Ne „facem“ singuri fericirea

După 20 de ani de la începerea studiului, nivelul de satisfacţie a 40% dintre subiecţi se modificase

În mod tradiţional, se consideră că nivelul de satisfacţie personală rămâne, în general, acelaşi, indiferent de deciziile pe care le luăm, în diferitele momentele ale existenţei. Recent, însă, s-a demonstrat contrariul.

Sociologii de la German Socio-Economic Panel (SOEP) au pus la punct, începând cu 1984, un sistem propriu de centralizare a informaţiilor despre un mare număr de subiecţi, care a făcut posibil un interesant studiu despre... fericire. Pe baza datelor furnizate de SOEP (strânse de la 60.000 de subiecţi), un grup internaţional de cercetători a constatat că nivelul general de satisfacţie personală este condiţionat de alegerile personale pe care le facem.

Subiecţii, cu vârste cuprinse între 25 şi 64 de ani, au fost rugaţi, în fiecare an, să estimeze, pe o scală de la 1 la 10, „nivelul de fericire" al perioadei recent încheiate. Pe baza scorurilor înregistrate şi a răspunsurilor la câteva întrebări, oamenii de ştiinţă au constatat că alegerile personale sunt intim asociate cu schimbările în nivelul de satisfacţie al indivizilor, pe termen lung. După 20 de ani de la începerea studiului, nivelul de satisfacţie a 40% dintre subiecţi se modificase - în bine sau rău - cu circa 25 de procente, fluctuaţiile fiind cauzate de alegerile făcute în momente cheie. Analiştii au identificat printre principalii factori care influenţează calitatea vieţii caracteristicile partenerului, scopurile şi priorităţile vieţii, religia, raportul dintre timpul de muncă şi cel de odihnă, adoptarea unui stil de viaţă sănătos şi interacţiunile sociale.

Se ştie că, în general, persoanele nevrotice sunt mai puţin fericite. Din datele centralizate de SOEP reiese şi că alegerea unui partener cu astfel de probleme determină scăderea considerabilă a nivelul de satisfacţie existenţială. Diferenţele sau asemănările dintre parteneri nu au nicio influenţă, în schimb, priorităţile personale sunt decisive pentru satisfacţia de lungă durată. Iar cei care manifestă un spirit altruist sau se focalizează asupra familiei sunt mai fericiţi decât aceia care urmăresc doar scopuri personale, cum ar fi succesul în carieră sau obţinerea de bunuri materiale.