu o durere de cap puternică.
Viață sănătoasă
03 dec. 2023
Diferența dintre zahărul vanilat și zahărul vanilinat. Motivul pentru care au culori diferite
În pragul sărbătorilor căutăm cele mai bune arome pentru desertul special pe care vrem să îl pregătim. Iar atunci când mergem la cumpărături nu lipsește de pe listă zaharul vanilat. Ajunși acasă observăm, însă, că am achiziționat zahăr vanilinat.
Viață sănătoasă
02 dec. 2023
Beneficiile laptelui de bivoliță. Motivele pentru care e recomandat să-l consumi
Laptele de bivoliță conține mai multe substanțe nutritive decât laptele de vacă și asigură proprietăți medicinale.
Viață sănătoasă
02 dec. 2023
Dr.Vlad Ciurea, despre un obicei banal care poate ucide: „Este adevărat, mai ales dacă persoana este și hipertensivă”
Deși la prima vedere poate părea inofensivă, o ceartă între două persoane se poate încheia tragic. Emoțiile puternice și furia creează condițiile propice unei afecțiuni, care, în unele cazuri, poate fi fatală.
Viață sănătoasă
02 dec. 2023
Peștele pe care nu trebuie să îl consumi niciodată. Este unul dintre cei mai toxici, avertismentul medicilor
Românii care preferă peștele sunt sfătuiți să fie atenți la ce cumpără, mai ales că în acest post sunt multe zile în care consumul acestuia este permis. Deși arată bine și este foarte ieftin, ceea ce îl face peștele ideal, nu ar trebui mâncat niciodată.
Viață sănătoasă
02 dec. 2023
Cum evităm conflictele cu cei din jur. Strategia simplă oferită de un cunoscut psiholog
De cele mai multe ori suntem angrenați în conflicte fără voia noastră și nu știm să gestionăm aproape deloc aceste situații. Ca să nu mai fim luați prin surprindere e necesar să ne cunoaștem emoțiile și să învățăm să le controlăm eficient
Viață sănătoasă
02 dec. 2023
Ce deficiență de vitamine poate cauza subțierea părului
Subțierea părului poate fi o afecțiune supărătoare Diferiți factori, inclusiv deficiențele de vitamine, pot contribui la problemele de subțiere a părului, care afectează în egală măsură bărbații și femeile.
Viață sănătoasă
01 dec. 2023
Ce efecte pot avea suplimentele cu magneziu asupra somnului
Magneziul este un mineral care se găsește în mod natural în organism și susține diverse funcții vitale, cum ar fi sistemul cardiovascular, regenerarea musculară și producerea de energie. Magneziul susține, de asemenea, procesul de relaxare.
Viață sănătoasă
01 dec. 2023
Cinci alimente cu efect inflamator pe care să le eviți dacă ai artrită sau risc de artrită
Deși nu se cunoaște niciun leac pentru artrită, simplele schimbări în alimentație pot reduce simptomele acestei boli, cum ar fi durerile articulare sau umflăturile și pot reduce riscul de a dezvolta forme de artrită, potrivit Deseret News.
Viață sănătoasă
01 dec. 2023
Arta de a nu-ți păsa - 9 moduri simple de a trăi o viață fericită
Există o diferență notabilă între a nu-ți păsa de nimic și a stăpâni arta de a nu-ți păsa de anumite lucruri. Diferența constă în echilibru. Decizia de a nu-ți păsa de orice poate duce la apatie și deconectare, dar alegerea înțeleaptă a ceea ce să ignori poate duce la fericire și pace.
Viață sănătoasă
01 dec. 2023
Puterea rodiei: Efectele nebănuite pentru sănătatea cardiovasculară și a diabeticilor
Într-o recenzie publicată recent în Nutrients, cercetătorii au analizat datele existente privind beneficiile consumului de rodie asupra tulburărilor metabolice.
Viață sănătoasă
30 nov. 2023
5 motive pentru a include susanul în alimentația ta în această iarnă
Mici, gustoase și bogate în nutrienți, semințele de susan au fost o parte esențială a bucătăriei indiene. De la adăugarea unui plus de gust în deserturi și curry, aceste semințe au fost folosite în mai multe medicamente ayurvedice. Iată 5 motive pentru care susanul este perfect pentru iarnă.
Viață sănătoasă
30 nov. 2023
Nutriționist, despre post: Nu trebuie să mănânci preparate care seamănă cu cele „de dulce”, ci să iei o pauză
Suntem în Postul Crăciunului și al goanei după preparatele care seamănă cu cele „interzise”. Pe rafturi găsim tot mai multe produse care înlocuiesc lactatele sau mezelurile, dar ne îndepărtăm tot mai mult de ceea ce ar trebui să însemne această perioadă de abstinență și regăsire spirituală.
Viață sănătoasă
30 nov. 2023
Desertul pe care mulți îl preferă în post este o bombă calorică. Nutriționist: „Extrem de concentrată în grăsime, zahăr”
Halvaua, aliment sau desert? De la această întrebare pleacă nutriționistul Mihaela Bilic într-o postare pe Facebook în care explică ce este, de fapt, produsul care ne aduce aminte de gustul copilăriei.
Viață sănătoasă
30 nov. 2023
Mersul pe jos ar putea reduce riscul de diabet de tip 2
Când vine vorba de mersul pe jos și de riscul de diabet de tip 2, nu doar cât de mult faceți acest lucru ajută - ci și cât de repede vă mișcați, a descoperit un nou studiu.
Viață sănătoasă
30 nov. 2023
Medic nutriționist: „Dietele care se repetă zilnic sau săptămânal nu duc la un deznodământ fericit”
Medicul nutriționist arădean Vlad Roșca ne vorbește despre dietele foarte stricte care aduc consecințe grave asupra organismului: de la cele fizice la cele emoționale
Viață sănătoasă
29 nov. 2023
Consumul de canabis poate ajuta la reducerea folosirii opioidelor? Ce spun cercetătorii
Un studiu recent realizat de Universitatea din Sydney sugerează că utilizarea canabisului nu reprezintă o strategie eficientă pe termen lung pentru reducerea consumului de opioide.
Viață sănătoasă
29 nov. 2023
Complicațiile semnalate în cazul medicamentelor populare pentru slăbit. Ce spun medicii
Medicamentele pentru pierderea în greutate au explodat în popularitate în ultimul an, potrivit Yahoo! Life, care avertizează că respectivele substanțe vin cu unele riscuri potențiale.
Viață sănătoasă
28 nov. 2023
← Pagina 67
Pagina 69 →
