Cum să te îngraşi rapid, în şapte zile! Ce să mănânci ca să pui câteva kilograme instant

Cum să te îngraşi rapid, în şapte zile! Ce să mănânci ca să pui câteva kilograme instant

Dacă te numeri printre persoanele  li se reproşează frecvent că ”sunt piele şi os” şi vrei să te îngraşi, nu mai pierde vremea şi urmeazăcărora o dietă de îngrăşat, ce te va ajuta să mai pui câteva kilograme.

Moştenirea genetică, dieta nepotrivită, lipsa antrenamentelor ori lipsa odihnei sunt doar câteva dintre motivele pentru care reuşeşti să nu te îngraşi, însă ar trebui să iei măsuri şi să urmezi aceste sfaturi simple. 
Aşadar, ca să te îngraşi este suficient să incluzi în dieta ta produse de tip fast food, produse de patiserie ori alte alimente care sunt bogate în grăsimi saturate şi zahăr. De asemenea, nu ezita să faci sport pentru a-ţi mări masa musculară. 

 

Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos:


citeste totul despre:
Modifică Setările